國慶假期 開心護膚保持水嫩美肌無憂

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秋日的陽光不和忽視哦，下面快跟小編一起學習秋季防曬保濕的方法吧！ 探秘巧克力補水法一塊巧克力，你將把它放進肚子裡還是臉上？日本MM的回答是：“當然是臉！”為...

開心零毛孔 秋冬留住水潤透白美肌

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1.皮脂型毛孔粗大還不到中午T字區就油光可鑒，就算上妝，不久肌膚就會變得暗沉。對策：控油並維持水油平衡，適時補充無油的清爽保濕品。勤做控油之餘，更不要忽略保...

學溫柔氣質髮型 回男友家過個開心年，美髮推薦之女生髮型

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柔順秀髮當然是長輩的最愛了，這樣的長髮卷髮非常可人，時尚卻又不矯情。 側分的髮型設計，栗色的染髮，有著青春氣息但也不浮誇，溫柔女生髮型完美呈現哦。 復古髮型...

營造簡單氛圍 開心泡泡美甲DIY

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導讀：假如生活欺騙了你，不要灰心也不要喪氣，不如自己動手改變一下，用美美的靚甲來趕走沮喪的心情吧！  需要的工具：營養底油、亮甲油、白色甲油、淺藍色甲油、藍色...

狙擊表情紋 還你開心笑容

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有時候明明開懷大笑著，偏偏從鏡子裡看到自己高興的臉上爬上了表情紋。心情超級鬱悶，情緒降到最低點。如何才能夠將表情紋泯滅掉，讓我們的笑容重新綻放呢？下面是小編為...

五一旅遊必備護膚品 出行要開心更要美麗

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一年一度的五一假期來了，上班族們都放開心思來旅行了，可是對於愛美的MM來講，該如何協調旅遊的疲憊和肌膚的保養呢？旅遊一般都有長途跋涉之感，疲憊自然不用多說，...

開朗楊千嬅開心護膚

楊千嬅在大家的心目中，是一個開朗活潑而且非常率真的女孩子，性格招人喜歡之餘，她的美麗也是有目共睹的，特別是那白皙透明皮膚，像個蘋果一樣的透出健康的紅潤感。對於...

幫寶貝扮美髮型開心過新年

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新年到了，該是幫小女生變發的時候，不必上美容院，巧手媽咪可以幫女兒變出各種漂亮髮型，參加正式家庭聚會，令人驚豔。新年到了，幫女兒弄漂亮的髮型，是愛美媽咪的任...

金巧巧喜得千金 開心傳授潔面經

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8月26日上午，有網友在微博曝光金巧巧其與新生女兒的合影。照片中金巧巧抱著一個小嬰兒，笑得很燦爛，上有疑似醫院的圖注“著名影視演員金巧巧及其千金合影”。她本人...

宋茜開心臺灣行 大曬冬春換季護膚術

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27日，宋茜結束臺灣之行，在微博中曬出一張自己手捧蛋糕的靚麗自拍照，感謝粉絲們的關心和支持。照片中宋茜皮膚嬌嫩，笑容甜美，挑染的紫色頭髮顯得時尚活力。下面...

開心果富含不飽和脂肪酸 吃了可以減肥的9種堅果

愛美的你是否曾經因為害怕發胖而拒絕美味的堅果呢？但近期的一些研究發現，適度地食用堅果等含有不飽和脂肪酸的高脂食物來減肥的女性，維持身材的效果遠遠比拒...

開心果含纖維素較多 可以減肥

• 局部瘦身
• 排毒食譜
• 呼啦圈
• 檸檬茶減肥

“瘦身堅果”開心果 根據營養專家介紹，30粒開心果就是一份美味、健康的飽食份量，攝入的熱量約為100卡路里。開心果營養豐富，不僅能控制每日正餐外的食欲，...

常吃開心果 開開心心瘦下去

• 瑜伽瘦腿減肥
• 玄米茶減肥
• 神奇瘦身動作
• 節食減肥

減肥並不是一件非常痛苦的事情，不能因為想要瘦身，就被剝奪了我們品嘗美食的權利。而且好心情也能間接的影響到減肥的效率，所以我們一定要開開心心的來瘦身。 ( ...

開心果減肥效果頂呱呱？

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• 零食點心

開心果 熱量：614 大卡（100克可食部分） 分類：堅果種子，樹堅果類 開心果為什麼能減肥 開心果具有低脂肪、低卡路里、高纖維的特點；富含維生素B和維生...

減肥能吃什麼零食 開心果助瘦身減肥

減肥能吃什麼零食，面對誘人的零食，減肥的朋友想吃卻又不敢吃，可以大家有些人不知道開心果也有減肥的效果哦，下面小編就跟大家分享一下低熱量的減肥零食，趕緊來看看吧...

開心果可以減肥嗎 開心果的熱量

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開心果可以減肥嗎 開心果的熱量 熱量：614大卡(100克可食部分) 分類：堅果、大豆及製品 評價：熟開心果水分含量低，纖維、脂肪、碳水化合物、蛋...

如何挑選開心果

• 小竅門
• 小妙招

挑選開心果四種的技巧 1、果仁的顏色 在購買開心果的時候一定要特別注意果仁的顏色，通常情況下正常的開心果果仁顏色應該以綠色為主，這才是天然沒有任何添加...

吃開心果會長胖嗎？每天吃多少

• 長胖

吃開心果會長胖嗎 多吃的確容易發胖。 開心果中的油脂含量在45.1%左右，屬典型的高脂肪食物，雖然其中絕大多數都屬於不飽和脂肪酸，對身體有益，但若是...

開心果劉維崩潰痛哭離場 帥氣短髮搶鏡

• 齊劉海短髮
• 清爽短髮

喜歡音樂的朋友們，相信對劉維應該瞭解的比較多點啊，一直都是開心果的劉維也在舞臺上崩潰淚奔呢，可見做什麼都不容易呢，下面是小編分享的開心果劉維崩潰痛哭離場，帥氣...

晚上吃開心果干會胖嗎

開心果干是人們喜歡的一種零食，這種食品含有豐富的營養，口感香脆可口。但是，很多人關心的問題是：晚上吃開心果干會胖嗎？在這篇文章中，我們將探討這個問題并為大...