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吃金槍魚可以減肥嗎？
金槍魚（油浸）的熱量和減肥功效 別名：鮪魚、吞拿魚 熱量：189 大卡（100克可食部分） 分類：魚蝦蟹貝，魚類 金槍魚也稱鮪魚、吞拿魚，它是一種生...
2016年06月15日 28 -
吃金槍魚好嗎 金槍魚的營養價值
金槍魚（Tuna）是一種生活在海洋中上層水域中的魚類，分佈在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和溫帶廣闊水域，屬大洋性高度洄游魚類。體呈紡錘形，頭大而尖，...
2016年06月17日 22 -
金槍魚可以減肥嗎 金槍魚的熱量
金槍魚可以減肥嗎 金槍魚的熱量 別名：鮪魚、吞拿魚 熱量：189大卡（100克可食部分） 分類：水產類 評價：比起新鮮的金槍魚，鹽分及油脂含量增...
2016年07月19日 38 -
自製減肥沙拉：金槍魚沙拉的做法
金槍魚沙拉 材料：罐頭金槍魚、蘑菇、聖女果、蘆筍、沙拉醬。 做法：將蘆筍切成小段，聖女果對半切開，蘑菇切片。切好後用開水焯一下斷生。將焯好的材料放...
2017年03月14日 17 -
減肥可以吃金槍魚嗎
金槍魚也稱鮪魚、吞拿魚，它是一種生活在海洋中上層水域中的魚類，分布在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和溫帶廣闊水域，屬大洋性高度洄游魚類。 體呈紡錘...
2020年06月25日 17 -
自制減肥沙拉：金槍魚沙拉的做法
金槍魚沙拉 材料：罐頭金槍魚、蘑菇、圣女果、蘆筍、沙拉醬。 做法：將蘆筍切成小段，圣女果對半切開，蘑菇切片。切好后用開水焯一下斷生。將焯好的材料放...
2020年06月25日 46
