奧運火炬手戴菲菲運動美妝

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奧運火炬手戴菲菲運動美妝素有體壇第一美女之稱的奧運火炬手戴菲菲，最新的一組運動寫真新鮮出爐，盡顯高挑勻稱的完美身材。 這一組運動風格寫真，展現出戴菲菲健康優雅...

運動美女親身體驗 防水彩妝品熱力推薦

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炎炎夏日，美麗的妝容千萬不能敗給了汗水，正值南非世界盃激情時刻，運動美女們親口傳授夏日美麗秘訣，告訴你哪些化妝品適合戶外運動，讓你漂亮一整天！ 1.bene...

巴奧醫生童顏機 您的私家移動美容院

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對於女性來說，美容是比吃飯等同甚至更重要的生活主題。很多人每月固定要在美容院豪擲千金做面部保養，卻從來沒敢奢望過花錢把美容院“搬回家”，因為肯定價格高昂而且...

一日瘦腿計畫飲食加運動美腿瘦出來

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• 瘦腿的方法

導語：天氣炎熱很多女生都把腿露出來了，經過一個冬季，腿部難免會浮腫不少，粗粗的腿部會讓你看起來格外的漢字，身為一個現代美女怎麼能少的了纖細的美腿呢，今日呢，小...

縮小飯量的運動美體健身操

• 瑜伽健身操
• 有氧運動
• 有氧健身操
• 有氧操

由於暴飲暴食使得脂肪在腰部囤積，再加上假期在家看電視上網而常常久坐，缺乏運動更讓腰部減肥成為了空談。不需苦惱，現在就來學習腹式腸道瘦身操吧，針對腰部進行局部塑...

全方位運動美臀術 助你速變s身姿

• 轉呼啦圈
• 胸部下垂
• 下垂
• 跳繩

1.形體美臀提收松挺美臀，不是單列出來的動作，而是需要先調整體態，進行“形體梳理”。因為有時候由於頸椎錯位引起胸椎、腰椎錯位，胸部下垂，尾椎往前頂，脂肪堆積，...

性☆禁☆感煙熏帥酷運動美女

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怎麼運動美白美顏 8種美顏方法介紹給你

• 怎麼運動美白

俗話說：“生命在於運動”，運動可以讓生命停止不息，我們的肌膚也是一樣。經常運動可以讓我們美容，通過各種不同的運動鍛煉方式，可以加強、促進、調節臟腑氣血組織功...

運動美胸 讓你“胸”湧澎湃

• 做俯臥撐
• 胸大肌
• 臀部運動
• 三頭肌

美麗有型的胸部是很多人的夢想，但是也有很多人經過很多努力都到達不了這個夢想。是的，豐胸聽起來容易，但有時做起來卻很難。今天小編為你介紹一組簡單的動作，讓你胸部...

運動美臀 讓臀部不再松跨

• 下半身肥胖
• 下半身
• 睡眠狀態
• 久坐

如果你是電腦一族，或者你上班族、學生群，一旦飲食又不均衡，同時有缺乏運動的時候，很容易下半身肥胖。尤其對女生來說，多餘的脂肪通常堆積在臀部，簡直就和“噩夢”...

運動美女分享減肥經 放鬆肌肉是關鍵

• 注射
• 長腿美女
• 長腿
• 長肌肉

運動能減肥，但如果運動過頭了，肌肉就會變得很結實。其實不少愛運動的美眉也有減肥困擾，今天我們有一位運動美女就來與你分享一下她自己的減肥經歷。同樣有肌肉有想減肥...

性☆禁☆感運動美女圖片欣賞 8大方法讓你擁有好身材

• 性感運動美女

擁有一副健美的身材是無數人夢寐以求的目標，面對美麗的衣裙和泳裝，瘦身、塑形的行動已刻不容緩,苗條身材在路上經常在外奔波不停見客戶的你，不用擔心因久坐而凸起...

運動美背招式 夏季打造性☆禁☆感背部

• 蘋果減肥
• 春季減肥
• 燕麥減肥

骨感的美背會令好身材加分，但並非每個人都擁有完美背部曲線，那麼怎麼消除背部贅肉呢？下面小編教給大家幾個美背小妙招，幫你打造完美背部。 美背第一招：運動肩胛骨...

2014世界盃球星太太團妝容 運動美人活力四射

• 明星妝容

2014世界盃球星太太團中，不缺乏超級名模和知名大明星，她們的妝容與著裝在球場外也不容忽視，成為另一道靚麗風景，今天就來為你逐一盤點，一起來欣賞2014世界盃...

幸福小女人佟麗婭的臉部運動美容法

• 明星保養

幸福小女人佟麗婭的臉部運動美容法 佟麗婭說她的這個臉部美容方法適合任何類型的肌膚，一共分為四步，簡單安全。這個方法的原理，主要是通過按摩和拍打使皮膚運動起來，...

查倫·維特施托克優雅髮型 運動美人魚變時尚王妃

查倫·維特施托克南非游泳健將與摩納哥親王阿爾貝二世結婚不久的她特別注意自己形象，無論舉止動作，還是服裝髮型，水中運動美人魚晉升時尚名媛的王室王妃，如時尚與優...

運動美容功效 養顏美容排毒祛斑

  　其實各種運動不僅能增強體質、瘦身塑形，還有意想不到的護膚養顏功效： 做瑜伽：排毒去斑 瑜伽是所有的運動中，排毒效果最好的。由於這時皮膚處在完全放鬆的...