通過食療改善自己的體型和容顏

• 收縮毛孔
• 美顏
• 綠葉
• 抗氧化成分

通過食療的方法不但可以改變自己的體型，更可以使自己的容顏得到改變。與其往自己的臉上每天鋪一層又一層的化妝品、護膚品，不如治標治本的改變自己的內在因素！ 1...

過食精糧易導致腹部肥大

以精製穀類食物為主食的人，很容易導致腹部脂肪的聚集。這些人的腰圍會以每年半英寸(1.27釐米)的速度增長，所穿褲子腰圍的尺寸則每三年就要大一個號碼。研究人 …...

秋季過食水果會致病 切莫輕視

• 糖尿病
• 胡蘿蔔素

剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在“大飽口福”時切...

過食精糧易導致腹部肥大(圖)

以精製穀類食物為主食的人，很容易導致腹部脂肪的聚集。這些人的腰圍會以每年半英寸(1.27釐米)的速度增長，所穿褲子腰圍的尺寸則每三年就要大一個號碼。 研究人...

3個小妙招幫你度過食欲旺盛的秋季

• 肥胖
• 預防
• 控制食欲

怎樣度過食欲旺盛的秋季 很多人在夏季辛辛苦苦的瘦下去了，但是到秋季也會開始感覺到體重下降很困難，因為這個時候炎熱的季節已經過去了，食欲也開始慢慢變好，...

頭髮黃吃什麼能變黑 通過食物治療是最科學放心的

• 護髮方法

頭髮黃吃什麼能變黑頭髮變黃，除由於體力和精神過度疲勞的因素外，主要是由於黑色素含量減少、嗜黑色素增強以及攝入糖和脂肪過多，使血液酸性增高所致。故應減少脂肪和糖...

女人延緩衰老的方法 通過食補就能駐顏

沒有任何一個女人不想要讓自己青春永駐的，但是延緩衰老的方法可能不是每個人都知道呢，那麼女人應該如何抗衰老呢？小編就要告訴你，通過食補就能抗衰老呢，下面小編就來...

檸檬冰糖白醋減肥 通過食療方法達到瘦身效果

我們現在周邊肥胖的人士是越來越多了，肥胖不但影響了我們的形象而且還給我們的健康帶來威脅，所以很多肥胖的朋友都希望找到最好的減肥方法，其實我們可以採用飲食的療法...

斷食20天只喝水瘦多少 如何通過食療快速減肥

來源:圖蟲作者:261871096781078568很多人在日常生活中，基本上沒有時間進行運動，尤其是很多白領人士，基本上工作都很忙碌，如果在下班之后還進行運...

如何通過食療來豐胸

氣色紅潤才好看 瘦身成果： ①瘦了20斤而且胸部沒有縮水 從7月20號到現在瘦了20斤，但是胸部基本沒變化，只有下圍變小了，也就是背上的肉肉沒有了，...