觸動身體肌膚的美肌之道 美女身體護理錦囊，美容護膚分享身體護理法

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一個美女不僅要皮膚好，身體的肌膚也是非常重要的，特別是皮膚好的MM，可身體肌膚不是那麼完美，別人一看到就覺得很怪異了，所以不僅要護理好自己的小臉蛋，身體肌膚...

芙麗芳絲身體肌膚防曬霜 深層防曬不留曬痕

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Freeplus芙麗芳絲日用護體防曬液 180RMB/ 50ml  芙麗芳絲這款防曬液的初始值也是不如人意，UVA和UVB的吸光度都為1.0左右，依然屬於最...

身體肌膚恒久水潤沐浴密碼

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乾燥的身體肌膚總是讓你感覺到渾身不舒服，想要讓自己的全身肌膚都水潤透亮，你應該學會正確的洗浴方式，讓肌膚得到切實有效的滋養和呵護。沐浴的學問不僅在於沐浴液的選...

阻止伸展紋在身體肌膚蔓延

看著身體上那些縱橫如溝壑般的難看紋路，你的眉頭不自覺地緊緊皺了起來。這些紋路為什麼會悄悄產生呢？想要擺平這些皺紋，你應該採取哪些措施呢？不用太過憂慮，緊鎖的眉...

身體肌膚暴露你年齡 護理細節易忽略

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愛美女性經常專注於臉部保養，卻往往忽略了我們的“第二張臉”——身體肌膚，尤其是上了一定年齡的女性，頸紋、關節死皮，皮膚鬆弛等問題很容易就暴露了我們的年齡秘密，...

七大準則塑造完美身體肌膚

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導讀：即使在冬日裡完全不Care身體護理，但在露膚度極高的夏日，你也應該好好進行一番身體肌膚護理投資。為了化解夏日尷尬，完美身體肌膚的7條準則，step by...

身體肌膚各大問題清理戰

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• 清潔肌膚
• 如何清理皮膚

在炙熱的陽光之下，溫度也在逐日攀升，對於肌膚也有很多傷害。你的玉背是不是時不時冒出幾顆痘痘？你的粉頸是不是被皺紋侵佔？這些肌膚問題你都應該在第一時間內將它解...

冬去春來身體肌膚護理課

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• 冬去春來和訊

冬季遠去春意盎然準備迎接夏季的到來，我們除去了厚重衣物的“武裝”，短袖、輕盈的夏裝和涼鞋，讓許多平日裡難得一見的肌膚裸☆禁☆露在外，那些疏於保養的盲區也就這樣暴露...

5款最新身體肌膚護理單品

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• 皮膚護理方法

人的皮膚覆蓋著人體的表面，是人體最大的器官。一個美麗的人，同時也是一個有著美麗肌膚的人。健康靚麗的肌膚可以給一個五官普通的人增加不少分數！所以，你也該更新一...

為身體肌膚解解渴 全身水潤過金秋

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• 保濕補水

涼風颼颼提醒著我們，夏天已經漸漸離我們遠去，深秋已在不遠的前方了。一說到秋季護膚，我想大家都會不約而同地想到保濕和防乾燥。沒錯，肌膚的保濕是秋季護膚的重頭戲...

五款超人氣潤體乳 輕鬆滋潤身體肌膚

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• 身體乳

冬天最主要是什麼護理，當然是滋潤保濕，身體的滋潤和面部的滋潤同樣重要，要想在在乾燥惡劣的冬季要維持柔滑美肌，一款足夠保濕的潤體單品必不可少，就算是開架式的潤體...

富貴少奶孫佳君 小編教你打造完美嫩肌，美容護膚提醒你身體肌膚注意保濕

大家可否記得《百變金剛》裡的孫佳君，那時的她顯得非常年輕漂亮，身材超好，肌膚也很白皙。她的男友羅兆輝也誇她身材好，肌膚也好。1994年還當選新加坡小姐冠軍，...

悲慘世界艾曼達 身體肌膚無雜質令人羡慕

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艾曼達·謝弗雷德Amanda Seyfried，生於1985年，11歲就踏進模特界的這位80後的女生不僅是美國的知名女演員、歌手而且還是詞曲作者，被稱為好萊塢...

身體肌肉分佈圖片 小編為你介紹13種肌肉類型

(一)胸大肌位於胸前皮下，為扇形扁肌，其範圍大，分為胸上肌和胸大肌兩部分。其功能是使上臂向內、向前、向下和向上；臂部向內旋轉。可通過所有角度的臥推；所有...

身體肌肉抽筋 防抽筋五個小方法

• 肌肉抽筋

抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓...

如何有效鍛煉身體肌肉

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• 營養誤區

練就一身健美的肌肉，塑造一個健康的體魄是許多瘦弱男士的追求，但是對於剛剛步入健身行列的朋友來說，健身中的一些營養誤區就像是一個個暗礁，剛剛“下水”的新手，...

肌肉解剖圖譜大全 瞭解身體肌肉實現有效健身

• 肌肉解剖圖譜

身體都是由肌肉以及骨架組成，那麼你瞭解我們的肌肉結構嗎？肌肉有3種類型，分別是隨意肌不隨意肌心肌，文字的表達遠遠不如圖片直觀，一起來瞭解我們的肌肉吧。按肌肉的...

身體肌肉鍛煉法 初學者應該如何正確鍛煉

• 身體肌肉鍛煉

初級健身者：訓練時間少於3個月或從沒有進行過健身訓練者，建議每週進行3～4次有氧訓練(訓練強度為RPE3～4)、2次力量訓練(兩次訓練之間至少休息1天)3～4...

身體肌肉酸痛怎麼快速恢復 幾招教你趕走小煩惱

• 快速
• 快速恢復

身體肌肉酸痛雖然不是什麼大問題，但是會帶來人體的疲憊感，使人沒有精神，那麼肌肉酸痛怎麼快速恢復呢？我們就來教大家幾個簡單的緩解肌肉酸痛的小動作。針對腰部、腿部...