眼妝の無限潛力 發現3MM眼頭部位無限魅力

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眼妝是面部彩妝的重中之重，不同的眼妝能打造出各異的眼形，同時豐富的顏色還能塑造出風情萬種的妝效！睫毛的刻畫，令眼形更立體動人，而花一點心思在眼尾處，則可令妝容...

局部瘦身 擊退身體4大臃腫部位

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秋季來臨，很容易忽略身材的變化，身體各個部位也添起了“秋膘”，如何有效地擊敗全身的贅肉，做個實在的瘦身美女。小編針對4個易胖部位擬出了減肥方法哦，馬上開始學...

瘦身瑜伽 6步搞定難減部位

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手臂、背部及腰間的贅肉通常較難減去，所以除了以下的瑜伽動作外，建議配合適量的帶氧運動及少吃零食或高糖、高鹽的食物，以增加塑身的效果。 健美手臂！ step1 ...

幫腸道做做運動 大冬天堅決不長肉

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天氣一冷，辦公室裡的MM們又開始變得懶散起來，吃完午飯也不想動，更懶得到寒冷的室外去做些諸如散步之類的消化運動。日子一久，小肚腩也開始變得鼓鼓囊囊起來！到了冬...

防衰老敏感部位按摩手法 都來學學吧

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第一位：法令紋 法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。 提...

把粉刺驅逐出境 鼻翼和嘴角是關鍵部位

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鼻子兩邊和唇角的粉刺看似毫無威脅，卻讓你原本平滑的臉蛋變得粗糙，細膩的毛孔變得粗大。面對著唇角粉刺，跟著小編一起把粉刺驅逐出境，輕鬆提升你的桃花運吧。 ...

冬天怎樣吃肉不長肉？

追求纖瘦的體形給所有無肉不歡者擺出了難題，其實滿足無肉不歡者的口欲和追求健康是可以統一起來的。   水煮清蒸肉熱量比炒肉少一半 減肥的時候也應該吃點蛋白...