避開去黑頭3大誤區 教你如何根治黑頭

去黑頭3大誤區 錯誤1：擠壓可以去除黑頭 適度的擠壓可以算是去除黑頭的方式之一，但是過火刺激反而使得肌膚的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我們擠壓一個...

避開10個錯誤習慣 立刻年輕10歲

這可不是聳人聽聞，有時候一件老氣的衣服會讓你老上10歲。同樣，不得體的頭髮，彩妝，或者護膚 產品的選擇會加速衰老，但是簡單的幾個小訣竅可以讓時光倒轉。 ...

防止指甲變色+開裂 10個惡習要避開

擦指甲油前沒打底 即使你只想要擦一層很淡的顏色，基底護甲油對於指彩的結果影響可是非常大的。它不僅能防止指甲被染色，也會幫助指甲油附著得更久。如果你跳過這...

避開社交妝雷區 小細節提升工作運

細節決定成敗！想升職就要注意一些錯誤的化妝細節，或許這些錯誤的小細節也或使你自己丟掉了升職的好機會。來看這些小細節的錯誤你有沒有。 社交妝容雷區一 細節...

錯誤減肥方法很坑爹 這12種損招要避開

• 排毒食譜
• 黃瓜減肥
• 番茄減肥
• 心理減肥

各位網友該都有過「明明就有已經自我警惕不要吃太多了，但是體重就是降不下來」的時候吧。這種減重的撞牆期一旦時間久了，就算心裡有「我絕對要瘦」的想法，也會因...

節食減肥易掉頭發 如何避開速效瘦身誤區

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• 節食減肥
• 獨家豐胸秘笈

一、節食減肥易掉頭發 頭髮的生長會經歷幾個步驟，即生長期、靜止期、脫落期。當人感到緊張的時候，不論是生理上還是心理上的壓力，都會導致頭髮停止生長，而...

10個快速減肥妙招 讓你避開燃脂滑鐵盧

• 美背動作

減肥平臺期的每個有過減肥經驗的人都會遇到的事情，那麼在瘦身減肥期間有什麼好的方法可以快速度過平臺期呢?下面小編就要介紹給大家幾個方法讓你持續瘦身。 1...

避開日常壞習慣 遠離久坐肥胖

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• 洋蔥減肥方法
• 學生減肥計畫

很多白領麗人都為發胖苦惱，其實發胖是有原因，日常生活中一些壞習慣會導致你發胖發福。所以白領麗人想要保持好身材，就避開下面這些讓你發胖的習慣。 一、不吃早餐 ...

避開會讓人上癮的高熱量食物

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• 春季減肥
• 紅豆減肥方法

當許多人為減肥而決定放棄好吃的高熱量食物時，卻發現自己已然無法抵禦這些美味的誘惑，同時對低熱量的健康食物毫無興趣。中美一項最新研究表明，這可能是因為長期...

優酪乳減肥也有禁忌 健康享瘦要避開盲區

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• 臉部減肥

優酪乳的口感深受女性朋友的喜愛，而且常喝優酪乳還能利於減肥，所以優酪乳成為很多人必備的減肥食物。但是優酪乳減肥也有禁忌，如果不注意飲用方法，很容易傷害身體健...

避開6個最常見的護膚保養誤區

愛美的mm注意了，今天小編帶來6個jms保養中常犯的錯誤，快來自測下，你是不是也常犯下這些護膚 小錯誤呢? 1 基本清潔要用有泡東西洗面 錯， 因為皮膚...

避開減肥陷阱 這樣運動保准瘦

• 減肥原理
• 蜂蜜減肥

做了那麼多運動，留了那麼多汗，到頭來還是沒有瘦下來？說明你的方法不是科學的運動減肥方法，也許是進入下面的運動誤區了，現在小編就教大家避開運動減肥誤區，並教大家...

避開運動誤區 這樣減更高效

• 減肥反彈

運動是減肥的最有效方法之一，但是很多MM都覺得自己明明運動了卻沒辦法達到減肥收益?告訴你7個運動減肥誤區，避開它們就能夠讓你稍作無用功，快速瘦下來。 1、不...

抽脂減肥要避開這兩大誤區

• 胡蘿蔔減肥
• 中秋節減肥
• 綠茶減肥嗎

誤區一：吸脂是越多越好 據專家先容，王女士是通過健康熱線打進來的，當時她還問能不能幫她多吸掉一點。這實在是對吸脂減肥方法熟悉的一個誤區。專家解釋說，...

帶你認識中醫減肥 避開陷阱安全享瘦

• 運動減肥細節
• 斷食排毒法

為了減去身上的贅肉，大家可謂是煞費苦心，四處尋覓減肥的良方。在這個時代，女人對身材的渴求似乎已成為畢生追求的目標。節食、運動、藥物，各種減肥的門道。今天小編...

產後怎樣減肥？5個錯誤觀念要避開

• 抽脂豐胸

生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。下面就跟小編詳細瞭解吧！ 錯誤概念...