以為胖了，原來是臉腫了一圈，冬季護膚要注意！

• 收縮毛孔
• 皮膚乾燥
• 皮膚粗糙
• 毛孔收縮

冬天來了，天氣越來越冷，冷風肆虐，皮膚乾燥無光，容易上火。臉上的痘痘越來越多，而且爆皮、毛孔粗大等現象越來越嚴重，如何在冬季保護好自己的皮膚呢？小編告訴大家皮...

在家跳繩能瘦腿嗎 跳繩瘦腿要注意什麼

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

跳繩能瘦腿嗎?跳繩是可以瘦腿的，而且跳繩是一項非常好的減肥運動，跳繩半個小時就能消耗400卡的熱量，而且對於修飾腿型有非常不錯的效果，趕緊進來跟小編一起進來看...

染頭髮需要注意哪些問題

很多人都喜歡染髮，尤其是女生，那麼在染髮的時候需要注意哪些問題呢？下面小編就來告訴你。 染髮時，要防止顏料染到皮膚，可在發線部分塗上凡士林。如要抹掉不小心粘...

冬季運動減肥要注意哪些事項呢？

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 血液迴圈
• 身體健康

冬季想要減肥的美眉如果不瞭解冬季運動減肥的真諦，根本達不到運動減肥的效果，白白浪費時間。冬季運動不同於其他季節，不注重鍛煉的方法，很容易適得其反，甚至造成身體...

秋季減肥 胖美眉要注意避開幾個運動誤區

• 油炸食物
• 體育鍛煉

秋季到來了，夏季裡練練停停的運動減肥計畫，是不是可以恢復運轉了。天氣涼爽了，多參加一些體育鍛煉對減肥可是再好不過了。胖妹妹們可要抓住秋天的好時機，不過運動中美...

瑜伽減肥所要注意的五大事項

• 瑜伽問答
• 瑜伽契合法
• 瑜伽練習
• 瑜伽減肥法

現在都市女性都比較喜歡瑜伽減肥，是現在修整形體比較流行的一種方式。這不僅是因為它的效果很好，萬惡切平時懶掄起來還是比較小資的，但是，如果你是剛剛初學的網友，那...

健身瑜伽要注意

• 瑜伽健身
• 練習瑜伽
• 健身瑜伽
• 健身瑜伽

健身瑜伽是大家練習瑜伽的主要目的，但是在練習瑜伽時要注意很多的事項，不能隨意練習。 時間練習應在飯前或飯後兩小時左右進行。早飯前（清晨）是進行呼吸及循環系統練...

隆胸術中需要注意3點事項

• 整形專家
• 整形醫生
• 整形美容
• 填充材料

第一關：材料安全 假體隆胸需要使用假體作為填充材料。目前市場上的隆胸材料很多，如進口的、國產的、光面的、毛面的、高、中、低不同突度和不同充盈度的等等，...

膠原蛋白填充除皺要注意的問題

• 魚膠原蛋白
• 局限性
• 膠原蛋白粉
• 膠原蛋白

膠原蛋白填充除皺是注射除皺的一種，因為不用開刀，所以深受歡迎。不過需要注意的事，此種除皺方式也有其局限性。 膠原蛋白填充是在局部麻醉下，利用注射器將膠原蛋白材...

飲食要注意 控制飲食 減肥更健康

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

導語：減少熱量的攝入就能控制體重的增長，而飲食是熱量的主要來源，所以一定要在飲食方面格外的注意， 通過飲食來減少熱量的攝入，下面四種食物是在飲食中一定要限制，...

早餐食物要注意 下面五類早餐不能吃

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C

導語：吃好早餐對減肥很重要，不要以為早餐吃不吃無所謂，早餐是最不容易發胖的一餐，吃的好的話還能提高新陳代謝，有助於瘦身。但是千萬不要以為吃了早餐就能瘦哦，下面...

秋季更要注意防曬

• 紫外線
• 腳趾甲
• 膠原蛋白注射

秋季陽光斜射，UVB在日光中的含量明顯下降，然而UVA並不因季節而有太大落差。秋季暖暖的陽光，會讓人忘了它同樣具有殺傷力，其實秋季陽光中含有大量的長波紫外線U...

素食減肥要注意 這樣才能健康瘦身

• 營養減肥

導語：素食，是很多人在減肥期間都會使用的方法，在娛樂圈中大S等都是素食的代表，素食的沒有太多的熱量和油脂，營養元素豐富，吃的話不僅可以瘦身，還能排毒美顏，是非...

治療眼部祛疤要注意的問題

• 做雙眼皮
• 整形醫院
• 整形外科

去除眼部疤痕不是小事，因此一定要到專業的專科醫院進行手術。很多人可能以為這只是個小手術到小的機構就能解決了，這是錯誤的觀念，由於眼部疤痕在眼球附近，操作部當很...

微整形手術後要注意的幾個問題

• 植物提取
• 番茄
• 西番蓮

或許你已經時尚地做了個時尚的微整形;或許你在籌畫著做一個時下正流行的簡便微整形。但千萬記得，術後2 周內，是肌膚修復的黃金期，它決定了，是能將美容手術的戰果持...