復古優雅OL風！海報搭配遊戲第30期：灰色西裝×紅色針織鉛筆裙×黑色軟皮拎包，你會選擇哪雙仙履來搭配？

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已經改為每週兩次的海報搭配遊戲已經迎來第30期啦！感謝報友們一直保持著極高的熱情在投票與留言中與編編互動，分享各自的搭配心經和獨到見解，相信從第1期玩到第...

6步鉛筆盤發技巧 教你辦公室快速盤發

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鉛筆盤發盤發不難，但是一般盤發都要借助橡皮筋或者髮夾，而這款髮型恰恰不需要，對於需要在辦公室工作的OL，用一直鉛筆就能解決你突然想盤發的煩惱，當然如果沒有鉛筆...

五個超強瘦腿方法 粗腿變鉛筆腿

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導語：腿不夠細？不夠筆直？沒關係，今天小編有辦法通通為你解決，教大家一些瘦腿的方法，不管的你腿有多粗，不管的你的腿有多肥，都能一次為你解決，下面五個瘦腿的方法...

實用瘦腿操 自信穿上修身鉛筆褲

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• 緊身牛仔褲
• 超短裙

夏季不能一成不變總是短裙、熱褲，有時候一條修身鉛筆褲照樣可以讓你秀出美腿線條又不失迷人個性!不過因為鉛筆褲修身的的特點，也比較容易暴露腿部的缺點，比如小腿...

神奇五式瘦腿操 讓你自信穿上鉛筆褲

• 運動瘦腿
• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操

春天裡各位姐妹們一定都想要穿上漂亮的鉛筆褲，展現自己完美腿部曲線吧，但是，你是不是擔心自己的腿部贅肉會破壞了美感呢? 不要擔心，現在小編就提供給大家最有效的5...

如何瘦大腿?學會這些分分鐘瘦成鉛筆腿

• 美腿
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• 減肥

PCLADY瘦身編輯常常被朋友們追問，如何瘦大腿?相比小腿，有大象腿困擾的人還真是不少。而局部瘦身這件事吧，還真是得鍛煉相應部位才行。下面就來教教大家如何瘦...

怎麼瘦腿 4組瑜伽動作瘦出鉛筆腿

• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈
• 訣竅

1、單腿坐折疊 雙手撐在地上放鬆，慢慢的抬起臀部這樣身體還是扭曲著的，上下半身形成90°坐著，彎曲右腿膝蓋，將小腿緊貼著大腿;雙手放在背後相握，然後把上半身...

怎樣瘦成鉛筆腿？

• 瘦腿
• 局部塑形

大冬天裡明明只穿了薄薄的褲子卻常被人說穿了大棉褲?這都是腿粗惹來的笑話。怎樣可以瘦腿?每天練習下面幾招，結合一些全身性有氧運動，大象腿也能變鉛筆腿! 瘦大腿...

4組瑜伽動作 快速瘦出鉛筆腿

• 長腿

1、單腿坐折疊 雙手撐在地上放鬆，慢慢的抬起臀部這樣身體還是扭曲著的，上下半身形成90°坐著，彎曲右腿膝蓋，將小腿緊貼著大腿;雙手放在背後相握，然後把上半身...

玉腿練成四部曲　輕鬆塑造鉛筆腿

• 中秋節減肥
• 香蕉減肥法
• 快速減肥運動
• 局部瘦身

很多女性因為長期穿高跟鞋不僅容易造成腿部疲勞，還容易導致腿部肥胖而形成肌肉腿。想要瘦腿試試腿部按摩減肥吧，按摩腿部不僅能緩解腿部疲勞，還能消除腿部肌肉，輕鬆...

新美腿標準i6腿 瘦腿妙招練出鉛筆腿

A4腰已經過時？檢驗是否好身材又出新招，新美腿標準i6腿，如果你的雙腿併攏能被一部iPhone6擋住，那麼就真的是好腿。春回大地，又到了秀身材的季節。怎樣才...

腿粗的人如何瘦腿？5招打造纖細鉛筆腿

瘦腿第一招： 側臥在地上，雙手交叉放於身前。如果你覺得這個姿勢不是很舒適，那麼可以彎曲下側的手肘並將頭輕輕地靠在你的手上。在兩腳之間放一個大號健身球並借助臀...

瘦腿最快最有效的方法 4個動作大象腿瘦成鉛筆腿

• 快速減肥

如何消除大腿的贅肉 4個瘦腿最快的方法大推薦瘦腿動作一：側腿畫圈挺直站立，雙腿併攏，左腿膝蓋稍微彎曲點，雙手自然的放在臀部上，慢慢的抬起右腿，在空中畫一個大大...

如何擺脫大象腿 鉛筆腿養成計畫分享

說到這腿很多人就會聯想到這大象腿，這是女性朋友們的噩夢，這提醒肥胖的原因腿自然也就沒辦法瘦下來，想要瘦腿需要的全方位，下面先來看看這瘦腿的方法都有哪些吧。 ...

睡前這樣做 一周瘦出鉛筆腿

• 鉛筆腿
• 運動
• 睡前

上班族平時久坐不起，運動少，很多時候又習慣用電梯來代步，腿自然就會變粗。當發現腿粗問題，想要減的時候，不少人卻發現忙碌的工作消已經耗掉了自己精力與時間，...

愛茉莉鉛筆唇釉怎麼樣 精緻唇形輕鬆勾繪

• 試色
• 唇釉

愛茉莉鉛筆唇釉怎麼樣愛茉莉這一系列絲絨唇釉質感特別好，完全不輸大牌!刷頭很小很容易勾勒唇形。絲絨質地一點也不幹。顏色也都很美，超級推薦!!愛茉莉鉛筆唇釉試色：...

鉛筆腿和筷子腿的區別 如何瘦腿最有效

• 筷子腿

鉛筆腿和筷子腿的區別 鉛筆腿：鉛筆腿指兩條腿異常筆直、消瘦，感覺像兩根並行的鉛筆一般。褒義詞，形容女性的腿細長，優美。 筷子腿：筷子腿簡單講就是又細...

簡單7個動作花1周！輕鬆擁有鉛筆美腿！

• 減肥動作

夏天就要到了，你減肥成功了嗎?夏天是個露腿的季節，在這種季節裡如果還頂著一個大粗腿，豈不是非常難過?不用擔心，今天Holiday教你7個瘦腿動作，只要堅持去...

長髮美女鉛筆畫 素描的功夫了得

• 長髮美女

一款好看的髮型我們會拍照留存，而擅長鉛筆畫的朋友可以把整個造型繪畫出來，著功夫了得，小編實在是佩服，一起來領略高人手下的長髮美女鉛筆畫 ！