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SHE教你如何集中火力對抗痘痘！全民抗“痘”運動開始啦！
又到了全民公敵戰“痘”季節，悶熱潮濕的天氣、容易作息不正常的暑假、工作繁忙等讓人壓力超大的考驗輪番上場。這些因素都讓痘痘比平常更容易在臉上出現，紅腫發炎就算...
2014年01月04日 23 -
豐胸小招數 按摩比運動豐胸效果更好
女人就是這麼矛盾，一邊立場鮮明地鄙夷“胸大無腦”的女人，一邊為自己失色的胸前風景暗自發愁。美體專家建議，堅持進行一些簡單的按摩，能讓先天不完美的胸部重拾動人曲...
2014年01月04日 83 -
金屬與冷調 BURBERRY運動冰沁限量版上市
BURBERRY 冰沁限量版男女對香所要呈現出來的感覺是金屬與冷調的設計感。外盒包裝所使用的鏡面反光材質是本季BURBERRY的設計重點。搭配運動系列的LOG...
2014年01月08日 22 -
四大保養關鍵字 做足美白熱身運動
縱觀一下目前的保養環境，前有抽水機般的乾燥空氣，後有越來越堪憂的惡劣氣候，不做熱身，美白興許就是一場空！本期我們總結出與美白最糾結的四大保養關鍵字，理清它們與...
2014年01月08日 23 -
創意無限 彩妝界的運動風來襲
涼爽的初秋，讓彩妝和運動來一場約會！創意無限的化妝師將運動與彩妝結合，給你無數靈感。 輕盈羽毛球 輕盈羽毛球：折半的羽毛球如怒放的花瓣一般綴滿臉頰，與薄紗...
2014年01月08日 22 -
動感輕盈 涼爽初秋彩妝運動來約會
涼爽的初秋，讓彩妝和運動來一場約會！ 輕盈羽毛球 輕盈羽毛球：折半的羽毛球如怒放的花瓣一般綴滿臉頰，與薄紗一般迷蒙浪漫的銀白妝容糅雜在一起，帶來不可思議...
2014年01月08日 23 -
全面解析 有氧VS無氧運動
越來越多的人認識到運動帶來的好處。有氧運動的觀念也已深入人心，但有些人對有氧運動和無氧運動的確切概念，還不是十分理解。有人簡單地認為有氧運動就是在有氧環境裡運...
2014年01月08日 24 -
晚上小運動 成就一雙性☆禁☆感美腿
美腿怎樣擁有？其實沒必要非得吸脂或是什麼難以讓人忍受的方式，每天晚上睡覺前，利用幾分鐘時間做做運動，不僅達到瘦腿的效果，而且還能促進睡眠。 散步是個很好的習慣...
2014年01月08日 18 -
有氧&無氧運動知識你需要知道
越來越多的人認識到運動帶來的好處。有氧運動的觀念也已深入人心，但有些人對有氧運動和無氧運動的確切概念，還不是十分理解。有人簡單地認為有氧運動就是在有氧環境裡...
2014年01月08日 29 -
小腹婆必看 最佳瘦腹運動排名TOP10
沒有女生不渴望能擁有苗條的腰線，但是你知道哪些收腹運動最有瘦腰效果嗎？小編搜羅的這十個最有效的收腹減肥運動，告訴你怎麼樣運動才最有效。找准感覺，才能高效甩掉...
2014年01月08日 38 -
大小腿一起瘦“空中蹬車”運動瘦腿最有效
你是不是總覺得大腿老瘦不下來？那些有板有眼的瘦腿方法總達不到效果呢？確實腿部是很難瘦的一個部位。"空中蹬自行車"的運動方法，很多人都聽過或者實踐過吧，但是其中...
2014年01月08日 52 -
運動前後選對食 不讓減肥白費力
運動前 1、選擇溫熱性的食物 如果想要加速脂肪的代謝效率，也可以在運動前1個小時，選擇溫熱性的食物，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、...
2014年01月08日 29 -
每天都要動 白領至愛の十大消脂運動
天天坐在辦公室的OL們最容易身材變樣了，因為缺少健身鍛煉。今天小編找來了一些輕鬆簡便的小運動，最適合白領們了，不用專門騰出瘦身的時間，隨時隨地也能專業瘦身！心...
2014年01月08日 17 -
秋季運動減肥注意事項連連看
如果想要加速脂肪的代謝效率，也可以在運動前1個小時，選擇溫熱性的食物，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、薑、蔥、蒜頭、胡椒等。 運...
2014年01月08日 23 -
巴黎美爵推出限量版運動香水 運動男香成新寵
倫敦奧運之後，人們對於運動的癡迷絲毫未減退，全民運動之風愈演愈烈，無論是對於上天入地，飛車疾馳還是極限運動的推崇都達到了新的制高點，腎上腺素的刺激自然少不了...
2014年01月08日 31 -
八大有氧小運動 宅家也能輕鬆減重
秋季是最適合運動的季節，只要按照下面的訓練，以極慢的速度做幾個簡單的力量訓練動作，就可以收到很明顯的塑身效果。 1.吻枕膝臥撐 器材：枕頭 目標功效區：肱三...
2014年01月08日 23 -
健走運動超時髦 瘦腿效果很明顯
對女生而言，運動的目的除了保持身型外，拗造型的重要性也占天平一半分量。比起默默私下做YOGA，或是跑個大汗淋漓沒形象，既能修行頭，又能達到運動目的的健走才是...
2014年01月08日 29 -
秋日減肥 試試7招閒散運動
入秋後，天氣漸涼，減肥的動力越來越不足，很多MM懶得運動導致了肥肉滋生。對於這樣的一個季節，不瘦下來就意味著另一個結果，胖上去。所以保持身材顯得尤為重要，現...
2014年01月08日 17 -
7招秋日閒散運動減肥法 積少成多
入秋後，天氣漸涼，減肥的動力越來越不足，很多MM懶得運動導致了肥肉滋生。對於這樣的一個季節，不瘦下來就意味著另一個結果，胖上去。所以保持身材顯得尤為重要，現...
2014年01月08日 37 -
越運動越可愛 “萌版”貓貓狗狗做瑜伽
在風靡“瑜伽狗”和“瑜伽貓”之後，“幼兒版”貓貓狗狗也開始演示瑜伽。這組照片是由英國專業攝影師丹-伯里斯和他的妻子拍攝製作的。 小貓“反弓式” 小貓“冥...
2014年01月08日 18
