看完就會買買買 超級新品來一打

首先要來給你們安利的是一波氣墊，好啦我知道，說道氣墊你們一定都覺得爛大街了，不過我這次給你們介紹的氣墊是不走尋常路的好嘛~ 先來一枚氣墊唇膏，這是蘭...

挨餓就會瘦？ 別被網上6大瘦身謠言忽悠了

謠言一 挨餓就會瘦（變瘦VS長胖） 挨餓更容易引起肥胖 很多女生在減肥存在的最大誤區就是，認為只要餓著肚子就可以瘦下來。但這樣的吃一餐餓一餐，不但你會...

達人分享減肥瘦身經驗 會吃就會瘦

  減肥不急於一兩天，哪怕一周不瘦，接下來每週瘦一斤，偶爾平臺一周，只要你在瘦你就是贏家。健康才是本錢，但你每週都不瘦，反而一周比一周胖，是不是該反思自己什...

小腿肚著涼就會變粗 4個方法趕走小象腿

小腿著涼的話真的會變粗一些女生身體不太好的話，小腿總是感覺冰涼冰涼的，其實這是徵兆，因為小腿冰涼的話，就容易產生腰痛和睡覺不佳的情況，不僅方發生在女性身上，也...

一天吃六餐就會瘦 4個懶人減肥小竅門一月瘦十斤

• 懶人減肥
• 快速減肥

減肥小妙招一：餐間吃低卡點心營養師表示，想要減肥的話，那麼就要就吃低GI值和少油脂的飲食，而且最好是一天六餐，絕對不要一下子吃多，一下子吃少，而且每餐吃的時候...

你用什麼香水就會折射出你是什麼人

• 香水

人的嗅覺是所有感官中最靈敏的一個，每個人都有自己的喜歡或不喜歡的味道，今天小編看到了這麼一個說法，一人一香，你愛什麼香，你就是什麼人。一起來看看是不是真的是...

化淡妝的基本步驟 韓范清爽淡妝一學就會

化淡妝的基本步驟，淡淡的妝容就像清爽的春風，女孩畫淡淡的裝扮就會令你心愛的男人更喜歡你哦，今天小編教你化淡妝的基本步驟，一起學習一下吧。   化淡妝的基本步驟...

一吃就會胖怎麼辦 要如何減肥

• 減肥
• 肥胖
• 飲食

一吃就胖的人是屬於易胖體質，易胖體質的人，新陳代謝較慢，而當體內儲存能量的荷爾蒙偏高，吃進東西後容易吸收但不易消耗，多餘熱量轉化為脂肪就會變胖。儘管體質...

這幾個食物一吃就會胖

• 預防
• 發胖
• 食物

都說病從口入，其實胖也是從口入。很多食物雖然美味，但有著超高熱量就很容易發胖，想要減肥，就先戒掉這些高熱量食物吧! 發胖食物之油炸食品 女生都很愛吃...

深夜這5種食物一吃就會胖

• 深夜

1.重口味的東西 重口味的東西，也就是指必須控制鹽、醬油、味噌、醬料等等含有較多鹽分的飲食。不僅限於人體，自然界中濃的東西與淡的東西接觸後，就會開始進...

五種食物幫你快速燃脂 簡單一學就會

• 快速

除了鍛煉，合理搭配飲食，選擇正確的食物，同樣可以幫助提升新陳代謝，促進脂肪燃燒啊，Get~！ 1、蛋清 蛋清富含蛋白質，熱量低，同時不含膽固醇和脂肪。...

胸大顯胖手臂就會粗嗎 柳岩寧靜範冰冰美胸女星告訴你

• 明星瘦身

柳岩在好友包貝爾的結婚典禮上，女神柳岩盛裝出席，哇塞，胸部還是那麼豐滿，可是也有不少網友指出，這胳膊怎麼那麼粗呢？再看一組照片，不是黑色顯瘦嗎？怎麼穿上露肩晚...

夏季一月瘦15斤的飲食減肥秘訣 會吃你就會瘦

• 減肥方法
• 夏季減肥

夏季一月瘦15斤的飲食減肥秘訣節食必然暴食極端的節食在短時間內你會看到“瘦了”的假像，但是絕對是毫無氣色，而且流失的是肌肉，過一段時間後，你的身體會發出饑荒的...

夏季減肥最快最有效是四個飲食原則 堅持兩周就會瘦

夏季減肥最快最有效是四個飲食原則1.一天只攝取1600大卡熱量你一定要記住最基本的飲食原則---減肥根本不需要餓肚子，大部分女性總是小心翼翼的控制這食欲，想著...

跑步掌握正確的方法 你就會一瘦到底

很多朋友用跑步的方法來瘦身，可是卻越跑越胖，讓人百思不得其解。要想通過跑步減肥，至少要跑過20分鐘，40分鐘是專家比較推薦的跑步時長。下面我們就來看看如何避免...

產後吃什麼減肥最好 這5大食物照著吃就會瘦

多吃五穀雜糧生完小孩的主婦，必須要吃一些五穀雜糧的食物，像紅薯、燕麥等食物。但必須是無油、無添加的那種。炒飯可是千萬不能碰啊，只會讓你變得越來越臃腫。蔬菜多多...

辦公室減肥怪圈之一 離公司越遠就會越來越胖

• 辦公室減肥

為什麼上班越遠會越容易發胖？大部分的OL都是坐公交上班吧，這樣就減少了很多運動量，身上的脂肪也逐漸多了起來，而且腰圍會變得越來越粗，本上上班的時間已經夠長了，...

《步步》電影版正式開機 陳意涵百變氣質髮型盤

  電視劇《步步驚心》曾經掀起了收視狂潮，也讓穿越劇在之後迅速崛起，近日，電影版《步步》正式開機，女主確定由童顏美女陳意涵出演，將于明年下半年與觀眾見面。 ...

一學就會的沙發瘦身操

• 沙發
• 瘦身

  >>推薦閱讀： 快速燃燒脂肪的運動 一、雙腳踩踏操 上半身以最舒服的方式躺在沙發椅座上，雙腳略微騰空做踩腳踏車狀，儘量利用大腿肌肉帶動踩踏動作，包准你穿...