毛孔變大怎麼辦？ 日常護理避開5大惡習

日常護理要注意的5大惡習吧： 惡習一：護膚品塗抹量過多 保養步驟堆疊過度、塗抹量總太多。皮膚對外的重要聯絡通道“毛孔”，在厚重的保養品之下，反而擴張開...

避開產後肥胖陷阱 做窈窕辣媽

• 燃脂運動
• 香蕉減肥法

如何避免產後肥胖，當做了媽媽以後，享受在有小寶寶的喜悅中，但又擔憂著自己的身體發胖，擔心很多自己以前的衣服都穿不上，也只能幹著急，所以產後急於減肥。但新媽媽在...

蕭薔避開中年肥胖 自曝獨家減肥秘笈

• 瘦身計畫
• 火龍果減肥

不熟悉蕭薔的人肯定不會相信蕭薔已經有45歲了。蕭大美人可謂是的逆齡的代表女星。不僅是臉蛋保養得好身材更是無懈可擊。蕭大美人是如何避開中年發福保持了玲瓏有致的身...

避開去黑頭的7大禁忌 防止黑頭再生

去黑頭禁忌一：用手擠黑頭 毛孔中凸起的黑頭讓人手癢癢，很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發炎，最後黑頭沒解決，而且毛孔會越變越大。而...

避開水果減肥誤區 讓你輕鬆hold住體重

• 產後瑜伽
• 美背動作
• 瑜伽瘦腿減肥

水果是減肥佳品，那麼怎樣吃水果減肥效果最好呢？下面有關水果減肥誤區你遭遇了嗎？趕緊避開吧，教你減肥吃水果減肥。 水果不僅僅是美容聖品更是減肥的好助手，...

教你避開美臀壞習慣 快速瘦出翹臀曲線

• 如何瘦臉
• 胡蘿蔔減肥
• 經期減肥
• 雞蛋減肥

扁平的臀部會讓你整個人看起來沒有任何曲線可言，那麼，怎樣提臀呢？讓小編來幫你吧。下面的瘦臀的方法，教你避開美臀壞習慣，輕鬆提臀，快速瘦出翹臀曲線。 改...

秋冬易胖食物 避開不發胖

• 減肥經驗
• 白領怎樣減肥
• 檸檬茶減肥

導語：秋冬季節易發胖並不僅僅是因為天氣漸冷，活動變少的原因，很多高熱高脂的食物在夏季遠離我們之後又重新回到餐桌上，沒有了炎熱氣候的炙烤，似乎吃這些食物也變得興...

避開瘦臉陷阱 不要肉嘟嘟包子臉

一張小臉不僅使五官看起來更精緻，而且無論穿什麼衣服做什麼髮型都能hold住。那麼 ，大餅臉瘦臉的方法有哪些？小編趕緊奉上大餅臉的瘦臉方法，想甩掉大餅臉就行動起...

25+MM避開5個老得快的彩妝誤區

彩妝已經是現在女生最好的掩年齡神奇工具! 無論你的皮膚狀況多麼的差，彩妝都能讓你立刻變出一張完美的臉，不過，這都是在你使用正確的彩妝手法的基礎上哦，如果踏進了...

水果這樣吃鐵定胖 教你巧妙避開陷阱

• 番茄減肥
• 地瓜減肥

愛美的女性對水果無法抗性，有時候三餐都用吃水果來減肥，片面的任務水果水分多、美容又瘦身，真的是這樣嗎？水果減肥千萬不要盲目，其實吃水果也有地雷，怎樣吃才健康...

夏季減肥易煩躁 避開6個減肥誤區

• 麵包減肥
• 夏季減肥
• 豆漿減肥法
• 瘦身食譜

大家都知道夏季減肥是一件很複雜的事情，由於夏季豔陽高照氣溫升高，人的心情總是會隨著天氣變的浮躁起來。各種減肥方法也會不合心意，那麼我們在減肥的時候只需要小心...

避開運動減肥誤區 讓你健康變瘦美

• 黑巧克力減肥
• 呼啦圈
• 斷食排毒法

天氣漸漸轉暖，很多人都都開始轉為以運動減肥為主，那麼在運動的時候我們應該注意些什麼呢？下面小編就為大家總結了幾個運動減肥需要注意的地方，説明大家提高效率，健康...

避開瑜伽減肥的誤區 讓你輕鬆瘦身成功

• 懶人減肥瑜伽
• 如何瘦腿

練習瑜伽能減肥嗎？無數成功的例子擺在我們面前，所以練習瑜伽是可以減肥的。不僅能減肥，而且還能豐胸，增加女人味。但是也有很多人練習瑜伽一段時間以後卻沒有很好的...

避開節食減肥陷阱 瘦身計畫無懈可擊

• 紅豆減肥方法
• 減肥小方法

減肥作為每一個女人的終身大業，很多女性朋友都會採用各種各樣的方式來進行減肥，飲食減肥、運動減肥、中醫減肥等減肥方式都會積極去嘗試。其中，節食減肥是每個女性朋...

如何讓瑜伽減肥更有效 避開這6誤區是關鍵

• 減肥方法大全
• 仰臥起坐

瑜伽可以說是一項全民性運動，有越來越多熱量健身的朋友投身到瑜伽訓練中，然後對於不是十分瞭解的初學者來說，往往會陷入瑜伽的誤區中，影響了訓練效果。小編總結了6...

熱水澡+愛用吸管 20歲MM護膚避開6大誤區

1、愛用吸管引發皺紋 沒錯，如果你總愛用習慣喝飲料，你將會更容易產生皺紋!任何一種重複性肌肉運動都將導致皺紋的產生，例如大笑容易產生魚尾紋和法令紋，皺眉...

春節見家長避開5大妝容“雷區”

禁忌一：粉塗太厚   粉的使用一定要適可而止，不能一味地為了追求白的效果而猛上粉，這樣子的後果就是粉與皮膚不能很好地融合地一起，顯得生硬而粗糙，萬一還忽略了...

25歲才用眼霜？ 避開5大眼霜誤區防“早衰”

1、不要25歲之後才用眼霜 對於大多數office girl來說，一刻也離不開電腦的工作，被報刊和影視光碟佔據的休閒時光，再加上越來越長時間地使用暖氣、...

揭秘明星致胖壞習慣 想要瘦就趕緊避開

• 減肥反彈
• 民間減肥方法
• 運動減肥細節

雖說明星們在紅毯上光豔照人，但是在平時的生活中她們和你一樣，也會有很多壞習慣例如進行極端的節食減肥、咬指甲，這些微不足道的壞習慣其實會極大地影響我們的身體健康...