拯救辦公室大肥臀 做凹凸有致傲嬌女

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如何判斷你有沒有患上辦公臀呢? 俯臥在床上，一條腿膝蓋彎曲呈直角，腳掌朝向天花板，同時用力收縮臀肌，緩慢地將這條腿抬離床面約12釐米，保持靜止不動。如...

美妝ICON養成記VOl.12：傳說中的辦公室女神，皮膚會發光

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美妝ICON養成記模特：玟夕Vincy微博：http://weibo.com/electrogirl美妝ICON養成記VOl.12：傳說中的辦公室女神，皮膚會...

不做辦公室“黃臉婆”，OL必備4個護理細節，OFFICE也能養出美魔女

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• 黑眼圈護理

常坐辦公室的OL們，寒冷冬季別以為待在溫暖的室內，就能身心舒適地抵禦室外嚴寒，要知道整天面對電腦輻射，以及身處乾燥環境，都會讓你的肌膚變差、變糙、變黃、變黑。...

上班族不要怕！幾個動作教你秒變辦公室小腰精，讓馬甲線來的比夏天更快！

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• 減肥秘訣

酒店畢業季將至，又一批學生妹即將變成上班族，但是很多人表示，踏入職場，即幸福又忐忑，最擔心的還是每天坐在工位上，會發怕增重對嗎？別擔心，幾個動作教你秒變辦公室...

午後脫妝好煩惱？4小招教你成為辦公室一枝花

• 補妝
• 脫妝
• 眼線
• 粉底

難題1 鼻頭油膩膩還反光 簡直讓人無法直視！ 怎麼做？→鼻頭油滋滋多為油性肌膚，除了妝前保養品用量減半，上妝時先避開整個鼻子，全臉完妝後，再選擇無油粉...

天天坐辦公室不運動 小肚腩怎麼減？

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上班族坐多動少，難免變肥胖。上班族肥胖的主要特點就是腹部肥胖，小肚腩突出。要減掉小肚腩，飲食上需要注意，還要結合一些有效瘦肚子的運動。1.儘量少喝啤酒工作中少...

一切從簡 手殘也能5分鐘畫好辦公室妝容

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• 快速化妝

坐在辦公室的白領朋友們也要畫好每天的妝容哦，不需要太複雜，簡單實用的妝容會讓你更精神心情也會變好。 腮紅和唇妝的搭配，淺色系的妝感，妝面非常乾淨，給人...

辦公室女孩的美麗困擾大解析：不論怎樣美白一到下午依舊憔悴黯沉？平價好口碑+深度掃黑法寶來啦！

黯沉困擾十個人中就有九個會發生，就算是待在室內的你也同樣有所感，其實每個人的膚色受到先天條件或年齡的限制，天生黑肉底、亞洲偏黃肌或許真是天生註定，但只要能夠...

防曬or隔離，傻傻分不清！ [美肌大作戰2]：2012夏日5款潤色隔離霜推薦，讓你在辦公室空調房裡也能守住妝容、抵禦紫外線！

炎炎夏日，報友們都知道出門要防曬，然而對於愛化妝的海報Girl來說，究竟是用防曬霜還是隔離霜是個糾結的問題。尤其是集遮瑕、調整膚色、防曬、細緻毛孔，能打造裸...

在辦公室也不忘美容才是正經事！Office“好感”女孩正升溫，用溫柔笑靨緩解繁重工作壓力！

OL們幾乎把一天的大部分時間都花在辦公室了，忙碌的工作氛圍把你壓得喘不過氣來了？設想辦公室妝容，你只記得淡雅風格搭配一成不變的套裝？電腦輻射的傷害、空調房...

甩掉腹上“游泳圈”！立竿見影的飯後瘦身操三部曲，OL們不要被辦公室局限困住哦！

總是羡慕模特的魔鬼般的身材，身處辦公室的OL因為只能在坐在辦公桌面前看著自己腹上“游泳圈”一天天壯大。不！這個絕對不是我們想要的。腰腹上的游泳圈往往是脂肪聚集...

Evie深層滋養護手霜，專為敏感肌而設，Office Lady必備的辦公室護膚品！

Evie深層滋養護手霜雖然已經來到了溫暖的春天，可是長時間在乾燥的辦公室環境下工作，免不了會令雙手變得乾燥，從而出現細紋和加速衰老。天然護膚品牌Evie將推出...

“隱形殺手”請放過我的皮膚吧！辦公室白領的專屬護膚之道：防輻射必學7招，讓工作不再提心吊膽！

各位海報Girl們，身為白領OL的你們有沒有被輻射所困擾？電磁輻射已被世界衛生組織列為繼水源、大氣、雜訊之後的第四大環境污染源，成為危害人類健康的隱形“殺手”...

辦公室提臀運動 告別大肥臀擁有性☆禁☆感翹臀

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• 辦公室瑜伽
• 辦公室
• OL瘦身方法

因為工作的關係，很多的MM屁股都離不開椅子，每天坐著的時間特別的長，久而久之就會變成大肥臀，屁股上的肉肉還會下垂，這樣多不好看呀，今天小編就為你帶來了幾個辦公...

辦公室塑身操 實現堪比健身房的瘦身效果

• 私人健身
• 瘦身效果
• 健身瘦身
• 健身器械

不少辦公室白領們都抱怨工作太忙沒有時間減肥瘦身，要是有減肥瘦身操可以在辦公室就能輕鬆練習，那就趕快來學學吧……白領上班族擁有纖瘦好身材不在是老大難問題! ...

辦公室減肥有這麼難麼 九個動作讓你瘦個不停

辦公室的妹紙最容易長肉啦，但是怎樣才能減肥呢？小編又要發福利啦，九個小小的動作只要每天堅持練，你真的可以從上瘦到下哦！ 1、挺胸抬頭吸氣站好，雙腳要併攏，關...

久坐族警惕“辦公臀” 小小習慣告別扁平下垂的臀部

• 椅子
• 辦公桌
• 辦公椅

很多的MM都因為工作的關係一天要坐上很多時間，坐久了就特別容易臀部扁平又下垂，非常的不好看，大家都喜歡翹臀，那要怎麼辦呢?扁平下垂的臀部也可以改變的喲，久坐族...

適合辦公人士的五種減肥零食

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

看到零食，很多人都會想到肥胖，而不會想到能幫助減肥。其實在節食減肥中，零食可以幫助你解饞和促進腸胃消化輔助減肥，減少饑餓感帶來的痛苦。那麼這些辦公室減肥零食為...

夏季最有效的辦公室減肥操 四個動作從上瘦到下

成天呆在辦公室裡，不胖才怪，下麵小編要教你夏季最有效的辦公室減肥操，簡單四個動作，立刻讓你從上瘦到下。 夏季最有效的辦公室減肥操30秒一次，做兩次——拉伸...

辦公室一族必備 緩解疲勞小動作

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。其實，生活中一些常見的疲勞都可以通過簡...