如何選購銀耳

• 小妙招
• 小竅門
• 銀耳

銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，具有強精、補腎、潤腸、益胃、補...

秋季乾燥多咳嗽 8種食物潤肺又止咳

• 乾燥
• 咳嗽
• 秋季

秋季潤肺的8種食物： 石榴 有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。 豆腐 有清熱潤燥作用。《醫林...

立秋多吃六酸味水果 養肝護肝潤肺開胃

• 開胃
• 水果
• 立秋

1、檸檬： 味極酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，檸檬酸是各種水果中所含有機酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。 ...

立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點

• 養肺
• 食物

立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往往白天很熱，而夜晚比較涼爽，早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點，人體...

夏季潤肺潤心的10種食物

• 潤心
• 潤肺
• 夏季

  一、番茄 番茄一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，番茄的作用就是平肝“去火”。 二、大豆 大豆蘊含豐富的蛋白...

上班族喝七種茶防癌又潤肺

• 防癌
• 上班族

上班族防癌：減少保溫杯泡茶 專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的...

秋季潤肺 8大白色食物很給力

五臟中的肺對應五色中的“白色”，在季節上對應到秋季;中醫以白色食物來預防燥，白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，但是過敏性體質者，這時要著重“補氣”，...

銀耳蓮子湯能隔夜嗎

• 蓮子湯
• 隔夜

銀耳蓮子湯是不可以過夜的 銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養成分就會減少並產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝...

過夜的銀耳可以吃嗎

• 誤區

  銀耳有滋陰補腎、提神補氣的功效，經常吃可以祛除臉部黃褐斑、雀斑，可使皮膚光澤紅潤，效果堪比燕窩。 泡發銀耳，一般用冷水或溫水就可以，時間宜在2～3小時...

過夜的銀耳能吃嗎

• 飲食

  過夜的銀耳能吃嗎 銀耳有滋陰補腎、提神補氣的功效，經常吃可以祛除臉部黃褐斑、雀斑，可使皮膚光澤紅潤，效果堪比燕窩。 泡發銀耳，一般用冷水或溫水就可以...

銀耳和菠菜能一起吃嗎

• 食物相克
• 菠菜

  銀耳和菠菜能一起吃嗎 菠菜的營養價值 菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定。 豐富的B族維生素含量使其能夠...

隔夜的銀耳湯能喝嗎

• 銀耳湯

  隔夜的銀耳湯能喝嗎 喝隔夜銀耳湯對人體的健康是極為有害的，銀耳湯雖然是——種高級營養品，但銀耳湯中還含有較多的硝酸鹽類。 銀耳湯煮熟後，如存放時間過...

銀耳的顏色越白越好嗎

• 銀耳飲食

銀耳顏色越白越好嗎？ 正常的銀耳顏色呈白色或淡黃色，特別白的銀耳一般是用硫磺熏出來的，因此，銀耳並非色澤越潔白品質越好。 銀耳經過硫磺薰制可去掉黃色，...