5個辦公室減肥瘦身方法 坐在辦公桌前輕鬆瘦身

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如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥（這歸咎於運動少，和吃得多），變成了你不得不接受的多餘的重量。那麼，使用下面這五種辦公室減肥瘦身方法，一邊工作一邊瘦身...

“護膚警報”拉響！Office Lady辦公桌裡的肌膚護理急救包，5款產品幫你搞定所有“面子”問題！

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工作中海報Girl們是否遇過棘手的皮膚問題呢？見客戶前突然額頭長了個大痘，或者下班約會發現皮膚乾燥脫皮……要應對工作時間的皮膚問題，在辦公桌抽屜準備一套和...

OL們看好啦，辦公室的瘦身妙計來了！5個超棒減肥方法，讓你坐在辦公桌前也能輕鬆瘦身！

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• 減肥瘦身

如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥 (這歸咎於運動少，和吃的多) 。你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這五種可以悄悄進行的減肥...

伏案辦公桌的白領請自測！壓力肌患者5大徵兆你有嗎？

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如果你的肌膚經常出現以下情況，可要小心了，你有可能就是城市壓力肌......城市壓力肌所遭受的壓力，主要來自內部和外部兩方面。外部侵害包括紫外線、城市污染、霧...

聽說美女的辦公桌上都要備這些！OL必備美膚小物，看看你合格了嗎？

辦公室必備小物換季時節，辦公室又開始變得悶熱起來，皮膚容易變得乾燥，長時間面對電腦，不但會覺得頭昏腦漲，皮膚也會開始脫妝、出油。這個時候，我們的皮膚最需要鎮定...

聰明做Office Lady！辦公室妝發潮流+美容秘笈與利器，讓你輕鬆成為辦公桌前的明星！

誰說穩重才是辦公室妝容的唯一定義？想必你肯定也厭倦了一層不變的職場造型，海報網編編這就為大家帶來最熱的美妝髮型潮流、最棒的美容秘笈與利器，讓你輕而易舉...

8個減肥動作 讓你不離辦公桌也能燃脂

• 減肥操
• 辦公桌
• 辦公椅

勞累一天后，人們很難燃起運動的激情。高級私人教練雷尼塔·布蘭南推薦了8組鍛煉，讓你不離開辦公桌就能強身健體、輕鬆燃脂。 1.坐姿卷腹。身體坐直，後背離開椅...

在辦公室巧用辦公桌椅做瑜伽

• 臀部肌肉
• 辦公室瑜伽
• 辦公室

1、以基本式站立，右臂扶住凳子，將重心微微移向右腳。彎曲左膝蓋，腳本繃直。用左手向內去抓住左腳背，慢慢彎曲及抬起左膝，把左腿向上向後拉伸，身體重心微微向前，右...

5個超棒方法 讓你坐在辦公桌前瘦身

1. 自帶飲食因為在自動販賣機或超市櫃架前面可能無法控制自己，所以去了之後陪伴你的就不僅僅是午餐了。因此，自己帶一份健康，可以幫你消除欲望的食品，再加上一個...

5個方法 讓你坐在辦公桌前輕鬆瘦身

• 臀大肌
• 私人健身
• 健身瘦身

精品網配圖如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥（這歸咎於運動少，和吃的多）。你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這五種可以悄悄進行的...

辦公桌必備減肥零食 讓你越吃越瘦

• 兒童減肥
• 蛋白質減肥法
• 瘦身計畫
• 瘦臂操

別看乾果個頭小，功效可不少，乾果包括花生、核桃、腰果、碧根果等，吃乾果益胃平肝、強身健體，還能滋潤皮膚抗衰老。也許你不知道吃乾果還有助於減肥，吃什麼乾果減肥?...

OL辦公桌護膚操 緊致煥膚省錢又省時

  第一節：排毒操讓肌膚緊起來 適用地點：公車、辦公室、洗手間 四步加速肌膚的毒素代謝，恢復皮膚彈性，更能讓臉頰棱角分明起來。 step1 to s...

5個超棒方法 辦公桌前也瘦身

• 玄米茶減肥
• 麵包減肥
• 地瓜減肥
• 瘦腹運動

[導讀]如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥（這歸咎於運動少，和吃得多），變成了你不得不接受的多餘的重量。那麼，使用下面這五種可以悄悄進行的小方法，一邊工...

辦公桌前輕鬆瘦身5個小方法

• 針灸豐胸方法
• 檸檬減肥
• 怎麼瘦大腿

如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥(這歸咎於運動少，和吃的多)。你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這五種可以悄悄進行的小方法，讓...

OL辦公桌護膚 簡單小竅門變美零花銷

• 護理美白

OL辦公桌護膚 簡單小竅門變美零花銷 第一節：排毒操緊致肌膚 適用地點：公車、辦公室、洗手間 只要四步就可加速肌膚的毒素代謝，恢復皮膚的彈性，更能讓臉頰...

適合放在辦公桌上的噴霧 舒緩抗疲勞一瓶搞定

辦公室一族每天最煩的時間就是各種困乏的下午了。工作了半天本就十分疲憊，吃過飯後感覺血液都集中在了胃上，此時還得強打精神工作，想想就鬱悶。其實，在辦公室準備...

什麼零食減肥 辦公桌常備5款解饞零食

• 零食
• 解饞
• 減肥

美味花生 花生含有豐富的維生素B2，而我們日常主食所攝取的能夠給我們補充大量能量的也來自維生素B2。所以多吃花生不僅可以解饞，還可以給我們補充節食減肥的...

OL辦公桌簡單護膚操 輕鬆變美

白天工作，晚上應酬，時不時還得加個班熬個夜，一天下來累得動彈不得，對於護膚只能是大而化之。其實不用花太多的時間，更不用花太多錢，隨時隨地動下手指就能瘦臉、醒膚...