七個錯誤生活習慣養生大忌

• 養生習慣

冬日輕輕巧巧的飄然而至，在寒風吹拂的時日裡，肌膚和身體都面臨著一些考驗。在低溫環境之下，要捍衛你的健康和美麗，你需要小心的應對日常生活中的種種困境和難題。而有...

十大錯誤美容習慣 讓你比實際年齡大5歲

• 錯誤
• 美容習慣
• 美容
• 護膚誤區

看到這樣的標題，是不是覺得有些太驚悚，言過其實了呢？其實，這並不是聳人聽聞，很多時候一個小細節就會然給你看起來比實際年齡大上好些歲，而以下這些美容錯誤也是如此...

讓精華成為雞肋的3個護膚錯誤習慣

• 脂肪粒
• 面霜
• 保濕補水

眾多護膚品中，最捨不得買的必然是精華素。 選到一支適合自己用的精華素，用得其所，一支精華素的功效可能勝過幾盒千元面霜，仔細算來也是物有所值。 錯誤1...

新手練瘦身瑜伽習慣性的錯誤

• 瑜伽誤區
• 瘦身瑜伽
• 瘦身
• 美體

夏天如何即健康又可以減肥呢？看來瑜伽就是一個好辦法，越來越受到女性們的青睞，但是對於初練者來說你們知道練瑜伽要注意什麼呢？下面就來瞭解下吧。 新手練瘦身瑜...

你跳進護膚的陷阱了嗎？10大錯誤美容習慣導致“後天”敏感性肌膚！

• 敏感性肌膚
• 護膚
• 美容知識
• 問題肌膚

環境污染、飲食不規律、作息不正常？導致肌膚越來越脆弱的原因很多，但有一些後天形成的敏感肌膚卻是由於你自己錯誤的護理方法所致！ 雖然你花在臉上的時間和金錢一點...

糾正錯誤習慣 塑造修長美腿

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 修長美腿

小粗腿是很多MM都有問題，怎麼減腿部的肉肉是所有MM的疑問，跑步又怕煉出肌肉，那怎麼辦呢?腿部粗壯也跟平時的生活習慣也很大的關係，錯誤的坐姿，不合理的飲食，長...

4個健身錯誤習慣 影響身體健康

• 健身
• 健身教練
• 健康

堅持體育運動，是人人皆知的好習慣，但鍛煉過程中的一些錯誤習慣，不僅會讓運動效果大打折扣，還可能影響身體健康。美國紐約著名健身教練艾米霍夫在最新出版的《健身》...

十大錯誤習慣讓女性變成太平公主

• 血液迴圈
• 太平公主
• 乳房發育

十大錯誤習慣讓你變成太平公主我們身上的遺傳基因並不是決定你胸部大小的關鍵因素，而是在後天乳☆禁☆房發育時你做了很多傷害它的事情。平胸十大黑手，正悄悄地侵蝕著你的胸...

別讓9個錯誤習慣讓胸部下垂

• 胸部下垂
• 下垂
• 維生素D
• 維生素A

日常生活中，可能在不知不覺中破壞了胸型。這可是很嚴重的一個問題哦，那到底是什麼因素會造成胸部下垂的呢?今天就給大家總結了一下，這些行為可是要堅決杜絕的。 很...

運動減肥 你必須改掉的錯誤習慣

• 運動減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

身為一個兼具內在與外表的女人所要作的功課可真是超乎想像的多，除了常見的時尚、保養、美妝美體、藝術、設計等等之外，還有隨著健康觀念的提倡而在近年更受到關注的「...

避開10個錯誤習慣 立刻年輕10歲

這可不是聳人聽聞，有時候一件老氣的衣服會讓你老上10歲。同樣，不得體的頭髮，彩妝，或者護膚 產品的選擇會加速衰老，但是簡單的幾個小訣竅可以讓時光倒轉。 ...

5大洗臉誤區 如何糾正錯誤習慣

NG1：為了省時，直接把洗面乳放臉上，然後邊洗邊搓出泡沫。 How to do：應先在手中起泡，然後再上臉搓洗。 Why：洗面乳直接在臉上起泡，或者在...

女性美胸大敵 警惕6大錯誤習慣

• 苦瓜減肥
• 美背動作
• 喝醋減肥
• 辣椒減肥

為什麼胸部就是不長大呢？當然有些是先天遺傳導致的，但是大多數女性朋友即使吃再多豐胸食物、多做豐胸運動也不見胸部有長肉肉的話那就得注意是否因為一些不好或者錯誤...

7種美容護膚錯誤習慣 小心肌膚加快衰

• 冬季護膚
• 皮膚保養

每天堅持做美容護膚功課是為了令肌膚保持年輕，不會出現肌膚問題等，但是錯誤的護膚方式只會令皮膚越來越糟糕，甚至出現加快衰老的現象，今天小編就為大家帶來27種美容...

四個錯誤習慣導致膚質變差 黃金美容習慣很重要

• 消除黑眼圈
• 如何去黑眼圈
• 日常生活

我們在日常生活中往往因為一些壞習慣就容易導致肌膚變差哦，尤其是這五大壞習慣會使得你的肌膚粗糙緊繃，甚至會加速衰老。 四個錯誤習慣導致膚質變差黃金美容習慣很重要...

怎樣睡覺能豐胸呢 你應注意導致胸部下垂的5個錯誤習慣

生活中，正確的睡姿，不僅可以避免疾病的發生，對乳☆禁☆房的發育還有一定的幫助，怎樣的睡姿有助於豐胸，小編為大家做的介紹吧! 60%的人選擇仰臥睡姿也是最佳的大...

錯誤習慣會導致局部肥胖 四個減肥常識你都知道嗎

• 減肥常識

這些習慣會造成大餅臉、粗脖子 你中招了嗎？現代手機已經成了人們必不可少的電子工具之一了，吃飯看書手機、聊天看手機，久而久之你的脖子會變得越來越粗，特別是有些騎...

九個錯誤習慣讓你胸部下垂

[導讀]日常生活中，可能在不知不覺中破壞了胸型。這可是很嚴重的一個問題哦，那到底是什麼因素會造成胸部下垂的呢？今天就給大家總結了一下，這些行為可是要堅決杜絕的...

洗臉用力過度反而更髒 5種讓皮膚越洗越差的錯誤習慣

臉部皮膚面對城市髒空氣、冷冽的寒風與每日的彩妝品，清潔臉部是基礎保養的第一步，洗臉雖然是天天必要的工作，但有些習慣不但無法讓皮膚更好，反而愈洗愈差。 用...

揭密口紅擦抹的7個錯誤習慣，注意避開！

口紅確實是從一種標志，一個勛章，慢慢演變成了女性☆禁☆生☆禁☆活中最常見又最普通的用品。不論是工作、約會還是參與活動，畫上口紅是大部分女生每日必備的基本款妝面，但是當你確...