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暴露季節向你下手 身體護理不能袖手旁觀
不管處於任何年齡階段,身體護理都是必不可少的。人類身體肌膚面對外部環境和越來越快的生活節奏的嚴峻挑戰,包括老化、生活壓力、環境污染、不均衡的飲食、過度地暴露在...
2013年10月11日 21 -
纖纖玉體 從拉伸身體各部位開始
拉伸運動,這個近似瑜伽的簡單動作其實大有好處,不僅是你的四肢關節,甚至連眼睛都能拉伸!拉伸過程中你會感受前所未有的纖瘦體驗,不信的話,一起來試試吧。 隨...
2013年10月21日 74 -
騎自行車幫你 鍛煉身體又減肥
經常騎自行車,不但可以減肥還有改善心臟血液迴圈的做用。世界上有大多數的人是死於心臟病的。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動,以及把血液從血管末梢抽回心臟,...
2013年10月23日 30 -
洗澡瘦身健美體操
在38℃的熱水中浸泡15分鐘,讓忙碌一天的交感神經放鬆,此時副交感神經開始活躍,身體逐漸放鬆,還能減掉多餘脂肪. 泡熱水澡時配以運動,能更直接地利用水...
2013年10月23日 25 -
健美拉伸運動 讓你身體苗條更修長
拉伸運動做的到位的話,瘦身效果比一般瘦身運動都強。但是如果沒有做到位,可能還會引發身體傷害哦!拉伸運動就像做菜時撒味精,讓鮮味更濃厚。它不僅可以使健身訓練效...
2013年10月24日 22 -
一瓶身體乳 一塗一抹滋潤乾燥肌
進入秋季之後,氣候乾燥,人體也變得燥熱,皮膚中的水分也會加速蒸發變得更乾燥,讓我們的皮膚看起來粗糙無光澤,沒有了以前的紅潤、光滑有彈力,也會增加一些皺紋,皮膚...
2013年10月31日 29 -
皮膚乾燥怎麼辦 重點呵護身體四部位
面對乾燥的季節,我們應該怎樣應對皮膚乾燥怎麼辦這個話題呢?相信大家一定都想知道,那就跟著小編來瞭解一下吧!臉部——護理臉部臉部是給別人的第一張名片,臉部皮膚乾...
2013年12月05日 20 -
不可忽略的身體護理細節 藏住年齡秘密
分類:身體護理 總體評分:功效:滋潤肌膚 美白 共7條評論我要購買評論:長期堅持用才有效果,像我這樣隔幾天有空才用的,感覺效果不是很明顯,好在價格還能接受也就...
2013年12月05日 27 -
超滋潤身體乳 HOLD住水潤杜絕乾燥肌
分類:乳液/乳霜 身體護理 總體評分:功效:美白 抗衰老 修護肌膚 抗皺祛皺 共2條評論我要購買評論:其實這個不錯的,可以用在身體上皮粗最粗糙的部位,主要是裡...
2013年12月05日 25 -
水潤身體美肌之謎 親水性甘油密集護理
2013年12月15日 28 -
替你解開身體護理的五個謎團
適度的裸☆禁☆露可以增加清涼,順便也讓自己性☆禁☆感,但小處的疏忽卻很可能會功虧一簣。女人為讓容顏嬌俏,每天花大量的時間在臉上,卻忽視了背部、肩肘、膝蓋、足跟這些細節部...
2013年12月16日 21 -
美體操5步打造美背
動作一: 請你平躺在地板上,腹部緊貼地面。雙手交叉置於腦後,輕輕地抬起頭部,使胸部離開地面。注意不要用力過猛。然後回落,請你控制好速度。重複此動作2組15...
2013年12月16日 24 -
懶人一周美臂美背體操
幹紅美體操 [作用] 鍛煉腰以上的部分,較短時間改善厚背,消除上臂的拜拜肉。 [練習時間] 堅持一個禮拜以上,每天2組,早起一次,睡前一次,每次15...
2013年12月16日 53 -
一周即可美臂美背小體操
幹紅美體操 [作用] 鍛煉腰以上的部分,較短時間改善厚背,消除上臂的拜拜肉。 [練習時間] 堅持一個禮拜以上,每天2組,早起一次,睡前一次,每次1...
2013年12月16日 17 -
超簡單!瘦腰美體操
收水桶腰的好方法,而且附帶美背,伸展小腿肌肉的簡單操。 1.站立動作,腳打開與肩膀同寬,雙手自然下垂。 2.舉高雙手,手指輕輕交握,左腳向後踩成弓箭...
2013年12月16日 15 -
美體操 健美操的橡皮筋美背操
擁有性☆禁☆感嫩滑的背部是每個女人的夢想,下面我們看一下健美操怎樣讓你美夢成真! 1、站姿 雙腳打開與肩同寬,將橡皮筋踩於腳下,體側預留長度以到臀部為佳。橡皮筋...
2013年12月16日 37 -
女星們無身體角質?身體護理高招揭密
平日常常出鏡的明星要隨時保持著亮麗的形象,不僅衣著打扮要得體時尚,妝容要清新,就連肌膚也要好哦,下面來看一下7位女星的獨門身體護膚技巧。【更多身體護膚心得,看...
2013年12月16日 31 -
悲慘世界艾曼達 身體肌膚無雜質令人羡慕
艾曼達·謝弗雷德Amanda Seyfried,生於1985年,11歲就踏進模特界的這位80後的女生不僅是美國的知名女演員、歌手而且還是詞曲作者,被稱為好萊塢...
2013年12月16日 27 -
美背體操秀出誘人身材
想要顯示自己的身材,想穿上漂亮的漏背衫,背上有肉肉可不行。現在開始做美背操吧。 站立背部肌肉訓練1 第一步 站立姿勢,兩腳分開與肩同寬。 第二步 身體...
2013年12月16日 21 -
“冷塑有氧燙”具體操作方法
應廣大茵多瀾代理商要求 特將新品燙髮水“冷塑有氧燙”操作方法附上目前很多茵多瀾代理商以及一些通過各種管道瞭解到茵多瀾新品燙髮水“冷塑有氧燙”的客戶們,一直問著...
2013年12月16日 131