神奇的高跟鞋美體瘦身大法

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緊實大腿線條： 大腿內側的皮下脂肪是很容易堆積鬆弛的，而且比膝蓋更粗壯，而大腿容易粗壯的原因，在於大腿的肌肉不夠發達，皮下脂肪過於柔軟的原因所造成的。充...

九大神奇的無痛苦減肥法

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1、增加睡眠時間 增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現，那些只有5個或者少於5個小時的夜間休息時間的女性比擁有7...

神奇的七日蔬菜瘦身湯

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●瘦身原理：食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來通常一餐攝取約200卡路里左右，加上早、午餐豐富均衡攝取的熱量...

7大神奇的瘦腰食物

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1.紅薯 許多人以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠 減肥 、健美、防止亞健康、通便排毒。 每100克鮮紅薯僅含...

日本神奇的瘦腿方法 拯救脂肪腿和不完美的腿型

每個愛美的女性都希望能夠擁有完美腿形，不希望被X型腿或是O型腿影響到美觀。那如何瘦腿最快的秘訣是什麼？想要美腿與瘦腿，就一定要看看以下這篇文章，介紹日本神奇的...

明星撞臉有什麼稀奇的 連皺紋都一樣才厲害

• 皺紋
• 明星撞臉

明星撞衫，常見；明星撞臉，也不是什麼稀奇事。但是你見過明星們連皺紋都長的一樣的嗎?還真有，不信你看! 法令紋+臥蠶相似度98% 艾瑪·斯通(Emma...

超神奇的優酪乳減肥食譜 排毒瘦身還豐胸

• 按摩豐胸
• 豐胸食譜

優酪乳減肥小常識優酪乳減肥小常識對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖，優酪乳可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，豐富的乳酸菌更能保護腸道輕盈通暢，讓身體...

神奇的居家簡易沙發操

• 沙發操
• 縮腹
• 脂肪

側腰 動作重點：靠著沙發手把，身體輕鬆往外延伸，停頓5至10秒後換邊，輪流做3次。 伸展部位：左右側腰。 轉腰 動作重點：坐沙發前沿，雙膝併攏，上半身...

超神奇的5個妙招 讓你的肌膚變得更加水靈

  快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗。 真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常...

宋慧喬瘦臉妙招 神奇的修容法

現在的宋慧喬，和剛出道時的她相比，出落得愈發水靈，皮膚更是吹彈可破，一張可人兒的臉龐更是瘦了1圈！究竟宋慧喬是如何讓自己的小“麵包臉”成功“減”成了現在的標誌...

超神奇的睡眠減肥法 讓你一周狂瘦4斤

• 減肥方法

專家提倡“睡著瘦”最近，芝加哥大學睡眠研究專家伊維?凡?科奧特博士得出最新結論：睡眠不足會嚴重影響女性體內荷爾蒙的平衡，紊亂女性的消化系統，令食量增加、增加脂...

神奇的農產豆類竟能修煉祛痘美白術

• 護理美白

祛痘篇也許是青春期的少女，也許是壓力頗大的OL，也可能是日夜顛倒的宅女……一不小心就朝著“痘”蔻年華這條大道上一路狂奔！哭天喊地叫娘親，錢猛烈的砸，護膚品猛烈...

女神變成屌絲再變女神 魔鬼身材才是幸福的資本

小編說過自己曾經是身高160、體重130的大胖紙，這身肥肉終於在3年前被我給成功甩去，現在的我保持在96-100斤左右，其實現在回想來，減肥的過程沒有想像中痛...

九種優酪乳神奇的另類美容方法

導語：優酪乳中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。優酪乳護膚面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之...

9款物美平價的資生堂護膚品推薦 學生党們看過來

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資生堂惹我清爽蜜粉餅一款特別物美評價的化妝產品，適合任何肌膚的一款底妝產品，質地清爽舒適，特別適合夏季臉部易出油的油性皮膚和毛孔粗大的妹紙使用。蘊含天然的...

玉米熱量是多少千卡 神奇的做法讓你吃了不會胖

在這個以瘦為美的時代，美女們在吃任何食物前都會關注它的熱量有多高。玉米作為一種美味，吸引了不少人，那麼一根玉米的熱量有多少呢?下面康網小編就告訴您一根玉米...