秋冬營養滋潤護唇霜 打造水潤雙唇

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伴隨著瑟瑟寒風，天氣變得乾燥起來。嬌嫩的雙唇失去了往日的潤澤感，同時還出現了乾裂、嘴角裂口等現象，微微一笑嘴角還露出小細紋。嘴唇發生了這麼大的變化，廣大的愛...

屈臣氏 (Watsons) 秋天美容“營養補給”十大單品登場！

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進入秋天，涼風陣陣，夏天的炎熱已經被擊退。這時候，新陳代謝的迴圈比夏季要緩慢，很多人會在秋天選擇多煲營養豐富的湯水進行補養，同時抵禦秋天的涼氣。除了身體可以進...

胸部營養+豐胸運動 傲人美胸即刻擁有

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想要擁有緊實又挺翹的美胸嗎?不如給胸部多加點營養吧!你可能不知道，其實減肥瘦身的同時胸部也會不知不覺的“縮水”。但是別急，飲食加運動，胸部變得緊實又豐滿也不是...

天然營養補充品 成明星減肥熱捧

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減肥似乎已成為當今女性之間永不衰落的話題，但常因過度節食，減肥方法不科學導致了，營養不良，骨質疏鬆、便秘、腹瀉等問題，嚴重的還有引起肝臟病變。針對女性減肥出...

產後減肥需營養運動一起抓

• 游泳館
• 養生食譜

生完寶寶的媽媽們，塞不進靚裙裡的腹部贅肉、鬆鬆垮垮的皮膚，急於恢復孕前曼妙身材的媽媽們比去年增多。有中醫專家認為，只要正確認識產後肥胖，加上耐心和毅力，要恢復...

給肌膚做運動 讓營養“吃”進去

肌膚注入正能量 年齡的增長，以及UV 射線、污染、疲倦等外界壓力，都是導致肌膚細胞受損、加快肌膚老化的原因。所以我們要提升肌膚自我防禦和修復能力，持續吸...

美白護膚更容易 營養補出來

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美白護膚更容易 營養補出來!想要美白變得更容易，要相信自己的使用效果，現在市面上有許多標榜可以美白的保養品，其中就屬含有果酸、A酸或是酵素之類的保養品是可以促...

男人必吃的8大營養補腦食品

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深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動...

男性營養補充新知識

• 男性
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一、不在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。 其一、補鐵可能會掩蓋內臟出血傳遞給人們的疾病資訊。大多數男性要是出現缺鐵...

健美健身運動如何增加營養

• 優質蛋白
• 健身運動
• 膳食營養

肌酸能增加健美者瘦體重和肌肉的爆發力、耐久力，同時肌酸把水帶進肌肉，使得肌細胞的體積增大，有利於肌細胞吸收氨基酸。當肌酸和糖同時使用，瘦體重和力量的增加更...

男性如何進行營養補充

• 營養補充
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• 男性營養

男人是女人的依靠，在各種壓力下，男人的健康需要我們注意了，對於男性營養滋補注意事項你瞭解嗎？對於這個問題相信大家都不瞭解吧，下面我們就一起來瞭解一下男性...

健身運動如何補充營養

• 健身營養
• 鍛煉營養
• 運動營養

運動計畫再完美也要配以合理的飲食，這樣才能讓健身效果更加顯著。 專業的健身房都會配備正規的營養師對學員的飲食進行合理的搭配。俗話說“三分練，七分養”，就...

配合運動減肥的食譜怎麼弄？ 營養低脂肪的食物你要瞭解

配合運動減肥的食譜有哪些？想要讓運動取得最為理想的鍛煉效果，那麼飲食的合理搭配是非常重要的，但是很多運動的人卻對這方面的知識知之甚少，結果使運動效果受到了不良...

女生怎麼樣能長高 教你幾招運動加營養長高不是夢想

你想要什麼類型的？一、長高的基礎階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎階段。二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期 ，身高明顯長高，此時對鈣離子需要量...

純天然營養補水膜美白麵怎麼製作？ 教你快速自製美白麵膜

美女們都知道美白的最有力武器就是面膜，而想美白的美女們是不是在為高昂的護膚品發愁呢？下面我來給大家具體講一下自製美白補水面膜大全，全是純天然的哦，既經濟又實惠...

運動搭配營養健身餐 讓你擁有迷人曲線

• 健身餐
• 健身餐教程

很多人健身是為了能在吃高熱量美食的時候少些負擔，但其實低熱量的健身餐也可以很好吃。健身餐不僅可以保證你運動的時候有充足的能量，還能減低脂肪含量，讓你的身體更健...

既減肥又長高的方法介紹 運動和營養一個也不能少

來源:站酷作者:Alena Ozerova青少年的生長需要大量的營養，運動能夠促進身體養分的吸收能夠讓個子長的更高。現在學生的壓力比較大，總是坐在書桌前學習，...