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宋慧喬的檸檬酸瘦身法
導語:想要減肥瘦身,就必須加快新陳代謝燃燒多餘脂肪,為什麼隨著年齡的增長,人的新陳代謝會越來越低呢?是因為體內的檸檬酸迴圈降低,讓你成為吃什麼都會胖的肥胖體質...
2013年09月24日 40 -
女明星頂級瘦身法則
導語:很多人都很羡慕女明星的身材,其實女明星在瘦身上花的功夫會比平常人多很多,那麼下面小編將為大家總結了頂級瘦身法,幫助您快速瘦身,達到減肥的目的,下面就來看...
2013年09月24日 47 -
火辣身材美女的5分鐘瘦身法
一 瘦腹篇 要塑造出曼妙的S形腰部線條,只需要堅持4套針對性的瘦腹運動,有效鍛煉腰直肌及外斜腹肌,每天1套,每套只需5分鐘,1周之後,你就能自信地穿上比...
2013年10月06日 29 -
寒冬甩脂 適度有氧運動瘦得快
不是什麼傳聞,肥胖目前已經與愛滋病、吸毒和酗酒並列為世界四大常見難題,被公認是困擾人類健康的重要頑症之一。要想迅速擺脫肥胖,這個冬季來點有氧運動吧!這樣脂肪...
2013年10月24日 33 -
蔡依林的4個魔法瘦身法則
導語:女性到了一定南嶺身體發胖是怎麼也避免不了的,但是有些女明星似乎總有能力去抵抗歲月痕跡,才衣領在出道十年間身材越來越好,對於她這樣天生易胖體質她是如何做...
2013年10月26日 29 -
告別嘟嘟腿 8個非運動瘦腿方法
不願意在健身房汗流浹背,更不樂意在美食面前欲罷還休,愛自己的女人,應該學學下邊的8個非運動瘦腿妙招。讓你告別嘟嘟腿,告別哪些煩人的大腿、小腿肥肉。 要想...
2013年12月16日 30 -
健康減肥 劉亦菲獨門出汗排毒瘦身法
劉亦菲的每次出場都令人驚豔,今天就來學習她的排毒法吧。排毒減肥方法是用運動、物理、食藥物等方法,使人體的血液加快迴圈,消耗體內脂肪,排除體內毒素,從而達到減...
2013年12月16日 19 -
運動瘦腿方法 還你曲線苗條腿型
運動瘦腿是很有效的瘦身方法,不妨嘗試一下,注意鍛煉臀部、大腿後部、大腿前部、小腿肚、大腿內側等,堅持練習,不斷地完美你的腿型,讓你擁有修長迷人雙腿。 運動...
2013年12月22日 47 -
做個熱愛環保的樂活美人!超實用的“化妝品瘦身法”,省錢、環保兩不誤
愛美的你是不是每月花不少銀子來置辦護膚品與彩妝品?要知道你每次彩妝品用完剩下的包裝,或因產品功效不滿意而被閒置的化妝品,還有些甚至是因為喜新厭舊而被遺棄的...
2014年01月03日 18 -
碧昂絲 (Beyonce) 巨星級瘦身法,產後狂甩26公斤的秘訣大公開,想要好身材還得靠毅力和堅持!
近日美國流行天后碧昂絲 (Beyonce) 產後華麗複出並登上美國著名瘦身雜誌《America's Shape》,分享了她由於懷孕而增加了57磅 (約26kg...
2014年01月04日 74 -
大小腿一起瘦“空中蹬車”運動瘦腿最有效
你是不是總覺得大腿老瘦不下來?那些有板有眼的瘦腿方法總達不到效果呢?確實腿部是很難瘦的一個部位。"空中蹬自行車"的運動方法,很多人都聽過或者實踐過吧,但是其中...
2014年01月08日 52 -
纖體秘笈 模特瘦身法徹底大公開
一直以來S Models為讀者們帶來潮流第一線的時尚穿著訊息。為了將最佳的著裝感展示給大家,保持體形自然是模特的日課!僅在此處透露她們磨練BODY的秘密看了以...
2014年01月08日 41 -
拒當小“腹”婆 7招排毒瘦身法
許多女性明明四肢纖細,卻頂著個小肚子,更榮登“腹”婆寶座。這杯具的一切當然不是你想要的。想要收小腹,只要掌握7個妙招,排清腸毒就可以了。今天告訴大家這7個排毒...
2014年01月08日 21 -
6大外用瘦身法 輕鬆減肥不傷身
粗壯的胳膊大腿,往往讓女人對自己的身材沒自信。有沒有簡單實用的減肥方法用於瘦身呢?看完下面這幾招你就知道了。 1、冥想法: 一整天都膩在床上,會使體內代...
2014年01月08日 22 -
日本風靡豆腐瘦身法 激瘦證明徹底解析
日本女性一般很少有人發胖,身材都很嬌小,這和她們平時的飲食習慣有著密不可分的關係,因為日本地處於沿海,平時的飲食海產比較多,但是還有一個非常關鍵的部分就是日本...
2014年01月08日 34 -
喝水瘦身法 快速安全撫平小肚腩
我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃東西,只喝水和飲料,都會獲取1426卡的熱量。所以,正確的喝水方法不僅能...
2014年01月08日 25 -
冬季瘦身法 一冬甩掉30斤贅肉
冬天MM們食欲旺盛,不知不覺就越吃越多了。雖然有寬鬆的衣服可以遮擋你是贅肉,但是冬天一過,你囤積的肥肉一圈一圈,你好意思讓它們出來跟大家say hello嗎?...
2014年01月08日 39 -
簡單4招瘦身法 最適合久坐懶MM
辦公室裡久坐的懶MM注意啦!你有沒有覺得身體的新陳代謝變慢了,小腹越來越突出,而且還有便秘的困擾?是時候減肥啦,如果你不想變成一顆沙發土豆的話。今天小編推薦4...
2014年01月08日 25 -
高人氣黑豆瘦身法 持久LOW成本
在迎接秋天來臨前夕,多少希望能瘦下來一些!為了幫助大家達成這樣的心願,本期將帶來更貼近生活,且具有速效性的2大瘦身方法。首先,讓我們一起來徹底剖析人氣沸騰中...
2014年01月08日 33 -
超詳細!親身實踐黑豆瘦身法兩周瘦3.9kg
踏上社會後短短幾年,體重就增加了20kg。幾次減肥都失敗了,可朋友們卻都懷疑我根本沒減肥(哭)。本期將詳細介紹編輯的黑豆瘦身法,總是叨念著“不吃肉就沒力氣”...
2014年01月08日 29