揭秘：好萊塢明星都愛處方護膚品

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你知道好萊塢明星們都愛什麼護膚品嗎？每天在鏡頭前露臉的他們，有什麼私密的護膚秘訣嗎？明星們都喜歡用什麼護膚品來保養呢？現在，就來告訴你這個秘密——處方護膚品！...

曬後五禁忌四處方 牛爾老師拯救曬傷肌膚

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相信每個有留意美容諮詢的MM都知道牛爾老師。每次我看女人我最大時，都不得不驚歎為什麼一個男人的皮膚能如此的白皙細嫩。真是羡慕得不得了。夏天到了，相信MM們更...

護膚有訣竅 男明星們的運動護膚法

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劉德華、古天樂、王力宏等等這些大名鼎鼎的男明星之所以受到喜愛，除了和精彩的演技、漂亮的歌喉有關外，其俊美的形象、好看的臉蛋才是更厲害的撒手鐧。那麼，他們平時...

容祖兒運動時尚妝容

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某知名運動品牌今次榮幸邀得樂壇舞後兼人氣偶像容祖兒擔任最新08秋冬運動服系列代言人及全新一輯平面廣告主角。廣告中，祖兒穿上該品牌最新秋冬訓練服，演繹出秋冬妝...

想要運動減肥 “運動處方”讓你明明白白減贅肉

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• 減肥運動

眾所周知，想要減肥成功，運動瘦身可是一個絕佳的好方法。在運動中能夠充分燃脂，並且可以鍛煉到肌肉從而達到塑身的效果。但是各種減肥運動你知道它都有哪些好處嗎?今天...

老年人的減肥運動處方

• 減肥不減胸

１、運動項目：長距離步行或遠足、慢跑、騎自行車、游泳、爬山等，並輔以太極拳、乒乓球、羽毛球、網球、迪斯可健身操等。２、運動強度：運動時心率為本人最高心率的60...

白領男性抗衰老的運動處方

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• 抗衰老

處方一：負重踢腿 練習方法： 1.身體直立一腿支撐(體質較弱的可扶支撐物)，另一小腿綁上沙袋或別的重物，做前踢腿動作，踢的高度應與上體形成直角，踢5-10...

不同水果體型的運動減肥處方

  香蕉型 常見于脊柱側彎或圓背的“香蕉”型身形。應注重規矩的體姿(坐、站、行)，并鍥而不舍實施腰背部操練，能夠防治脊柱畸態，刻畫體魄規矩、身姿挺立的形體美...

苗條美人計 三種與眾不同的運動處方

最佳運動處方一 彈跳運動：彈跳能夠促進血液循環．供應大腦足夠的氧氣和能量，進步思維和幻想的才能，讓你越跳越聰明．在蹦蹦跳跳中洞徹他一切的口是心非。美食引薦：牛...