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6個不節食的減肥秘方 輕鬆就甩肉
想減肥嗎？想輕輕鬆松的就瘦下來嗎？今天小編要為你們介紹的是6個不用節食的減肥秘方，效果很好，妹紙們都不妨一試哦！ 1.摩擦撫摸 摩擦生熱促進血液迴圈，拍打增...
2016年02月21日 32 -
借鑒明星速效減肥法 輕鬆打造性☆禁☆感身材
對於明星來說，如何快速的瘦身他們的心得肯定要比普通人多，下面小編就要介紹給大家幾位明星的瘦身秘訣，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看明星應該怎麼做...
2016年02月21日 20 -
母親求得減肥秘方 幫女兒減重54斤
可憐天下父母心，少女為了減肥偷偷吃避孕藥，母親又氣又急幾度落淚為女兒跪討減肥秘方。皇天不負有心人，終於讓這對母女找到了健康、有效、不反彈的減肥秘方。這秘方是什...
2016年02月21日 71 -
大胖妞勁減40斤 自曝私家減肥秘方
嗨~~大家好！我叫汪冰箱，我曾經是一個大胖子！我的肥胖史可以追溯到小學時期，我就是傳說中的頑固性性的超級胖妞！不過，這個夏天我終於成功的擺脫了這一身的贅肉哦...
2016年02月21日 44 -
女明星產後減肥秘方大盤點
導讀：每個女人都難逃生孩子的命運，而產後的發胖更是對女性的又一大挑戰。相信你跟小編一樣很好奇，為什麼女明星們產後瘦身如此迅速？好像星寶寶們剛出生沒有多久，她們...
2016年02月21日 43 -
蒼井空減肥秘方 教你一周激瘦5斤
蒼井空一直很多男性的夢中女神，她微博的一舉一動，都令粉絲們躁動不安，而她近日她在微博上自曝自己曾經爆肥能瘦下來是因為有私家秘方，雖然被網友追問但是她沒有正面回...
2016年02月21日 69 -
柳丁速效減肥法 這樣吃瘦得快
柳丁富含多種維生素和鈣、磷、鉀等物質，而是纖維素含量高，多出不僅可以美容嫩膚，還能纖體瘦身，變成瘦美人哦。那麼如何利用柳丁達到減肥的目的呢？下面一起來瞭解柳...
2016年02月21日 41 -
速效減肥早餐 減肥事業的頭牌
如果你想要擁有最健康的減肥瘦身效果，那麼就一定不要忽視早餐的重要性!大家也完全不用擔心吃早餐會發胖，因為恰恰相反，吃早餐反而有助於減肥瘦身哦。 一、吃...
2016年02月22日 17 -
8款速效減肥湯 1個月甩脂10斤
擁有健康的身體才叫美，消除體內大量脂肪要選擇健康的飲食方式，減肥湯是減肥食譜中常出現的飲食大類，美味的靚湯不但幫我們塑造身體，同時也起到美容養顏的作用。小編...
2016年02月22日 25 -
六道速效減肥餐 讓你瘦成秋美人
這樣一個涼涼金秋，要花大把時間去揮汗如雨才能戰勝脂肪，是不是有些辜負大好時光的感覺啊？有沒有什麼很輕鬆，很小資的減肥方法呢？當然有啦！在這樣一個季節裡，和三五...
2016年02月22日 36 -
番茄速效減肥餐 美容減肥都很在行
番茄一直是果蔬中的“減肥王后”，而且食用的方式也是多種多樣，即可生吃也可入菜。番茄減肥法更是一度深受減肥人士的喜愛。下面小編就為大家推薦一套一周番茄減肥餐，...
2016年02月22日 42 -
五個中醫減肥秘方還你窈窕好身材
隨著人們生活水準不斷提高，加上許多人不注重飲食健康，肥胖的人也就越來越多。肥胖不僅是影響我們的外在美，還嚴重影響著我們的身體健康，所以減肥刻不容緩。下面我們...
2016年02月22日 21 -
9款速效減肥湯品 讓你瘦得健康又快速
瘦身減肥選擇食物相當重要，下面小編就要推薦給大家幾種食物，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們平時應該多吃哪些食物吧，幫助大家快速的達到瘦身減肥...
2016年02月22日 60 -
6個速效減肥法則 讓你瘦出驚人S身段
秋季有打算減肥的女生可以將重點放在飲食上。秋季飲食減肥只要懂得節制，都能收到驚人的減肥效果。想要改變自己的身材，不控制飲食是難以達到明顯效果的。從食用材料到烹...
2016年02月22日 22 -
秋季速效減肥6招式 讓你遠離肥胖煩惱
減肥是一場長期戰鬥，方法千萬種。我相信，每個正在減肥、減過肥或者即將要開始減肥的人，都能夠說出好幾種減肥方法。可是，你真的那麼確定這些方法對你有效嗎？秋天已...
2016年02月22日 40 -
一周速效減肥食譜 讓你7天瘦7斤
減肥期間飲食是最重要的，那麼如何才能達到瘦身的目的呢？下面小編就要介紹給大家一個7日瘦身食譜，幫助大家在一周的時間裡體重能有一個明顯的變化，那麼就來看看我們應...
2016年02月22日 39 -
月信期依體質中醫速效減肥
專家指出，經期是女性減肥的黃金時間，只要懂得如何調理，就能達到事半功倍的減肥效果。中醫認為，不同體質在經期應該採用不同的減肥方法，方法正確，不僅能調理出好身...
2016年02月22日 39 -
產後減肥秘方 辣媽輕鬆減重50斤
今天我這位過來人給你們支支招，跟大家分享一下我寶貴的減肥經驗，讓各位JMS看看我在保證寶寶營養的前提下是如何健康快速減下來的，希望對媽媽們有所幫助。媽媽們趕緊...
2016年02月22日 30 -
速效減肥果蔬排排站 這8種能瘋狂燃脂
食物在減肥的過程中相當重要，下面小編就要介紹給大家幾種熱量低，同時又具有相當的營養的食物，幫助短假在控制飲食的前提下保證身體所需營養，幫助大家快速的瘦身成功...
2016年02月22日 47 -
6大最牛氣的腰腹部減肥秘方
腰腹部減肥可以說是所以局部減肥中最容易搞定的！但是越容易選擇也就越多，你也就越容易迷失方向有木有！為了讓你快速而有效的消滅腰腹部的贅肉，小編熱薦6種最牛氣的腰...
2016年02月22日 33
