哪些減肥方法是錯誤的

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在減肥之前瞭解更多的減肥常識是非常有必要的，增長了這些減肥常識就可以避免走進減肥誤區，然而在你的認知裡是否也有以下錯誤的觀點呢？ 1、晚上八點後不能吃東...

年尾活動接踵而至 別讓錯誤的頭髮護理毀了你

年尾活動接踵而至 別讓錯誤的頭髮護理毀了你 頭髮護理對於男性來說可能並不是太重要，然而對於愛發如命的女性來說那就是頭等大事，即將迎接新年，天氣變得寒冷。年會...

8種錯誤的減肥方式 別讓減肥變成一場災難

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減肥方法恰當，才叫減肥。用錯減肥方法就只是叫受罪。從權威的角度解讀減肥，過度對減肥效果抱有期望，往往結果會讓你失望。下面這8種減肥方法，你千萬不要做。 ...

揭秘錯誤的保濕方法 遠離護膚誤區打造水潤美肌

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• 護膚誤區

揭秘錯誤的保濕方法 遠離護膚誤區打造水潤美肌一、錯誤的噴霧保濕很多人在使用噴霧保濕的時候就陷入誤區，她們每次都是在皮膚緊繃乾燥的時候直接用噴霧噴到臉上後就不管...

史上最錯誤的4種減肥運動

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  >>推薦閱讀：冬季效果最佳的減肥運動 １、只選擇一種運動 很多人喜歡只做一種運動，如跑步或者騎固定腳踏車，認為只要長期堅持就能效果明顯。其實，全面鍛煉需...

千萬別上當 3種錯誤的運動減肥法

• 運動減肥
• 錯誤減肥

  誤區１：每天堅持３０分鐘慢跑即可減肥 魏偉年齡：３６歲體重：６５ｋｇ身高：１７０ｃｍ 機關的工作並不太緊張，業餘時間也很充分，我每天多堅持鍛煉。順便減肥...

錯誤的黑頭清理方式會導致哪些肌膚問題?

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• 肌膚問題

草莓鼻是很多美眉的煩惱，為了美很多人都會嘗試各種去黑頭的方法，但是，小編要告訴你一件你不願接受的事——黑頭是永遠不能根除的。但是不能根除並不代表你不要去清理...

如何擁有滑嫩肌膚 四個錯誤的美容方法

• 注射美容
• 肉毒素

推薦閱讀：如何保養皮膚 醫學美容不靠譜的說法一、用茶包消眼袋行不通現在很多年輕人都容易出現眼袋了，所以她們想盡辦法來消除，其中一種就是用茶包敷眼睛。這絕對是錯...

警惕 你是否也有錯誤的化妝習慣(組圖)

許多人生活在“習慣”和“傳統”裡，但科學證明，一些習慣無益甚至有害人的健康。以下錯誤的美容“習慣”，你要儘快拋棄，不能大意。

這些錯誤的護膚方法讓你的肌膚越護理越乾燥

誤區一、溫水潔面影響：乾燥缺水很多MM堅持溫水潔面，覺得溫水潔面更能將肌膚清洗乾淨，其實最新的臨床研究表示高於25℃的溫水潔面會讓肌膚水分快速流失進而導致乾燥...

6個錯誤的洗衣方法

• 小妙招
• 小竅門
• 洗衣方法

洗所有衣服水溫都一樣。 要想衣服洗得乾淨，水溫很重要。一般來說，溫水（30℃~60°C）有利於洗衣粉充分溶解，增大活化分子的活性，促進油脂性污垢溶于水中...

警惕！11種錯誤的肌膚保養習慣

錯誤的肌膚保養，大致可以分為這三類：產品的過度使用，反而會召來保養過度，基礎保養沒做好會導致保養不足，不知道什麼是適合自己的護膚品。就從平時的保養習慣來檢查檢...

八種錯誤的夏天降溫方法

• 降溫
• 夏天降溫

1、洗冷水澡 在悶熱的夏天，稍微一動就會大汗淋漓，這時沖個冷水澡會感覺非常涼爽。冷水浴能加快血液迴圈，對皮膚、血管等有好處。但人出汗時，皮膚毛孔擴大，皮...

六種錯誤的健身習慣別去碰

• 健身
• 體育運動
• 鍛煉

繞開舉重練習 女士們常害怕練習舉重會使自己看起來像健美運動員。其實不用怕。以為舉重或力量練習會使女性長出大塊的肌肉其實是一個普遍的誤解。除非你同時打了生...

臉部保養刻不容緩 錯誤的保養手法讓你越養越殘

• 皮膚保養

第一、眼霜的塗抹誤區：橫向塗摸很多MM在塗抹眼霜時是不是直接將眼霜在下眼瞼橫向塗抹？你以為這樣可以撫平細紋幹紋，你知道這樣會讓眼部肌膚弄擦受傷，反而會增加細紋...

錯誤的潔面方法讓你的肌膚越來越殘 你中招了嗎

• 潔面

誤區一：用熱水潔面潔面對于潔面水的要求其實很高的，水溫不能過高也不能過低，過高會帶走肌膚水分導致肌膚乾燥粗糙，過低會刺激肌膚，導致血液迴圈受到影響，所以潔面應...

這樣才能瘦下來 杜絕這些錯誤的減肥法

現在的減肥方法真是五花八門難辨真偽，但更多的人還是相信飲食均衡，再配合適當的運動才是最科學、最有效的減肥好方法。但又值得注意的是並非所有的運動都對減肥有利，錯...