注意糾正辦公室裡錯誤的坐姿

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1.頭和脖子應保持直立，和身體保持平行。 2.頭、脖子和身體應儘量朝正前方，別扭曲。 3.身體應與地面垂直，可向後靠在靠背椅上，但不能彎腰。 4.肩...

警惕，5個錯誤的祛痘方法

沒經歷過長痘痘的人一定無法理解痘痘長在臉上的痛苦。許多深受痘痘困擾的女生，更會因為希望痘痘趕快消失而使用各種小道偏方。有許多口耳相傳的治痘痘偏方，在現代皮膚科...

不靠譜！最錯誤的10個減肥法

[導讀]形形色色的“減肥密方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂，難辨真偽。想減肥或正在減肥的美眉們，不妨看看國外醫學專家列出的十條減肥謬論，從中知曉減肥...

5個錯誤的化妝習慣 讓你像蔣欣一樣顯老氣

• 化妝習慣
• 化妝方法
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• 蔣欣妝容

蔣欣 蔣欣 蔣欣明明是83年的，可是她的妝容造型經常給人一種顯年齡的老氣！化妝師Lavonne指出顯老十歲的錯誤化妝方法，如果你不想中招，就好好看看吧。 ...

這些錯誤的化妝技巧小心毀了你的皮膚

• 如何化妝
• 化妝品
• 粉底
• 腮紅

1，不清洗化妝工具化妝刷要清洗嗎？化妝工具一定要根據使用的時間段進行清洗，例如一些化妝刷上很容易殘留一些粉質和油脂、皮脂。這些雜物不僅會影響妝容的效果，還...

錯誤的洗髮方式有哪些

錯誤的洗髮方式不僅改善不了我們的發質，還會帶來一定的傷害，那麼洗髮有哪些錯誤的方式呢？ 有氣別往頭髮上撒哦！ 像把衣服放在搓衣板上使勁揉搓般的洗頭法萬萬不可...

錯誤的洗頭方式有哪些

不正確的洗頭方式會對我們的頭髮帶來一定的傷害，那麼錯誤的方式有哪些呢？ 洗頭時用指甲撓頭皮 指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時...

胸肌練不出來的原因 小編為你揪出錯誤的動作！

• 胸肌練不出來

這是一堂經典的胸肌訓練課！複合動作為主的胸肌練習！（杠鈴臥推，啞鈴臥推，啞鈴上斜臥推，雙杠臂屈伸）.對於增加胸肌塊頭來這無疑是很棒的選擇！但是稍有不慎，...

瘦小腿最快方法 瘦腿傳言哪些是錯誤的？

瘦小腿最快方法 瘦腿傳言哪些是錯誤的？ 怎樣瘦小腿最快的方法一：泡腳減肥法 最近老是跟BF發些無名怒火，好像一句話就可以點燃自己的暴力因數。親愛的，不是你的...

怎麼跑步瘦腿 錯誤的跑步方式腿變粗

• 腿粗
• 跑步
• 運動

跑步可以瘦腿嗎 可以瘦腿。跑步是公認的也是最常見的減脂方式，堅持跑步可以讓身體整體減脂，也能達到很好的瘦腿效果。 你以正確的姿勢跑步可以糾正不良身姿...

揭秘口香糖減肥法 別讓錯誤的方法傷害了你

• 口香糖減肥法

"如果你餓了就嚼一嚼口香糖，這樣就會讓大腦產生飽腹感，拒絕口香糖的動作還能鍛煉到咬肌和面部肌肉群，堅持這樣做就能達到減肥瘦身目的。"多少人到現在還相信口...

修完眉毛有青渣怎麼辦？教你如何杜絕錯誤的修眉方法

1.修剪眉毛的時候最容易犯的錯誤就是吹毛求疵地想讓兩邊的眉毛完全一致！專家們說，眉毛是姐妹，不是雙胞胎，所以在修剪眉毛的時候不要總是讓兩邊完全一樣，那樣修剪只...

改善腿型的坐姿有哪些 改正錯誤的站姿坐姿讓你擁有模特腿

1.身材是由我們平時的行為習慣決定的對身材的影響行為習慣占四分之三，運動只占四分之一。因為每天的運動時間是有限的，而日常站姿，坐姿，習慣對身材影響很大。不要拿...

睡眠變差？也許是錯誤的減肥導致的

• 睡眠不好
• 減肥
• 減肥藥

問：為什麼減肥後睡眠會變差 為什麼飲食調理減肥後，睡眠時間比以前少了呢？每天早上五點半準時醒，醒了就睡不著了，一般都是晚上十點半到11點睡，到底哪裡出...

怎麼跑步瘦腿？錯誤的跑步姿勢腿會變粗

怎麼跑步瘦腿 錯誤的跑步姿勢腿會變粗 跑步可以瘦腿嗎 可以瘦腿。跑步是公認的也是最常見的減脂方式，堅持跑步可以讓身體整體減脂，也能達到很好的瘦腿效果。 你以...

減肥時吃口香糖管用嗎？ 別讓錯誤的方法傷害了你

為了成功當一個瘦美人，很多女生可謂是用盡辦法哦，但是不見得有預期中的效果呢如果你餓了就嚼一嚼口香糖，這樣就會讓大腦產生飽腹感，拒絕口香糖的動作還能鍛煉到咬肌和...

正視肌膚問題 別讓錯誤的護膚堵塞毛孔

毛孔粗大的MM們很多都是因為沒有掌握好肌膚護理方法，從而導致了肌膚毛孔更粗大、有很多的黑頭。想要解決肌膚問題趁著現在趕緊行動起來吧。下面小編就來說說如何收縮毛...

下面這些去黑頭的方法都是錯誤的

夏季到我們出汗多出油多，很多朋友又被黑頭困擾了，怎麼去黑頭成了很多人心中的難題，不少MM都喜歡在網上看去黑頭的方法，實際上很多都是錯誤的，那如何正確去黑頭呢？...

糾正錯誤的護膚習慣 讓肌膚更加水潤有光澤

即使每天都有對肌膚進行保養護理，卻仍然發現皮膚並沒有變好，膚質反而越來越糟糕了？很有可能就是你的一些錯誤的護膚習慣造成了這樣的情況。今天小編就為大家講講平日裡...

新手須知的隔離霜用法 不再錯誤的使用隔離霜

選擇一款好用的隔離霜可以有效地抵抗來自空中的污染以及紫外線。另外現在的隔離霜不僅能防曬還能夠調節膚色，讓隔離霜的種類變得多樣性了。那麼隔離霜怎麼用呢？你有正確...