秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

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養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

學習美容知識 網路護膚達人之美容養生

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網路充滿了資深護膚達人，她們有些什麼小訣竅來護膚呢？小編為你收集，換膚、美白、精神煥發、祛痘、祛斑、保濕補水……做個美麗的水嫩女人！ 出門前泡澡 在早晨...

中醫美容養生知識 臉上肌膚問題怎麼辦

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臉部肌膚是身體各器官最好的檢測，長痘痘、黃褐斑、臉部暗黃、黑眼圈……各種問題肌膚都是由於身體器官的不舒適間接造成的。除了日常的護膚工作之外，也要根據臉部上的...

中醫養生足浴腳部美白 深層腳部皮膚護理

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足浴的優點：改善睡眠、貧血、內分泌不調、疲勞、精神緊張、延緩衰老……數不勝數。民謠有雲：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛…… 要知道，臉部肌膚的青...

中醫食療養生 自製美白祛斑的方法

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護膚專家告訴你，想要漂亮的肌膚與美麗的身材必須內調才有可能真正實現。雖然美容食物效果比較緩慢，可是要相信，只要堅持，就能實現徹底的換膚，尤其先天皮膚不是很好...

酵素有沒有美白效果 最有效的美白方法

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酵素： 所謂酵素（Enzyme），在希臘語裡，就是存在於酵母（zyme）中的意思。但是酵素不等於酵母：只可以說酵母是自然界所有生物單位體積內含酵素種類及酵素...

中醫養生美容護膚 教你黑頭粉刺怎麼去除

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一、良好的生活習慣平時要養成良好地生活習慣，注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重...

食物美容勝過保養品 養生專家美容九大聖品,分享趙英敏的美容方法

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趙英敏高級營養師、健康諮詢師、專欄作家，《健康時報》、《婚姻與家庭》、《時尚健康》、《瑞麗》等二十餘家媒體的健康版專欄作者，營養顧問。已經當媽媽的趙英敏不管...

馬悅淩造福廣大愛美女性 八類食物養顏養生，美容護膚馬悅淩推薦八類養顏食物

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炎夏來臨，每天都持續高溫天氣，讓皮膚吃不消呢。儘管瓶瓶罐罐的護膚修護做足了，仍然覺得肌膚沒起色，還是油膩膩，灰暗暗的。所以，今天特意請來了被譽為“健康教母”、...

李冰冰教你健康護膚 夏日補水全面看，美容護膚欄目傳授李冰冰美容養生心得

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事實上，在護膚方面，其實李冰冰更注重的是養生，所以她的養生美容護膚方式是非常值得我們參考的和學習的！ 補水是頭號任務 給身體補水，保持肌膚滋潤 對於美容護...

中醫養生護膚招數 喝茶即可補氣又美容

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秋季女性身體會出現很多問題，女性在這個時候要多飲茶。下面就為你介紹幾款養生美味的茶品。 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克 桂圓50克 製作方法...

酵素對女性的五個養生作用

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導語： 酵素對女性的五個養生作用。酵素，相信有很多朋友都不陌生了，也曾一度非常火熱。很多產品宣傳廣告都說酵素可以減肥，但酵素除了減肥還有其他的作用嗎?專家表示...

酵素的作用 酵素對女性的五個養生作用

導語：酵素，相信有很多朋友都不陌生了，最近兩年非常火!很多宣傳都說酵素可以減肥，但酵素除了減肥還有其他的作用嗎?專家表示，酵素可以起到養生保健的作用。那麼，酵...

林志玲溫浴養生法護膚美容

林志玲泡澡 養生經：“泡澡對我來說，就是每天的一個儀式”——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡，她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花；如果出差或拍戲，...

酵素的作用與功效大科普 排毒養顏又養生

首先我們來瞭解下什麼是酵素。參與人類生命活動的所有酶統稱為酵素，酵素的存在狀態直接影響到人體的生命活動。酵素又叫做植物綜合性酶。人類所有的活動都是酵素催化反應...

酵素浴的功效 兩大功效教你如何養生

• 酵素浴

現代的人們都很追求養生，無論是在吃的食物上下足了功夫，在身體養生的方面也是頗有研究。最近有一種獨特的養生溫浴很受歡迎，它就是酵素浴。我們知道，酵素是生物中一種...

酵素浴的廣泛推崇深受大眾喜愛 瞭解適宜人群及注意事項

酵素梅大家應該都知道，在如今無論是網上還是商店當中，都有酵素梅的售賣。在食用了酵素梅之後，人體當中的雜質會被漸漸的排出同時會形成腹瀉的症狀，雖然有不少人在食用...

酵素浴效果怎樣 排毒減肥與美容形體兩不誤

現在我們所處的這個時代，不同於幾百年前的唐朝，女性以胖為美。現在這個時代的妹子，崇尚地那可是以瘦為美。所以，每當看到體重秤上面的數字又增大了的時候，總會把妹子...

酵素浴的功效 原來好處有這麼多

• 酵素浴養生

說起酵素這種物質，我們知道它是存在於我們身體內的。要知道，酵素是一種十分有利於我們身體健康的物質，只要加以利用，就能夠產生許許多多的好處。那麼，我們應該怎麼利...