用身體感受浪漫—七夕雙人瑜伽

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用眼睛看見愛情 讓身體感受浪漫 情書、玫瑰、燭光，浪漫但浮光掠影；撮飯、泡吧、K歌，平淡又沒有創意。讓我們設計一個獨特的情人節節目吧——雙人瑜伽，拋開塵...

身體哪些部分的肥肉最頑固？

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• 肥肉英語

因為羡慕雜誌名模的小蠻腰、纖腿肚，六五成的女性不滿意自己的身材，為此挨餓、減肥、運動，立定志向想要讓腰圍少3、4公分，小腿再細1、2公分……，尤其是有些人明...

長痘6個位置身體哪出狀況

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• 身體長痘痘
• 臉上長痘身體

健肺、減壓是關鍵 1.痘痘位置：前額 健康測試卡：肺部有狀況 找原因： 夏季，很多女人都在封閉的空調環境裡工作、生活，空氣不流通，加之電腦、印表機等...

乾燥季節 給你的身體澆澆水

第一步：去除角質 第一步：去除角質 從面部護膚的經驗來說，大家都明白肌膚角質如果長時間不處理的話，就會導致塗抹上去的滋潤產品沒辦法被肌膚吸收。所以，第...

黑眼圈能揭示出你的身體疾患

簡單3分鐘巧妙拒絕黑眼圈 小編推薦：簡單3分鐘巧妙拒絕黑眼圈 黑眼圈→肝臟 所有老化的跡象最容易從眼睛周圍開始產生。自額頭第一道皺紋出現之後，所有眼...

DIY省錢海鹽身體去角質

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• 身體去角質膏

經濟不景氣，不想多花錢買去角質產品，但還是要保持光滑細緻的肌膚，網友佳佳就要分享她的小氣美容--海鹽去角質，讓你不傷荷包也可以變美麗喔！ ● diy...

小心＂瑜伽病＂ 別讓身體“狠瘦”傷

• 瑜伽心臟病
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• 瑜伽婦科病
• 頸椎病瑜伽

不少MM都信賴瑜伽來減肥，的確瑜伽不僅有減肥的功效，而且對女人的身心健康也有很大的幫助。但我們中有幾個人正規的學習過瑜伽呢？瑜伽是們很深奧的學問，不少人還存...

秋季瑜伽減肥8式 叫醒你的身體

• 瑜伽減肥法
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• 手臂減肥瑜伽
• 減肥瑜伽初級

秋季利用瑜伽來做減肥運動是非常不錯的選擇，因為秋季氣溫慢慢降低，人也會覺得倦怠，如果想馬上調動身體的積極性需要一個時間，長期的強力鍛煉讓人很難堅持，瑜伽就是...

內在調養 有效阻斷身體脂肪團

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• 瘦腿秘訣
• 脂肪
• 節食

節食不能減少脂肪團，而是要吃對東西，即吃對皮膚健康有益，增強皮膚抵抗力的食物。這些食物唾手可得，不帶設計師的標籤，既便宜又安全。攝入這些食物，不必嚴格監控飲...

局部瘦身 擊退身體四大臃腫

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• 局部瘦身法
• 瘦臉計畫
• 刮痧瘦臉

寒風凜冽，包裹衣服中的各個部位是否留意在悄悄臃腫。如何有效擊敗全身的贅肉，做個表裡如一的美女，是你這個冬天義不容辭的責任和義務。下邊我們針對4個極易發胖部位...

豔陽天全方位防曬，身體防曬霜&專用卸載品

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• 身體護理
• 防曬霜
• 護膚品

初夏已經來臨，盛夏還會遠嗎？防曬絕對要全方位，不僅臉部，不僅身體，就連我們的頭髮也需要防曬！不然曬久了發質變壞可要哭了，尤其是長時間在外面走動的外勤OL或者...

暴露季節向你下手 身體護理不能袖手旁觀

• 身體乳
• 精油

不管處於任何年齡階段，身體護理都是必不可少的。人類身體肌膚面對外部環境和越來越快的生活節奏的嚴峻挑戰，包括老化、生活壓力、環境污染、不均衡的飲食、過度地暴露在...

纖纖玉體 從拉伸身體各部位開始

• 運動
• 魔力纖纖體梅

拉伸運動，這個近似瑜伽的簡單動作其實大有好處，不僅是你的四肢關節，甚至連眼睛都能拉伸！拉伸過程中你會感受前所未有的纖瘦體驗，不信的話，一起來試試吧。 隨...

騎自行車幫你 鍛煉身體又減肥

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• 減肥運動
• 瘦身運動
• 騎自行車作文

經常騎自行車，不但可以減肥還有改善心臟血液迴圈的做用。世界上有大多數的人是死於心臟病的。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把血液從血管末梢抽回心臟，...

健美拉伸運動 讓你身體苗條更修長

• 拉伸運動
• 運動完拉伸
• 拉伸運動圖
• 運動后拉伸

拉伸運動做的到位的話，瘦身效果比一般瘦身運動都強。但是如果沒有做到位，可能還會引發身體傷害哦！拉伸運動就像做菜時撒味精，讓鮮味更濃厚。它不僅可以使健身訓練效...

一瓶身體乳 一塗一抹滋潤乾燥肌

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• 孕婦身體乳
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進入秋季之後，氣候乾燥，人體也變得燥熱，皮膚中的水分也會加速蒸發變得更乾燥，讓我們的皮膚看起來粗糙無光澤，沒有了以前的紅潤、光滑有彈力，也會增加一些皺紋，皮膚...

熬夜追劇肌膚變差? 7招化解“面子”問題

• 眼部按摩手法
• 面部按摩
• 熬夜皮膚
• 熬夜肌膚

熬夜追劇的MM們真心傷不起，面對好看的韓劇，面對男女主角撕心裂肺的愛情，往往一看就忘了時間，夜深了隨便洗一下臉就上床睡覺，這樣的做法等於讓皮膚做慢性自殺行為。...

皮膚乾燥怎麼辦 重點呵護身體四部位

• 皮膚瘙癢
• 皮膚乾燥

面對乾燥的季節，我們應該怎樣應對皮膚乾燥怎麼辦這個話題呢?相信大家一定都想知道，那就跟著小編來瞭解一下吧!臉部——護理臉部臉部是給別人的第一張名片，臉部皮膚乾...

不可忽略的身體護理細節 藏住年齡秘密

• 不可忽略
• 不可忽略英文

分類：身體護理 總體評分：功效：滋潤肌膚 美白 共7條評論我要購買評論：長期堅持用才有效果，像我這樣隔幾天有空才用的，感覺效果不是很明顯，好在價格還能接受也就...

超滋潤身體乳 HOLD住水潤杜絕乾燥肌

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• 滋潤的身體乳

分類：乳液/乳霜 身體護理 總體評分：功效：美白 抗衰老 修護肌膚 抗皺祛皺 共2條評論我要購買評論：其實這個不錯的，可以用在身體上皮粗最粗糙的部位，主要是裡...