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變美女必知 吃零食不胖的小技巧
小貼士：目前口碑最好的減肥產品見詳細評測有效減肥排行榜第一的最有效減肥產品。 果仁代替花生由於花生的飽和脂肪比例較高，這種脂肪不利於心血管健康，故不如選焗杏仁...
2016年02月18日 24 -
明星美白瘦身大揭秘 鄧紫棋吃不胖的數字食譜
在舉辦世界巡迴演唱會的鄧紫棋G.E.M可以看到人又瘦了一圈，連整個人的精神狀態都變好了呢！那麼除了擁有好歌喉之外，她是如何保持吃不胖的身材的呢？答案就...
2016年02月18日 35 -
吃貨福利！吃死都不胖的9種食物
1、吃死都不胖的食物：蒟蒻(魔芋) 不少人誤會蒟蒻即是果凍，其實蒟蒻(又稱魔芋)，是一種草本植物，其根莖經去皮、烘乾磨成粉後，再加工即可製成蒟蒻食品，包括甜...
2016年02月19日 31 -
日本六大飲食減肥 絕對長不胖
在日本街上你很少見到胖身材，不管男女，每個都很苗條。其實這跟他們的飲食習慣是有很大關係的，日本飲食是國際公認最健康的，如果你也按照日式減肥 食譜的基本守則，就...
2016年02月19日 45 -
白領MM吃不胖的零食策略
零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科學，應...
2016年02月19日 40 -
怎麼吃都吃不胖的8個飲食減肥法
導讀：十一馬上來到各位美眉想必已經有了豐富的休閒安排，各式的美食想必也一定在你的安排之內了。小編特意推薦怎麼吃都不胖的飲食減肥方法哦。讓你在大快朵頤的時候，也...
2016年02月19日 28 -
揭秘晚餐任吃不胖的小竅門
為了減肥，很多女性都會採用晚餐直接省掉不吃這種極端的方式。其實這樣是非常不健康的哦！而且晚上餓著肚子睡覺的滋味真心的不好受！那麼，就趕緊放棄這種不健康的減肥方...
2016年02月20日 40 -
狂吃也不胖的美味 讓你放心當吃貨
都說魚和熊掌不可兼得，對於想要保持好身材的MM來說，美味的食物只能是望而卻步了。其實不然，今天小編就給大家介紹狂吃也不怕胖的美食，讓你當個徹徹底底的吃貨，享受...
2016年02月20日 22 -
吃不胖的8大妙招 想瘦趕緊試
減肥食譜要吃的巧，吃的妙，特別是有一些減肥技巧你必須知道。下面，小編就為大家介紹幾個減肥技巧，讓你怎麼吃都不胖。 1．少食脂肪！ 很多肉類都帶有皮和肥油，...
2016年02月21日 25 -
吃不胖的秘訣 專家告訴你
導讀：經常會看到很多人吃得很多，但是還是很瘦，怎麼都吃不胖，是不是對這些人羡慕嫉妒恨啊？這是為什麼呢？下面請專家為您解答，教你多吃不胖的三大減肥秘密，趕快看...
2016年02月21日 38 -
8種吃不胖的神級零食 讓你解饞不懼胖
有專家稱：“如果吃的恰到好處，零食不僅能為人體提供每天所需的能量，還能夠補充人體所需的營養。”下面我們就一起來看看哪些神級零食讓我們不發胖吧！ 1.蘋果+...
2016年02月21日 35 -
吃4款甜食不長肉 做個吃不胖的吃貨
甜食的誘惑的確很難以讓人抗拒，怎麼能夠吃上喜愛的甜食又不會發胖呢?有沒有這麼兩全其美的事情?下面編輯推薦幾款減肥零食，讓你在享受甜食的同時又減肥，趕緊看看吧...
2016年02月21日 19 -
吃不胖的迷你甜點 一口瘦一斤
不會做甜點，哪敢號稱可愛的好感女孩！可漂亮的甜點看上去超複雜，讓人望而生畏不知如何下手？救星來了！小編介紹如何製作別致小點心，獨自下廚也能輕鬆搞定哦，而且超迷...
2016年02月21日 23 -
女星吃不胖的秘密 讓你跟她們一樣瘦美
媒體上光鮮動人的明星們都有一副好身材，讓人羡慕不已。為什麼她們都能保持住好身材呢?有沒有什麼秘密武器?小編在此分享披露明星們保持身材的秘訣，愛美的你快快行動...
2016年02月21日 40 -
明星們吃不胖的秘密 你可以這樣做
為什麼在鏡頭下的明星身材總是這麼凹凸有致，沒有一絲贅肉，難道塗抹都擁有天生吃不胖的體質嗎？還是他們都只是天天吃幾片菜葉子的“小白兔”，又或者他們都知道一些我們...
2016年02月21日 47 -
胖妞也要吃夜宵權力 照吃不胖的秘訣
正在節食減肥的妹紙，最怕的應該就是大半夜裡饑腸轆轆的感覺的吧？想想現在物資如此豐盛，卻因為該死的脂肪團而忍饑挨餓，真是傷不起啊！可是這樣餓著也不是辦法哦。脂...
2016年02月22日 31 -
吃不胖的奧秘大揭底 想減肥非看不可
減肥者減肥時可能會出現體重不變或者反彈現象，其中的原因可能是基礎代謝量發生了變化。人們一天所消耗的能量分為基礎代謝量和運動代謝量，運動代謝量是指我們在活動時...
2016年02月22日 49 -
春節吃不胖的8個飲食秘訣
一、在清晨醒來後1小時之內吃飯。 美國哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去5公斤體重。同時，...
2016年02月22日 27 -
冬季饞嘴MM吃不胖的“零食清單”
減肥對於愛吃的MM來說是比較殘酷的，因為我們往往為了減肥會拒絕大量食物，特別是零食。愛吃的你怎麼能忍受的了呢？減肥網為大家精心總結了以下零食清單，保你怎麼吃...
2016年02月22日 34 -
吃宵夜不胖的秘笈
上班族一般因為工作的關係，可能都有吃夜宵的習慣，晚上工作的太晚想吃東西又怕發胖，該怎麼辦呢?其實我們只要在夜宵的時候吃對了東西，不但不會發胖，還能起到瘦身的...
2016年02月22日 29
