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瘦臉術按摩搭配食物輕鬆塑臉
導語:消除肥胖臉部從按摩開始,胖胖的圓臉早已經不是主流了,現在的女生都已經開始追逐瓜子臉了,圓臉的你一定也很想擁有一張V臉吧,今天小編就教大家一套專們瘦臉的方...
2016年02月12日 29 -
五款夏季沙拉食譜 食物巧搭配這樣吃更瘦
導語:夏季減肥沙拉食譜才是最佳的減肥食譜,美味的果蔬在配上酸甜的沙拉,可是真是一道不錯的夏季食譜,今天呢小編就是要為大家推薦幾款果蔬沙拉,還有肉的搭配哦,慢足...
2016年02月12日 64 -
四款瘦身食物絕妙搭配 告別肥肉迎接苗條身材
導語:食物與食物之間的巧搭,會產生不一樣的化學反應,能有效的分解體內的脂肪,今天我們就來看看有哪些食物的搭配既能飽腹又能瘦身,夏季瘦身必須快很准,想要苗條身材...
2016年02月12日 28 -
豆漿巧搭配食物吃出苗條身材
大家都知道豆漿具有非常好的瘦身美容效果,而且含有大量的豐富鈣,鐵元素,大家平時都是這麼搭配飲用豆漿的呢,油條?包子?想要利用豆漿減肥,這樣可不能足夠為你瘦身,...
2016年02月13日 19 -
黃瓜的錯誤搭配和正確搭配
黃瓜所含的水分非常多,脂肪非常少,是很多減肥人士的必備選項,在美容界黃瓜也是有一定的地方,黃瓜就是女人的寶貝,能去脂能美容,可是如果在黃瓜減肥的食譜上搭配不正...
2016年02月13日 18 -
瘦身食物絕妙搭配 玩轉瘦身料理
我們都知道減肥是不能吃熱量大的食物的,像蘋果,香蕉這些水分多,營養好的食物是減肥的必備武器,還有很多減肥食物單獨使用都是非常好的減肥效果,如果把這些食物都搭配...
2016年02月13日 21 -
吃黑芝麻糊會發胖嗎 通過搭配什麼食物會有好的作用
黑芝麻糊可以說是我們生活中經常會吃的一道食物,尤其記得小時候,一則黑芝麻糊的廣告,伴隨了多少人的成長,但是我們都知道黑芝麻湖中添加了各種各樣的成分,那...
2016年02月16日 174 -
“密集食物”搭配減肥法
如果要使用此配搭法,首先便要懂得把食物分類。除了水果和蔬菜不屬“密集食物”之外,其他食物,如肉類、奶類和五穀類都是屬於“密集食物”。而食物配搭法是主張我們在...
2016年02月17日 18 -
10種食物巧搭配 讓你輕鬆享瘦
食物與食物之間有著奇妙的關係,有時兩者結合總能起到強效減肥的效果。下面,小編就教你如何巧搭食物,讓你在美味中也能瘦身。 1、南瓜+蕃茄 甜甜的南瓜裡富含維他命...
2016年02月19日 24 -
錯誤瘦身早餐搭配 讓你減肥苦海無涯
錯誤搭配一:油條+豆漿 豆漿油條是我們老傳統的早餐,也是很多上班族的喜愛。但是,早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤,雖然能補充了一個早上的能量,但是卻為身...
2016年02月20日 34 -
宇宙飲食減肥法 學會搭配食物 減肥更快速
若你想要在大吃大喝過後極速消滯排毒,就要每餐依照“唐安麒宇宙飲食”,減少進食肉類或澱粉質,讓腸胃能得到休息,更應多吃高水份纖維的蔬果來增加酵素及纖維的吸收,...
2016年02月20日 52 -
10組食物最佳搭配 美容養生又好吃
番薯+椰子油=美容 可以用椰子油烤番薯,椰子油在大賣場都可以買到,價格在100左右。烤番薯的時候,在上面抹些椰子油不僅美容,而且吃起來很香。 大蒜+...
2016年02月21日 42 -
越吃越瘦的6種食物 搭配午餐好享瘦
每到上午吃午餐之前一小時,很多人的肚子已經餓得咕咕叫,大家四處搜羅可以吃的零食,一小塊蛋糕,一塊巧克力,或其他的小零食。其實,這種習慣不但會影響到你的身材,還...
2016年02月21日 27 -
幾種食物巧搭配 讓你月瘦10斤
你知道嗎?以下幾種食物絕對是絕配,把它們放在一起,可以讓你瘦到停不下來。到底有沒有那麼神奇呢?試試你就知道了。下面就讓我們來看看哪些減肥食物搭在一起,讓你快速...
2016年02月22日 18 -
粽子熱量高 搭配5種食物不懼胖
端午節不吃粽子就不想過節,但是粽子熱量高,怎麼吃粽子才不會長胖。專家建議,端午節前後,不要用粽子完全取代正餐。尤其是早餐吃粽子,不僅會影響正常的消化,還會傷害...
2016年02月22日 42 -
兩大食物巧搭配 瘦身效果驚人
想必大家對於蘋果和蜂蜜減肥都耳熟能詳,日常生活中,很多朋友為了減肥就只是喝蜂蜜水或是只吃蘋果,雖然帶來的減肥功效不錯,但是身體上也有影響。蘋果和蜂蜜是很好的...
2016年02月24日 17 -
減肥食物如何搭配 夏天飲食瘦身很靠譜
最暴肥的搭配: ·蛋糕+豆腐 這和食物的分類有關,有一種分法是,將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、...
2016年02月25日 20 -
減肥餐單巧搭配 發揮食物神奇的減肥功效
你還在煩惱吃什麼才能減肥瘦身麼?同為吃貨的小編,這就給大家介紹減肥餐單的好搭配——9種有利於減肥的健康食品,從三餐、到調料,全方位“照顧”好你的飲食減肥生活...
2016年02月25日 57 -
搭配一周色香味俱全的減肥食物
導語:搭配一周色香味俱全的減肥食物。減肥的MM對於自己的減肥餐要求,總是不希望清淡無味,而是要求食物健康營養的基礎上,能達到色香味俱全又有高效的減肥效果的食物...
2016年02月25日 48 -
這些高熱食物危害大 誤食想瘦難
冬天是最容易積攢肥肉的季節,不要再迷糊了,很多時候我們吃食物都是憑感覺,即使你自詡飲食健康,但極有可能被這些看起來很健康但熱量極高的食物矇騙了,它們就是苗條...
2016年02月25日 34