冬季季節性脫髮秘密 避免過度洗護

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很多人都有這樣的煩惱，每到冬季，北風蕭蕭，三千煩惱絲也跟著簌簌而落，很多人會擔心脫髮會不會是不是由於身體健康出了問題，其實秋冬出現的脫髮現象大多屬於“季節性脫...

加班族警惕用眼過度 4招教你去眼袋

眼袋不是臥蠶，主要表現在下眼瞼浮腫，皮下組織鬆弛。保養不當的話，它就透露了年齡的小秘密，搞清楚眼袋產生的原因，對症下藥才是根本! 【更多關於眼袋的知識，請看這...

好習慣多鍛煉 隨時隨地可瘦身

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減肥瘦身一定要付出很多嗎？那可不一定哦，拋開昂貴的減肥藥品、健身器材，我們也可以利用日常生活中的一些小動作來幫助自己達到減肥塑身的目的。充分利用每一天，在身...

經常鍛煉男性更易脫髮

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• 男士髮型

據英國媒體報導，有科學研究發現，從事健身運動較多的人更可能會出現禿頭的煩惱。 科學家們指出，肌肉男們由於長期進行健身鍛煉，體內的睾丸激素(testostero...

過度減肥易脫髮？5種致脫髮行為不可忽視

• 過度減肥
• 減肥脫發
• 減肥后脫發
• 減肥導致脫發

過度節食減肥日本專家統計顯示，與“減肥熱”相伴而來的是脫髮者不斷增多，其中20%-30%的人群為二三十歲的青年女性。減肥者之所以脫髮現象嚴重，是由於頭髮中...

臉蛋已經被你“慣壞”了？警惕肌膚保養過度，全面拯救方案讓美肌更加靚麗！

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• 美麗達人

20歲不到的你梳粧檯上是不是已經擺滿了各種瓶瓶罐罐？從居家DIY到頻繁光臨美容院，從早妝晚卸到深層潔護，每週花在皮膚保養的時間是否已經超過12小時？如果這...

職場新人學會放低姿態 別在職場過度張揚個性

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• 職場新人
• 放低姿態英文

上世紀80年代初出生的鐘浩然，是個典型的新新人類，大學畢業後他很順利地到一家科技公司做市場銷售的工作。本來一份前景很樂觀的工作，鐘浩然卻因為細節上出了一...

總是解決不了的的肌膚問題 很有可能是保養過度

• 皮膚老癢
• 皮膚老偏方
• 皮膚老過敏
• 空總皮膚科

1、過度保濕 “過度保濕”是最被濫用的皮膚保養！ 這是最容易出現的“欲求不滿”，銷售小姐會將各種肌膚出現的問題都歸結到“缺水”。肌膚出現細紋—是肌膚缺水導致...

想減肥？這麼鍛煉腿才不會粗

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• 腿部鍛煉
• 局部減肥
• 運動

大腿粗壯讓許多女性苦惱不已。怎樣才能快速有效的擺腿粗腿呢？下面就一起來看看這瘦大腿的秘密三招，試試看，你肯定有意想不到的驚喜哦！ 進行大腿減肥的全身運...

躺著就能瘦！“受愛慕的美腿”基本鍛煉法

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• 瘦腿
• 減肥

鴨子小姐、大象小姐……針對所有類型立竿見影，躺著就能瘦！“受愛慕的美腿”基本鍛煉法就在這裡一次全公開 下半身肥胖的根源！——檢查身體歪斜狀況 以...

一天5分鐘堅持鍛煉 打造完美“蜜桃臀”

• 秋日減肥減肥
• 臀部減肥
• 減肥瘦身

OL真是傷不起呀！每日都是坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會變得肥肉四溢。為了擁有完美臀部線條，向著“蜜桃臀”，開始鍛煉起來吧！ 揮腿 左側靠近椅子...

鍛煉內側肌肉 讓你告別肉鼓鼓的腹部

• 腹部

能夠鍛煉到作為內側肌肉之一的[腸腰肌]的運動。此外，它還兼具收緊股關節區塊並消掉贅肉的效果。 筆直挺立站好 整個身體放鬆下來，想像著從天花板...

鍛煉大腿肌 讓你擁有緊致美臀

• 美臀

通過把腿向後抬起的動作鎖定小臀效果。臀部下垂、與大腿之間沒有微笑線的臀部也能變身為流線美翹臀。 筆直挺立站好 雙腳打開與肩同寬，挺直站立。想...

OL≠小腹婆 5種休閒鍛煉法助你練成馬甲線

• 瘦腹

別以為OL小腹婆！長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，OL是贅肉最容易積累的一族。但是以下五種樂活減腰，讓你的身材快速凹凸有致，練成馬甲線！ 家務瘦腹 ...