遠離護膚誤區 避免讓肌膚衰老快100倍

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o 躲在寫字樓裡就不用防曬霜，日曬後立刻就使用美白麵膜，晚上讓肌膚“裸睡，同時使用幾個品牌的美白產品……這些護膚習慣正在讓你的肌膚“慢性自殺”。來看下9種護膚...

出遊隔離防曬小常識 幾招避免皮膚曬傷

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■ 防曬原理 當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產...

5招輕鬆避免 擦高倍防曬霜的油光滿面

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出門必備，高倍數防曬霜，每天看著這麼白花花的太陽，一般的防曬霜都不知道能抵擋多少紫外線呢，如果要這個時候出外旅遊度假的朋友們，一支高係數防水防曬霜就更加是化...

避免皮膚過敏 解析敏感肌膚怎麼保養

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敏感是指皮膚很脆弱，遇到外在環境出現變化，肌膚無法調適。而出現不舒服的感覺，這是一種不健康的皮膚類型。據專家指出，敏感性肌膚主要具有下列特徵表現： 敏感肌膚...

避免壞習慣預防提早衰老

不經意間，抬頭發現了自已白晳的臉龐不知從什麼時候爬上了了幾道皺紋，這會令人多麼苦惱啊。縱然是歲月無情，但自己平時有沒有什麼壞習慣更是加速這些皺紋的提前來臨....

教你巧用粉刺針 謹防毀容避免橫禍

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• 粉刺

粉刺針是一把雙刃劍，但只要我們正確靈活地使用粉刺針，再多粉刺出現我們都不怕不怕啦! 【更多粉刺針的使用技巧，請看這裡】 為了對付那些可惡的粉刺，我們除了要用粉...

夏日有效防曬避免肌膚傷害

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• 化妝傷害皮膚

夏天，在烈日炎炎下，皮膚最容易受到傷害。如何保護皮膚成了很多女人共同的話題。有病亂投醫生，很多人盲目相信護膚的土方法，反而會對皮膚造成傷害。誤區1：夏季多呆在...

避免3個約會妝容錯誤 調正美麗方向

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• 約會妝容
• 夏天怎麼化妝
• 化妝技巧

約會前的打扮過程，如同一場戰役，每個人都曾經焦頭爛額。除了衣服、鞋子、包包要搭配得體，化妝的細節更不能馬虎！不用再挑戰自己的創造力和耐心了，3個情人妝上的明顯...

孕期避免妊娠肥胖食譜（六）

• 孕期
• 肥胖
• 食譜

避免妊娠肥胖食譜 1、玉米燉排骨 材料：玉米一根、排骨500g、枸杞子和大棗各5g。 調料：鹽5g、味精3g、蔥和薑各10g。 做法：1、將玉米...

孕期避免妊娠肥胖食譜（五）

• 妊娠

避免妊娠肥胖食譜5 1、玉米炒蝦仁 材料：蝦仁110g、罐頭玉米粒200g、豌豆75g、蔥一顆。 調料：鹽2g、胡椒粉3g、水澱粉10ml、香油8...

孕期避免妊娠肥胖食譜（四）

避免妊娠肥胖食譜 1、桂花炒粉絲 材料：粉絲和綠豆芽各10g、雞蛋6個。 調料：鹽和雞精個2g、老抽和麻油各5ml。 做法：將粉絲泡在水裡，泡發...

孕期避免妊娠肥胖食譜（三）

避免妊娠肥胖食譜 1、小黃瓜炒雞 材料：雞胸脯肉和小黃瓜各200g、幹紅辣椒10g。 調料：鹽、薑、蔥、澱粉、料酒、香油各適量。 做法：1、先將...

孕期避免妊娠肥胖食譜（二）

避免妊娠肥胖食譜 1、多味土豆絲 材料：土豆300g、幹椒4個 調料：鹽適量、醋5ml、薑、白糖、花椒各10g。 做法：1、將土豆絲削皮切成絲泡...

孕期避免妊娠肥胖食譜（一）

避免妊娠肥胖食譜 1、清炒菜心 材料：青菜心350g 調料：味精10g、鹽10g、糖10g 做法：1、將備好的菜心洗乾淨除去老梗備用。2、在鍋中...

哪些習慣會導致你肥胖 5個生活壞習慣減肥需避免

• 減肥方法

1、愛穿寬鬆衣服這是一條發胖不歸路，很多人喜歡自己騙自己，很喜歡買鞋寬鬆並且顏色深的衣服來掩飾自己肥胖的身材，一點都不願意面對現實。你應該正視自己正在發胖的事...

如何控制兒童肥胖 只要做好三點避免發胖

• 體質性肥胖

兒童肥胖的主要原因飲食原因大量的吃甜食、飲料、高熱量、高蛋白質、低纖維食品是發胖的主要原因。缺少運動兒童一般都偏食，如果飲食不變或是飲食熱量攝取太多，缺少運動...

肥胖者該避免的食物,您知道了嗎？

肥胖者不僅身體沉重，難看，行走緩慢...而且還患有許多疾病，例如高血壓，脂質紊亂，膽結石，糖尿病...可以通過幾種方法確定您是否肥胖：皮下脂肪，體重或BMI的...