吃貨飲食減肥秘笈 讓你吃得開心不長肉

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怎麼吃不會胖？減肥就是要不吃肉不吃米飯？大錯特錯了，下邊編輯教你飲食減肥秘笈，讓你吃得開心不長肉。 吐槽1：吃飽這一餐，就在等待下一餐，三餐不飽，容易嗎...

十一長假不長肉6妙招 宅家裡也不懼胖

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十一長假就要到了。平時工作太辛苦，一放假就想宅在家裡，但又怕肥肉上身怎麼辦？不用擔心，編編教你六個小妙招，就算你天天在家也不會變胖了。 十一假期讓你不...

五大肥胖類型 找出長肉根源

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如今減肥的方法是五花八門，很多MM不瞭解自身情況就開始胡亂實施，這樣不但肉肉掉不了而且會造成身體體抗力降低。其實要是快速減肥，需要選對適合自己的減肥方法“對...

巧妙躲避秋膘 教你如何食補不長肉

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秋季為了貼秋膘，就要進補。MM們最怕的應該就是這個了，怕長胖！其實，貼秋膘並不是長肥肉，只是為了接下來的冬天，增加一些對身體有益處的脂肪而已，這下你明白了吧...

發胖變大餅臉 11位女星長肉就變殘

全智賢： 女神全智賢近期的廣告照，這特寫鏡頭讓粉絲也嚇一跳吧！女神妖嬈纖細的胳膊，俏麗的臉蛋，尖下巴都去哪了，這圓潤的雙下巴太驚人了，臉上的肉都堆起來了...

低脂低油美食 怎麼吃都不怕長肉

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我們總是認為想要減肥的話就必須要放棄很多種美食，其實並不需要如此的辛苦，只要選擇一些低脂低油的食物，其實就不必過於擔心發胖的問題。而且有些食物甚至還可以幫助...

嘴上過癮身上長肉不慌張 減肥有妙招

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平日你的食量可能一般，一旦休假旅行就控制不了自己的嘴巴，難免大吃大喝起來，嘴上是過癮，但身上的肉也狠狠的長了起來!這個時候有什麼辦法可以減肥呢? 理論...

教你長胎不長肉 懷孕媽媽要這樣瘦

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產後媽媽說產後減肥太難了，因此有的媽媽在懷孕期間就打起了減肥的算盤，小寶貝在肚子裡不能受委屈，什麼樣的減肥方法才能兩全其美？小編給你幾點小建議，讓你長胎不長...

這樣做任你海吃胡喝都不長肉

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這樣做任你海吃胡喝都不長肉 1.計算卡路里 方法很簡單，把你所吃的食物統統記在一個小本上，寫下每種食物的分量及卡路里。 這種方法雖然麻煩，但卻十分...

苗條身材不長肉 蘿蔔餐越吃越瘦

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櫻桃蘿蔔含較高的水分，還含有較高的維生素B素、維生素C等多種成分。可消食、解毒、利尿，促進腸胃蠕動。此外，還可以促進消化液的分泌，讓身體更高效地分解和代謝食...

《翡翠戀人》鄭爽造型美哭 松垮臉終於長肉了！

鄭爽活動照VS《翡翠戀人》現場照 左圖是鄭爽參加天貓活動的造型，前短後長新髮型好可愛，並且小爽的臉上似乎長了點肉肉哦！臉型與年前的乾癟模樣好看許多。 ...

娜紮穿長裙顯傲人上圍 吃什麼胸部長肉

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古力娜紮穿長裙顯傲人上圍，亮相時裝周展示S身形。娜紮似乎為了此次的看秀，提前管理身材。除了小臉突出外，胸圍也是十分搶鏡。女人豐胸計畫不能停，儘管過了最佳的2...

三款家常素食菜譜 清腸排毒不長肉

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週一素食日，這是從2016年開始，設立的特別日子。不管是堅持吃素還是偶爾吃素，都能讓你的身體健康起來。在食用素食的時候，多數以蔬菜或者素雞組成，它們能更好的...

推薦幾款營養菜譜好吃還不長肉

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導語： 推薦幾款營養菜譜好吃還不長肉。現在很多人都會為每天吃什麼飯而發愁，所以越來越多人會選擇出去吃飯，可是出去吃飯不僅浪費錢，還可能會因為攝入太多油脂和脂肪...

久坐不只是長肉還會致癌 要防癌從生活習慣開始

• 前列腺癌

現在人因為工作的關係，一天坐著的時間特別的長，可是你是否知道久坐不是只長肉那麼的簡單喲，還會致癌喲，久坐的問題可不小，要防癌就要生活點滴開始，接下來就與小編一...

春季謹防長肉 5款食譜超消脂

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導語：過了清明很快天氣就會轉暖了，也沒有那麼陰雨綿綿。這個時候要加緊減肥。不然到了夏天就直接養成大胖子了。那還怎麼愉快的穿好看的短裙呢?下面小編給大家推薦5款...

臉上長肉身上不長肉是什麼原因呢 4個小方法詳細介紹分析

單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉...

長肉真的可以變美？"膠原臉"才是王道

鄭爽妹子臉又圓回來了呢！水靈勁也跟著回來啦。目光清澈，粉嘟嘟的小臉迅速占 領熱搜榜單，這位奇女子和鐘碩偶吧結成的CP還不如她長肉來的更惹人關注呢哈哈！ ...