吃什麼水果減肥最有效 一天一種水果讓你開心瘦

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想要減肥，當然要多吃水果啦，嘿嘿，一天一種顏色水果，開開心心減肥啦！ 週一：木瓜黃色水果工作的第一天，要帶著一份火紅的心情哦，一定會讓你精力充沛。晚上別虧待...

熬夜必備瘦身早餐 工作身材兩不誤

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加班的加班，複習考試的複習，不得不頻繁的熬夜讓年輕的女性們越來越憔悴。每天忙工作忙學習，保住身體健康以及很好了，更別說有時間騰出來減肥。針對這些情況，下面小編...

白領上班族：工作再忙也能輕鬆實現的清晨養生健身

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白領上班族不少都抱怨：工作太忙，沒時間養生健身。養生健身確實需要時間，但只要有心，也可以化整為零。早上的時間就可以充分利用一下!只要不到10分鐘就夠了!你...

謝霆鋒力挺張柏芝生活安排得當工作多 被疑複合

3月3日，香港電影工作者總會暨十大屬會聯合新年會舉行，謝霆鋒獲得了“專業眼中最具魅力男演員獎”。採訪中，霆鋒透露剛探望兒子，並贊前妻張柏芝安排得好，“她知...

寒冬季節，護理成為你的主要工作！

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• 胸部護理套裝

現在正是寒冬季節，天氣不但寒冷，更是乾燥的不行。對於皮膚的護理顯得在這個時期非常重要，尤其是年過而立之年的你來說，保養會成為你今後重要的一份美顏工作哦！看看小...

減肥早餐怎麼吃 四款早餐讓你吃的開心瘦的快

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

越來越多的女性認識到吃早餐的重要性，那減肥早餐到底要怎麼吃才有效呢？別急，下面的四種減肥早餐絕對是你心水的，趕緊進來看看吧！ 年年減肥還是年年肥，每天都念叨...

郭富城熊父葬禮站頭排 精神開工自言無礙工作

前天郭富城一身黑衣低調現身熊黛林父親的葬禮，葬禮上的郭富城更是不避媒體，貼心陪伴在女友熊黛林身邊安慰，更是毫不避嫌的與熊黛林並肩站在第一排。 仍處亡父之痛...

月經期間做好護理工作對女性尤為重要

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• 血液迴圈

女性在月經期間有許多事情需要注意，比方說女性的身體體抗力在這個時期會非常低迷，情緒會比較容易暴躁。而且對於女性的新陳代謝和身材都會有非常主要的影響，維度小編為...

“大忙人”Angelababy工作護膚兩不誤 水嫩肌膚這樣練成

• 水嫩肌膚

近來由Angelababy主演的電影《太極2》可是准的個盆滿缽滿。Angelababy更是因為《太極》或封“男演員”的稱號。因為Angelababy在片場和戲...

學明星，延緩衰老要提前做準備工作

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• 膠原蛋白注射
• 膠原蛋白

談到延緩衰老的問題，那仿佛是35歲以後才必要做的事情，其實這是非常錯誤的思想，我們應該做的是從早開始儲備青春的能量，而不是等到老化現象出現以後才開始考慮這個問...

久坐工作的女性應該學會如何做好防護

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• 治療脫髮
• 植發
• 怎樣瘦腰

上班一族的數量還是非常可觀的，這就促成了許多人每天都是一動不動的坐一天。這樣的工作方式是非常傷害身體的，久坐容易促成許多部位的傷害，做好防護是必須的一門功課。...

瑜伽的小知識小竅門，助你開心快樂學瑜伽

• 瑜伽運動
• 完美身材
• 減肥運動
• 減肥不減胸

瑜伽既是很好的減肥運動，還可以起到調節身心，陶冶情操的作用，很多女性熱衷於瑜伽運動是很自然的事。不過，要想通過瑜伽修煉出完美身材，有些注意事項還要瞭解一下的。...

Selina穿彩衣開心助威《花漾》 Selina俞灝明燒傷地又爆炸

彙集了陳妍希、陳意涵、鄭元暢等人的電影《花漾》日前在臺北舉行了首映星光特映會。重組亮相的SHE組合也深穿鮮豔服裝到場助威。《花漾》講述了一個流放島嶼，一條璀璨...

林志玲承認與邱士楷看房 坦言工作已無野心及欲望

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• 跳繩
• 氣功

近日，林志玲化身公益大使，現身“志玲姐姐慈善基金會”的公益活動。坐上了慈善機構董事長的林志玲當天大談慈善，讓林志玲周身充滿了正能量。而被問及近來是否有買房的打...

蔡康永談《康熙來了》：已開始懷念這個工作了！

近日，蔡康永攜自己的新書《蔡康永愛情短信》四處宣傳，也讓不少人見識到了《康熙來了》之外的“作家”蔡康永的一面。但《康熙來了》依舊是蔡康永無法繞過的”話題“! ...

蔡康永公開談“男友” 收工後男友來接最開心

蔡康永因為與小S合作主持麻辣訪談節目《康熙來了》而為兩岸三地的華人所識。近日蔡康永攜自己的新書《《蔡康永愛情短信─未知的戀人》現身。訪談中談及感情，蔡康永可是...

倪妮豔照風波後 疑自立組建工作室

曾因為出演張藝謀的電影《金陵十三釵》而一夜走紅的倪妮，自從《金陵十三釵》之後就鮮有作品，近來又因為張藝謀、張偉平“鬧掰”去向不明，再加上近日你你的豔照風波，倪...

瑜伽的小知識小竅門 助你開心快樂學瑜伽

• 瑜珈姿勢
• 瑜伽姿勢
• 瑜伽基礎
• 練習瑜伽

瑜伽可以瘦身，也可以幫人緩解壓力，所以它的備受追捧就不難解釋了。可是，很多初學瑜伽的人，總覺得瑜伽難學，練了許久還是不得其法。今天小編就教你一些練習瑜伽的小知...

黎姿誕女嬰 馬廷強、黎姿開心迎接 產後媽媽減肥忙

• 產後瘦身
• 產後媽媽

近日，黎姿和丈夫馬廷強再獲一愛女。開心的黎姿更表示：生孩子是神賜的。言外之意男女都喜歡。不過剛剛生產過後的黎姿是不是也像其他新媽媽一樣在努力瘦身呢?產後減肥一...

工作忙沒時間運動 不要緊！ 教你“走”出好身材

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• 運動瘦腰

愛嘗試減肥新方法的美眉。今天小編為你送上一個減肥新方法——走路。你是不是要問：這哪是新方法?但今天推薦的走路方式和一般的不同。快來試試吧。把減肥融入生活中做普...