護手霜也分type 讓手部肌膚合理進食

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護手霜根據其不同成分可分為防護型、保濕型及活膚型等多種類型，選用時要根據不同的需要進行保養。【更多護手霜的知識，請看這裡】 保濕型護手霜保濕型護手霜適合對象：...

肌膚要“按時進食”保養品用了才不浪費

• 清潔
• 面膜
• 晚安面膜
• 防曬

日間保養，賦活防護堅守肌膚陣地 美好的一天在清晨拉開序幕，但是如果不能做好賦活防護保養，在接下來的十幾個小時內，皮膚就無法抵抗外界刺激侵襲，很容易變得...

潔面也要像進食一樣有鐘點？“適時適度”清潔法則，實現一整天都清新潤澤的如絲臉龐！

清潔不夠，會令殘妝與污垢殘留。過度清潔，又會令原本就脆弱的肌膚再度受損。要避免兩難局面，重點在於根據不同的時間段與肌膚需求調整潔膚重點，實現時刻清新潤澤的潔淨...

夏季肌膚厭食、不受補？4招打通肌膚進食通道，不做搓泥、浮粉小公舉！

• 夏季控油
• 夏季潔面
• 夏季保濕產品
• 夏季護膚重點

肌膚厭食表現：1、出油率加大，滿臉油光；2、保養時出現較為嚴重的搓泥現象，護膚品幾乎沒有被吸收；3、彩妝品不服帖，浮粉、卡粉現象頻現；4、膚色變得異常晦暗，從...

海報編編為你吐血制定！工 (加) 作 (班) 狂 (狗) 的肌膚進食清單，關愛加班人士護膚計畫正式開啟！

偌大空曠的辦公室裡，除了暖風機的轟鳴和燈光的照射之外，剩下的就只有手頭做不完的工作和一個寂寞空虛想回家休息的你了。超長時間的加班工作，除了大腦和身體會因為你的...

幸福感Up，進食量Down！6個控制食欲的Tips讓你對食物更“知足”，既能享受春節美食，又能保持身材不走樣！

很多愛美的女生都把減肥當成是“受罪”，原因就是在美食當前、食指大動的時候，還要拼命抑制住自己內心的渴望！但其實讓人身材走樣的元兇並不是美食，而是填不滿的旺盛...

減肥期間不可吃夜宵晚飯後不進食

對於上班族來說，晚餐一般都會吃的很豐盛，而且吃完晚餐還會出外喝喝酒、吃夜宵。如果白天吃得多，晚上也吃得多，會導致肥胖。減肥晚餐最好18點前吃完，同時要拒絕夜宵...

兩款低脂瘦身食譜 科學進食健康瘦

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：誰說減肥就要餓肚子，那是因為你沒有找對減肥方法而已，越是減肥越要懂的如何吃，減肥期間的飲食是非常重要的，大家在吃東西的時候一定要謹慎選擇食物哦，為大家推...

喝橄欖油的好處有哪些 進食橄欖油的方法介紹

很多人都不知道橄欖油是做什麼的，第一時間會想到用來炒菜的?其實橄欖油也是可以拿來喝的，不只可以喝還有其他的作用，那麼今天，由我來給你們介紹一下喝橄欖油的...

你知道嗎？進食時間也對減肥有影響

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

近日英國《逐日郵報》報導的一項研究證實，吃午餐的時間對熱控減肥效果的影響最大。馬上跟著小編來看看吧…… 美國布萊根女子醫院和西班牙穆爾西亞大學的研究...

減肥巧思：稍稍改動進食順序 瘦身效果大不同

• 瘦身效果
• 瘦身減肥
• 瘦身方法
• 瘦身

你知道嗎?相同的食物，進食的順序不動，減肥的效果也很不同哦!正在減肥的美眉，多動一個心眼，你可能就能多減掉一斤贅肉。那麼什麼樣的進食順序最有益於瘦身減肥呢...

塑造美腿的纖瘦進食法 吃出完美下半身

• 血液迴圈
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

其實減肥的MM一直都是很痛苦的，因為想要個好身材，不僅要拒絕自己最愛的甜食，還要控制自己的食物儘量的少吃，一雙美腿對於他們來說是非常重要的，是他們連做夢都想要...

秋日進食小技巧 越吃越瘦的秘笈

• 小技巧
• 光澤
• 吃蔬菜

進入秋季，人的胃口也就越來越大了，若管不住自己的嘴巴，體重很容易就上升。今天教你幾個飲食上的小技巧，教你對抗秋季肥胖。Q: 入秋了，能否從飲食營養的角度談秋天...

腹部減肥的進食細節

• 瘦腰
• 腹部減肥

進食細節： 不減少飲食的量，而以改變吃的方式來代替是現在最聰明的飲食減肥法 1. 矯正不良的飲食習慣 肥胖者大部分的飲食都是自動而不自覺的，而且缺少思考，也...

對鏡進食可敦促健康飲食有助減肥

• 減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

研究人員招募185名大學生參與品嘗測試，讓他們選擇是吃巧克力蛋糕或水果沙拉，然後讓他們分別在有鏡子和沒有鏡子的房間裡進食。 結果發現，選擇吃巧克力蛋糕的大學...