韓國美女木乃伊減肥招 快速瘦20斤

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韓國“繃帶姐”，每天24小時用繃帶緊緊纏住全身，過著木乃伊的生活長達4年，這麼做全為了瘦身減肥，如今繃帶姐紅到上綜藝節目；如此激進的繃帶瘦身法，長期恐怕影響...

久坐白領減肥招 幾招擊退贅肉

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你想在辦公室裡也能輕鬆享瘦，擁有窈窕好身材嗎？那就趕緊過來看看小編為大家支的幾個小妙招吧，只要照做你就能輕鬆擺脫贅肉煩惱，瘦出性☆禁☆感曲線哦。 辦公室減肥妙招...

久坐族減肥招 8秘笈遠離肥胖

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每天久坐，身上的脂肪越來越多，那麼，怎樣減掉多餘的脂肪呢?白領如何減肥呢?下面，減肥小編就為大家分享OL減肥的小妙招，輕鬆幫你消滅贅肉。快來看看吧! 瘦身...

日常減肥招 讓你遠離久坐肥胖

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白領往往有久坐肥胖的煩惱，專家提出辦公室減肥瘦身方法的幾個妙招，非常簡單，每天堅持，能輕鬆擁有一個輕盈的好體態哦！跟著小編一起來看看吧！ 一定要吃早餐 禁食...

上班族有效實用的減肥招 久坐不懼胖

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白領OL們1天坐足8小時，工作繁忙，三餐不定時，回家之後累趴了更別提運動，長期以往不發胖是不可能的。那麼，白領們應該怎樣減肥呢?下面跟著小編一起來看看吧！ ...

OL專屬減肥招 這樣減告別圓胖身材

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OL長期久坐，下半身很容易滋生肥肉，怎樣減肥成了久坐族的難題，現在減肥的方法千變萬化，到底怎樣減肥才有效呢？下面小編就給大家介紹最適合OL的減肥方法，想瘦的你...

辦公白領減肥招 喝蜂蜜甜蜜瘦身

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一般人都認為多吃蜂蜜會讓人長胖，這種理論是大錯特錯，經過專家研究，多吃蜂蜜是能夠減肥的，下面小編給大家介紹一種在辦公室喝蜂蜜減肥方法，讓您在辦公之余可以甜甜蜜...

5個超給力減肥招 久坐白領這樣瘦

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• 七天減肥法

對於女性朋友來說，減肥可是一個非常熟悉的話題，時下，最時尚的一個詞語就是“減肥”。但是，對於辦公室女性來說，減肥是一件很難的事情，因為她們根本沒 有時間去運動...

OL實用減肥招 忙裡偷閒狠狠瘦

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白領一族的代步工具是車,每天公司面對的是辦公桌、電腦,唯獨少了運動的時間,這也是白領朋友減肥不能成功的關鍵原因。在這種情況下，白領應該如何減肥呢？下面為大家介...

久坐白領減肥招 教你如何hold體重

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人們總愛這樣推卸說：我有工作要做，沒有時間參加體育活動。我總是在外面吃飯，無法控制吃什麼。我的工作壓力太大了，顧不上考慮體重問題。事情並非如此，實際上，你可把...

久坐上班族減肥招 6訣竅幫你擊退肥胖

• 紅酒減肥方法

坐辦公室怎麼減肥？“南瓜臀”、“泳圈肚”、“蝴蝶袖”……下面編輯為你帶來了OL瘦身計，讓久坐不動的你，可以保持健康的身心和苗條的身材。 1.早餐要健康含有高...

OL最佳減肥招 5方法狠狠瘦不停

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現在的白領一族,每天上班面對著辦公桌、電腦, 下了班就是手機,很少會去做運動,也懶得去鍛煉身體,這就是很多白領們肥胖的罪魁禍首。但是白領們時間又比較緊張，這...

拒絕4個坑爹減肥招 別讓身體亮紅燈

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醫生建言，減肥主要不是為了美容，而是為了健康；應盡可能改變不良生活習慣，加強運動鍛煉，達到控制體重的目的。不論何種減肥法，都應該先徵詢醫生意見，切忌亂用、濫用...

錯誤的流行減肥招 你知多少

大家知道嗎？有很多減肥方法並沒有想像中那麼有效，甚至是不正確的減肥方法，下面跟小編詳細瞭解一下吧！ 《新英格蘭醫學期刊》（New England Jou...

MM最愛的減肥招 人氣瑜伽強瘦身

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瑜伽是一種具有古老歷史的健身運動，在現代社會中，越來越受到女性朋友們的青睞。不僅可以修身養性，培養情操，對於女性朋友來說，更重要的是具有減肥的作用，長期堅持練...

時下流行減肥招 瑜伽球塑形超燃脂

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利用瑜伽球來減肥是很多MM都採用的方法，既流行又能有效的減脂，那麼，什麼樣的瑜伽球動作，能減肥呢？跟著小編一起來看看吧！ 瑜伽球4大健身效果： 1、腰背有傷...

時下流行減肥招數 簡易瑜伽讓你瘦全身

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時下很多女性朋友都採用瑜伽來減肥，這不僅僅成為一種潮流，更是一種非常有效的減肥方法，下面就一起來看看小編介紹的簡易瑜珈，讓你瘦全身哦！ 瑜伽是一種動態的...