把“光棍節”變成“減肥日” 健身房成邂逅愛情好去處

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明天就是11月11日，就是傳說中的光棍節了!你找到男友擺脫光棍節的“魔咒”了嗎?如果答案是否定的，別沮喪，不如好好利用這個光棍節修煉一下，爭取儘快脫離“光棍”...

5款清爽減肥茶飲 幫助補水又燃脂

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想減肥但是又不想運動不想節食怎麼辦呢？不如試試喝中藥減肥茶吧。許多中藥都具有減肥消脂的功效，而且還能促進身體排毒，將幾種中藥搭配在一起，效果會更好哦。而且中...

方便清爽減肥食譜 涼拌菜讓你輕鬆瘦

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飲食減肥是非常方便有效的瘦身方式，而對食物的選擇就成為了重中之重。蔬菜和水果這些天然的食物非常適合生吃，我們不但可以品嘗到它們最原始的味道，而且也能讓熱量維持...

大學生減肥日誌 學生減肥也不易

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我是一名在校大學生，剛開學的那會，因為高考結束暑假減肥瘦了好多，所以一進大學也就沒有了減肥的煩惱。於是就看到什麼好吃的就吃，一天正餐零食不斷，晚上還會拿燒烤...

芭蕾舞演員24小時超詳細減肥日程表

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導語：大家一定很好奇這些身材纖瘦的模特和芭蕾舞演員每天都吃些什麼，做些什麼？每天的食物熱量有多高？運動量有多大？為什麼能保持這麼瘦的身材？《紐約時報》就採訪...

徐若瑄減肥日記V式魔鬼小鳥胃減肥法

大美女徐若瑄一直都保持著性☆禁☆感迷人的身材曲線，但是Vivian透露自己也在瘦身，獨創“V式魔鬼小鳥胃減肥法”快速的減掉了因為拍戲而增肥５公斤。一起來學習下吧。 ...

鄭爽減肥前後對比 盤點那些胖了比瘦了都好看的女星

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的確，胖回來的鄭爽真的是超級好看的有沒有，整個人就是個美少女，美的冒泡。這是之前的暴瘦照，哎，這腿都瘦成麻杆腿了，在照片上都那麼瘦，何況是現實生活中呢！之前的...

最美主婦紅姐狂曬減肥日記 如何從120斤瘦到90斤

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如何從120斤瘦到90斤不多說先上照，圖片中的兩個人都是我，但氣質是一個大媽。一個女神。我胖的時候最大的愛好除了吃喝就是窩在床上沉迷網遊，狠狠長了20斤贅肉，...

健康減肥真的很重要 陳意涵鄭爽減肥前後相差大

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鄭爽鄭爽減肥之前還是相當不錯滴，滿滿的都是少女感，後來採用簡單粗暴的斷食減肥法之後，整個臉部凹陷，有點慘不忍睹，對於節食這一點，她真的很執著，就連連搭檔井柏然...

徐若瑄減肥日記曝光 獨家小鳥胃減肥方法讓你和她一樣瘦

徐若瑄獨家減肥食譜早餐：早上用開水泡燕麥河吃，上面再撒點葡萄乾、優酪乳等，很美味哦！燕麥中含有大量的膳食纖維，不過最好在早上吃，燕麥能加速我們的腸胃蠕動，有助...

鄭爽抱腿曬自拍 鄭爽減肥法不是人人適用

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鄭爽抱腿曬自拍，大長腿搶鏡。戲劇一部接一部的拍攝，鄭爽的身材也越來越消瘦。尤其是最近亮相時，竹竿腿和尖臉蛋非常搶眼。爽妹子的減肥方法雖然有效，但並不是人人都適...

什麼運動減肥效果最好 減肥達人的運動減肥日記

• 減肥經驗

一、減肥運動的安排首先我的運動安排的時間是以一周為單位的，因為減肥本身就是一條漫長的路，如果每天都重複相同的動作肯定很單調，難免會影響減肥效果，而且也不會那麼...

鄭爽減肥方法 懶人在家也能瘦下來

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在減肥這件事上，很多朋友都想偷懶。不運動也有好身材，這樣美夢真的能實現嗎？娛樂圈中，瘦美人數鄭爽莫屬！妹紙究竟是怎麼保持身材的呢？適合懶人的減肥方法，雖然用到...

鄭爽閨房佈置超淩亂 鄭爽減肥方法最有效

鄭爽閨房佈置超淩亂，暴露了爽妹子的性格特徵。自帶熱搜的鄭爽，在直播中的素顏出鏡，也收穫了不少網友的好評。爽妹子去年曾有段時間壓力太大，以至於體重不斷下降，暴瘦...

鄭爽減肥秘訣介紹 這些秘笈你瞭解多少

• 鄭爽減肥秘訣

一胖毀所有！ 當紅花旦分享瘦身方法。作為當紅年輕演員，鄭爽女明星都對身材的管理越來越精細。想減肥的女生看過來！趁著年輕的資本，也要時刻管理自己的身材。方法/步...

鄭爽減肥方法 跟著明星一起去瘦身

娛樂圈的明星們基本上都是又瘦又高的模特身材，不過要說到非常瘦的女明星還要屬鄭爽莫屬。鄭爽的瘦也是出了名的，幾次因為瘦而上過熱搜。鄭爽就是標準的筷子腿尖下巴。其...

每逢佳節胖六斤 袁姍姍手寫版33減肥日記來得太及時！

• 拉伸
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• 袁姍姍

事情是這樣的： 春節期間吃的歡，請看，舌尖上的中國袁姍姍特別版： 每逢佳節胖五斤…不，是六斤！袁姍姍也胖了（我沒笑）…然後她搞了個 #33...