瞭解3大臉胖因素 瘦出錐形臉

胖嘟嘟的臉蛋肉太多是許多美眉特別煩惱的事，總被人取笑大餅臉、小籠包，大臉美眉只能默默的承受。難道大臉美眉你想這樣一直被取笑嗎，如果不想成為別人的笑話，那就來學...

瞭解主食正確吃法 主食不在是發胖因素

• 光澤

碳水化合物一直被女生視為身材的大敵，在減肥期間是絕對不會碰大米，麵食之類的食物，其實食物不是肥胖的主要來源，而且冬季天氣寒冷身體還是需要一定的熱量來維持身體的...

總是瘦不下來？這些致胖因素你造嗎？

• 香蕉減肥
• 辦公室瘦腿操
• 七天減肥法
• 如何瘦臉

很少有人是天生肥胖體質，那麼究竟是什麼原因導致了肥胖呢？其實很多意想不到的小細節都是致胖因素，下面一起來看看吧！ 致胖殺手1 你的家 在現代化工業社會中，...

夏季怎麼減肥最有效 首先幾點發胖因素要避免

• 減肥經驗
• 土豆減肥
• 局部瘦身

大家知道夏天是最容易發胖的季節嗎？也許你會覺得流很多汗就能瘦，吃些涼麵就沒事兒，但實際上這二者恰恰都是導致肥胖的罪魁禍首，下面介紹不為人知的夏季減肥小秘密，...

6個發胖因素 讓你不知不覺長贅肉

• 雙人減肥運動
• 瘦身計畫
• 紅豆減肥吃法
• 宅女減肥操

制訂了科學的運動計畫並且已經嚴格執行了一段時間，但體重的下降趨勢卻並不明顯？那你就應該從生活習慣和身體機能方面找些原因，因為體重和脂肪問題不單涉及到能量的收支...

你不知道的肥胖原因 10個匪夷所思的致胖因素

• 瘦腿產品
• 如何減肥

肥胖不只與吃得多、運動少有關。英國一項最新研究發現，睡眠時周圍光線過亮或許也是導致女性肥胖的一個因素。這可能與光線對新陳代謝的影響有關。晚上開燈睡覺才有安全...

揪出致胖因素 對症減肥更有效

• 暑假減肥計畫
• 中秋節減肥
• 火龍果減肥
• 民間減肥方法

發現自己變胖了，那就趕快減肥吧！可是在制定瘦身計畫之前，必須要瞭解讓你發胖的原因，這樣才能夠鎖定目標，輕鬆的完成減肥任務。否則胡亂的使用減肥方法，也只能是竹籃...

生活中匪夷所思的致胖因素

• 蘋果減肥
• 地瓜減肥
• 麵包減肥

夏季，你想擁有窈窕的身材嗎？那麼，好好管理好你的情緒吧。否則，你身上的肉也會一如這夏季的情緒，起伏不定呢！何出此言？因為情緒會影響肥胖程度。 何出此言？因為...

4個壞習慣 小粗腿的致胖因素

• 臉部怎麼減肥
• 怎麼瘦大腿

想要擺脫大象腿?那在開始減肥之前，一定要先瞭解下這4個最易導致年輕女人下半身發胖的“潛規則”，知道為什麼胖，才能知道怎麼減，正所謂知己知彼方能百戰百勝。 ...

找准10種肥胖因素 避開陷進拒絕變胖

• 餐前減肥方法

現代人越來越胖的因素非常之多，你知道你是因為什麼原因變的肥胖不堪嗎？肥胖跟日常飲食與習慣息息相關，也許你還沒意識到自己的舉動會讓自己越來越胖。那麼，就找准原...

三大致胖因素在搞鬼 合理方案出臺讓你瘦

• 張辛苑減肥
• 綠茶減肥嗎

是什麼因素導致了肥胖?你是否也有這樣的經歷，明明很在意飲食結構，明明很注意攝入的熱量，可還是會莫名奇妙地長肉。也許是下面三個導致肥胖的原因在搞鬼，長時間看電...

5大發胖因素 影響夏季減肥

• 減肥誤區
• 魔芋減肥
• 養生瘦身食譜
• 辦公室減肥

核心提示：隨著溫度的升高和食欲的減少，本已是減肥的最佳時機，但是，仍然有不少人難以擺脫體重增加的煩惱。只有找到發胖的原因減肥才能做到真正減肥，就讓我們一起來...

將可怕肥胖因素就地正法 瘦身道路更順暢

• 蜂蜜減肥
• 兒童減肥
• 神奇瘦身動作

健康的生活習慣是預防肥胖的基本條件，但是仍然有很多潛在的因素是我們很難去發現和避免的，所以今天我們就來總結出幾項最容易導致人體發胖的因素，讓我們可以有意識的...

你為什麼會發胖 這些肥胖因素導致你永遠不瘦

有些人一但發自己胖了就著急找減肥方法，然而總是瘦不下來，就算瘦下來了也會反彈，你有正真瞭解自己發胖的原因嗎？首先我們要找到自己究竟為何會發胖才是減肥主要目的，...

化妝品也是致胖因素？毀身材的生活細節

• 因素
• 致胖
• 化妝品

你的化妝品 脂肪中隱藏著大多數卡路里。你是否想到過，“化學卡路里”也是使人致胖的殺手之一。我們的身體受到化學合成添加劑的影響，新陳代謝率會相應地降低，...

吹空調會胖？肥胖因素大揭秘

• 空調
• 肥胖

導致肥胖的因素你知道多少?除了飲食運動，一些我們常會忽略的因素原來是熱控減肥的大敵。空調讓我們總是待在恒溫的環境裡，所以我們不用調節自己體內的熱量。由於...

女性朋友應該警惕的五大致胖因素

• 警惕

凡事一直在講究一個“術”，減肥亦如此。減肥，如果沒有找到合適自己的或是正確的方法，是很累很遭罪的!經過專家多年研究發現，女性一生中有幾種特殊階段極易造成...