護手霜也分type 讓手部肌膚合理進食

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護手霜根據其不同成分可分為防護型、保濕型及活膚型等多種類型，選用時要根據不同的需要進行保養。【更多護手霜的知識，請看這裡】 保濕型護手霜保濕型護手霜適合對象：...

不得不知 10大狀況讓你吃過量

• 關節炎
• 卡路里
• 蛋白質
• 營養

長胖最常見的原因那當然就我們吃得太多了。比如說，躺在沙發上看電視劇時，不知不覺就吃掉了一包餅乾，吃完之後還意猶未盡，又撕開一包；亦或是吃飯前總是找些小零食來...

為了打造完美的一天，身形體態也要美美的才OK！10 種在約會前應該避免過量食用的食品

• 飲食減肥
• 減肥瘦身
• 美麗達人
• 打造完美老公

為了初次約會或是重要的愛情紀念日，女孩兒們除了穿上漂亮的衣服，化好甜美的妝容，當然身形體態也要完美無缺才可以。有些食物在我們的潛意識中健康又營養，實則卻含有很...

使用粉底勿過量 糾正8個讓你顯老的技巧

• 初學者學化妝
• 新手學化妝
• 化妝技巧

分類：胭脂 總體評分：功效：面部彩妝 共2條評論評論：發現這個牌子的彩妝比愛麗的好用，而且包裝也很漂亮，腮紅超美，上色很自然持久，多刷幾層也不會…[詳細]3....

肌膚要“按時進食”保養品用了才不浪費

• 清潔
• 面膜
• 晚安面膜
• 防曬

日間保養，賦活防護堅守肌膚陣地 美好的一天在清晨拉開序幕，但是如果不能做好賦活防護保養，在接下來的十幾個小時內，皮膚就無法抵抗外界刺激侵襲，很容易變得...

想有好頭髮得先有好頭皮！過量甜食也會引起頭皮問題

想要有一頭健康又靚麗的頭髮，不能只在髮絲上做“表面功夫”哦！你的頭皮夠健康嗎？我們將重金砸在頭髮護理保養上，卻忽略了一個被我們遺忘的重要問題，這就是頭皮健康。...

潔面也要像進食一樣有鐘點？“適時適度”清潔法則，實現一整天都清新潤澤的如絲臉龐！

清潔不夠，會令殘妝與污垢殘留。過度清潔，又會令原本就脆弱的肌膚再度受損。要避免兩難局面，重點在於根據不同的時間段與肌膚需求調整潔膚重點，實現時刻清新潤澤的潔淨...

夏季肌膚厭食、不受補？4招打通肌膚進食通道，不做搓泥、浮粉小公舉！

• 夏季控油
• 夏季潔面
• 夏季保濕產品
• 夏季護膚重點

肌膚厭食表現：1、出油率加大，滿臉油光；2、保養時出現較為嚴重的搓泥現象，護膚品幾乎沒有被吸收；3、彩妝品不服帖，浮粉、卡粉現象頻現；4、膚色變得異常晦暗，從...

吃鹽防輻射不靠譜，過量食用還會致癌！關於碘鹽一定要瞭解的健康飲食知識一一說給你聽！

受日本福島核電站事故影響，近來出現了盲目搶購囤積碘鹽的現象。到底吃鹽抗輻射靠不靠譜？吃多少才能起到防輻射的作用？下面就讓海報網編編一個個的告訴你！ 按...

海報編編為你吐血制定！工 (加) 作 (班) 狂 (狗) 的肌膚進食清單，關愛加班人士護膚計畫正式開啟！

偌大空曠的辦公室裡，除了暖風機的轟鳴和燈光的照射之外，剩下的就只有手頭做不完的工作和一個寂寞空虛想回家休息的你了。超長時間的加班工作，除了大腦和身體會因為你的...

幸福感Up，進食量Down！6個控制食欲的Tips讓你對食物更“知足”，既能享受春節美食，又能保持身材不走樣！

很多愛美的女生都把減肥當成是“受罪”，原因就是在美食當前、食指大動的時候，還要拼命抑制住自己內心的渴望！但其實讓人身材走樣的元兇並不是美食，而是填不滿的旺盛...

運動過量會猝死 最佳運動時間和運動頻率要掌握

• 體育鍛煉
• 健美運動

運動是最健康的，要熱愛運動才會擁有好的身材以及身體，運動不但可以減肥瘦身、強身健體還是很好的減壓的方式喲，但是不是說運動越多就越好喲，運動過量會出人命的喲，接...

減肥期間不可吃夜宵晚飯後不進食

對於上班族來說，晚餐一般都會吃的很豐盛，而且吃完晚餐還會出外喝喝酒、吃夜宵。如果白天吃得多，晚上也吃得多，會導致肥胖。減肥晚餐最好18點前吃完，同時要拒絕夜宵...

兩款低脂瘦身食譜 科學進食健康瘦

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：誰說減肥就要餓肚子，那是因為你沒有找對減肥方法而已，越是減肥越要懂的如何吃，減肥期間的飲食是非常重要的，大家在吃東西的時候一定要謹慎選擇食物哦，為大家推...

大腿變苗條 運動千萬別過量

• 越野滑雪
• 騎自行車
• 鍛煉大腿

每個女人都希望擁有一雙曼妙的腿，而能夠露出筆直苗條的大腿更是件吸引人的事情。但是怎樣才能擁有這雙迷人的長腿呢?其實這並不難，每天小小的運動就能達到。而且千萬不...