週末聚餐不怕胖 低卡食物巧搭配

• 燕麥減肥
• 蘋果醋減肥

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 又到了每週一聚的週末了，大家聚在一起總是不注意就吃了很多高熱量的食物，結果不知不...

食物的五大最佳黃金搭配

• 紅豆減肥方法
• 瘦腿產品
• 火龍果減肥
• 韓國豐胸方法

導語：鴛鴦配！它們天生是一對！合理搭配是件神奇的事情，表面上看似平常無奇、毫無關聯的兩種食物，合理搭配之後能產生雙倍的健康正能量，用你的溫熱化開我的寒涼，健...

分年齡層來養顏 巧妙搭配食物

• 孕婦護膚品
• 飲食養生
• 飲食美容
• 飲食健康

一直以來，多數人講究的護膚，都是不停的用外用護膚品來達到護膚美容的效果。其實是由內而外的，在飲食上，能夠更好的跟使用的護膚品搭配，護膚效果輕鬆加倍！ ...

揭露化妝與搭配常見錯誤

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

這個年代，僅僅追逐時興已不能顯現水準，真正時興一族的口號是“發明時興”，如何在風起雲湧的時興潮流中凸顯個性？怎樣把自己最美的一面展現出來？近日，知名化裝師徐晶...

化妝搭配的常見的錯誤

• 滋潤唇膏

眼睛是一張臉的重點 一、化裝的重點是“眼睫毛”，國際上稱其為“第一化裝”。但在國內，許多女性卻把重點放在“嘴”上，以為上了唇膏就是化了妝，這是完整過失的。...

豆腐小蔥的搭配是錯誤的哦！

• 蘿蔔頭
• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔
• 蛋白質

豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣，使豆腐中的鈣質遭到破壞。 鴨...

冬季吃羊肉要注意這些禁忌搭配的食物

導語：冬季吃羊肉要注意這些禁忌搭配的食物。在冬季大家都喜歡吃些羊肉來滋補身體，不過小編今天要提醒大家，吃羊肉也別忘記要注意營養搭配，如果搭配不對傷身又傷腎。滋...

梨搭配哪些食物有妙用呢

• 食物搭配

人們常常說咳嗽了，買個梨吃就可以止咳。其實你不知道梨與其他食物搭配會有神奇的藥用。如果咳嗽了，就看看一下幾招治病的妙招吧!梨和陳皮一起煮：陳皮就是存放了3年以...

主副搭配營養好 晚餐食用哪些食物更健康呢？

晚餐高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食.喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。副食：①蔬菜、豆製品等。②雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況...

女人養生美容最關鍵 10組食物這樣搭配最好

  檸檬+甘藍菜=肌肉力量 想擁有更加強健的肌肉可以吃甘藍菜沙拉，並在沙拉裡加入一點檸檬汁。檸檬汁的不僅能增加肌肉力量，還能給淡而無味的沙拉提味。 ...

姚晨的飲食減肥法 巧妙搭配食物不用節食

  飲食減肥法 飲食減肥法就是主要通過巧妙的搭配各種營養食品，是體內攝入的營養達到收支平衡的狀態；不攝入多餘的營養，回避高脂肪、高熱量的食物，效果很明顯。...

如何搭配食物減肥 午餐減肥全靠食物巧搭配

如何搭配食物減肥，午餐在一天當中是最重要的，工作了一上午，還有下午的工作，少吃不能補充足夠的能量，多吃又怕長胖，那麼如何搭配食物來減肥呢，今天小編教你午餐怎樣...

最新懶人減肥方法 5種食物健康搭配零脂肪

• 懶人
• 減肥
• 方法

相信所有的人都不喜歡自己被人叫成胖子，想要身材苗條就必須從減肥開始。那麼胖人吃什麼能快速減肥呢?下麵就為你推薦5種食物，健康搭配零脂肪讓你毫無壓力哦。 ...

大部份女性化妝搭配時最容易犯的八個錯誤

-眼睛是臉的重點 化妝的重點是“眼睫毛”，國際上稱其為“第一化妝”。但在國內，許多女性卻把重點放在“嘴”上，以為上了唇膏就是化了妝，這是完全錯誤的。任何時候...

吃粽子搭配什麼食物好

• 粽子
• 健康
• 食物

吃粽子時適合吃的食物 1、麥芽水 麥芽一般是指發芽的大麥，它富含澱粉酶、轉化糖酶、維生素B、脂肪、磷脂、糊精、麥芽糖、葡萄糖等營養成分。因其含含大量澱...

搭配最營養的10種食物組合

• 食物組合
• 營養搭配組合

鴨肉+山藥 作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。 原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。 芝麻+...

組圖：化妝搭配時的8個常見錯誤 一要警惕

錯誤一 眼睛是一張臉的重點 化妝的重點是“眼睫毛”，國際上稱其為“第一化妝”。但在國內，許多女性卻把重點放在“嘴”上，以為上了唇膏就是化了妝，這是完全錯誤...

與牛奶不宜同時搭配的食物

• 食物相克
• 牛奶

營養專家提醒，牛奶雖好，但是要講究營養搭配，牛奶不宜與3類食物一起食用。 1、牛奶不能和酸性水果一起吃。 喝牛奶不能吃酸性水果，比如楊梅、梅子、李子等...

不能跟雞肉搭配的12種食物

• 雞肉

⑴芝麻（可導致死亡）； ⑵地瓜（導致腹痛）； ⑶消炎片（中毒）； ⑷狗腎（引起痢疾）； ⑸李子（食則拉痢）； ⑹豆漿（降低蛋白質吸收）； ⑺糯...

揭露化妝搭配中常見八大錯誤

這個年代，僅僅追逐時尚已不能顯示水準，真正時尚一族的口號是“創造時尚”，如何在風起雲湧的時尚潮流中凸顯個性？怎樣把自己最美的一面展示出來？近日，著名化妝師徐晶...