蘇打綠吳青峰 音樂界的染髮達人

說到彩色染髮，蘇打綠的主唱吳青峰絕對是娛樂圈的“染髮達人”!配合樂隊的“韋瓦第計畫”——用四張專輯呈現春夏秋冬四季,青峰在已出的《春•日光》、《夏•狂熱》和《...

運動影響你的大腦 保證你的身心健康

• 蛋白質

大腦經常運動可以幫助你開動腦筋和活躍思維。人體肌肉積極運動就能發出資訊，促使人腦生產一種蛋白質，醫學將之命名為腦源性神經營養因數BDNF。人體需要這種蛋白質...

聽聽音樂散散步 9個快速減肥秘訣

• 脂肪燃燒
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

1、早起鍛煉賴床不僅會讓你上班遲到，也是有礙減肥的一種壞習慣哦！每天早起30分鐘，然後開始你的減肥運動吧！研究表明，晨練比其他時候鍛煉燃燒脂肪多達3倍以上。...

YSL2011情竇音樂盒香氛

• 野玫瑰
• 聖羅蘭
• 節日禮物

夢境假期BABY DOLL MUSIC BOX情竇音樂盒香氛一起重新覺察奇異的耶誕節，一款悲痛的全新情竇珍藏版，由聖羅蘭為您而創作。BABY DOLL MUS...

豐胸減肥音樂療法 如何在音樂療法中豐胸減肥一體化

最近，日本一家醫療美容機構開始嘗試音樂療法涉足人體科研領域，將豐胸音樂法和減肥音樂法這兩種技術合二為一，並提出了一項名為“豐胸減肥音樂療法”的研究成果，同時...

減肥藥吃不得 對身心傷害巨大

• 咖啡減肥
• 呼啦圈
• 辣椒減肥

今年31歲的李某，5年前由於生養孩子體形變胖。為了減肥，他迷信網路上推廣的減肥藥物，服用後雖然成功瘦身減去30多公斤，無奈因長時間服用減肥藥而得了抑鬱症等併...

精油放鬆身心 警惕精油使用的8大誤區

• 面霜
• 芳香療法
• 精油

誤區1：精油只是美容保養品而已　很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。　但實際上，精油所具有的功效...

巧用玫瑰精油 改善女性身心健康保持魅力

• 玫瑰
• 玫瑰精油

　玫瑰精油由脂及法萃取自花瓣，呈淡黃色，產量比很少，3000-5000公斤才可生產1公斤左右，通常一公斤叫價三十萬左右。 相傳埃及豔後cleopatra對玫...

減肥達人分享瘦身心得 三招制服惱人脂肪

• 減肥反彈
• 暑假減肥計畫
• 斷食排毒法

瘦身減肥需要不斷的改變方式方法，同時也是一個常識最適合自己的減肥方式的過程，下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看...

久坐族瑜伽小動作 放鬆身心健康瘦

• 荷葉減肥
• 天減肥方法
• 針灸豐胸方法

在辦公室坐久了，是不是覺得腰酸背痛呢，而且腰腹還橫生一堆贅肉，試試以下的瑜伽小動作吧，不僅能緩解酸痛，還能有效的塑身。 動作1　放鬆脊椎 功效：放鬆久坐而...

6個瘦身瑜伽動作 調節身心助減肥

• 如何瘦臉
• 宅女減肥操

說到減肥瑜伽，大家都比較熟悉，現如今越來越多的朋友因為身材肥胖要加入減肥的行列，減肥瑜伽就受到很多MM的青睞，接下來我們一起來看看小編介紹的減肥瑜伽動作吧！...

快樂減肥受熱捧 讓你身心愉悅的瘦身法

• 懶人減肥瑜伽
• 雙人減肥運動
• 民間減肥方法

懶姑娘們不用再去健身房鍛煉就能輕鬆減肥了哦，嘗試一下這些既有趣又簡單的減肥小妙招吧，你會發現不論是在洗澡，還是在超市購物，或者是多睡兩個小時，都可以輕輕鬆松...

陳妍希分享瘦身心得 全為"小龍女"

• 餐前減肥方法
• 減肥技巧
• 玄米茶減肥
• 燕麥減肥

在《那些年》爆紅的陳妍希一直都是帶著嬰兒肥的清純可愛模樣，如今被大家關注的是她飾演新版神鵰俠侶裡的小龍女，試裝照一曝光，卻受到大批網友吐槽，小龍女扮相不但身...

瑜伽減肥三法 調節身心由內而外的瘦

• 排毒食譜
• 排毒減肥

瑜伽的調息法是一套科學化同時有治療效用的呼吸法，透過有規律地吸氣和呼氣，以及有意識地屏息，使內臟得到適當的刺激和按摩，進而暢通及喚醒潛藏在體內的能量，使...

三式自然減肥瑜伽 愉悅身心又健康燃脂

• 紅豆減肥吃法
• 黑巧克力減肥
• 怎樣飲食減肥

減肥最有效的燃燒脂肪的運動還是做有氧運動，下面編輯推薦3式有氧操，下班後去公園或者是利用週末的時間去大自然中做，既愉悅身心，又燃脂瘦身，趕緊學習吧。 一...

辣媽瘋減32斤 大曬瘦身心得

• 學生減肥計畫
• 瘦臉霜

已婚媽媽生完寶寶以後女性的身材都會發生或大或小的變化,所以此時對我這個產後媽媽來說最重要的事情就是減肥恢復身材,可是產後減肥有什麼好方法呢? 曬一下我的減肥心...

辣媽5月爆瘦45斤 讓你碉堡的瘦身心得

• 減肥蔬菜
• 快速減肥運動
• 瘦腹運動

首先要大吼一句，我終於瘦了！雖然不是減到那種跟瘦猴一樣的標準，但是起碼身材正常了。說實話現在的我更加自信了，也更願意出門逛逛街了。 以前因為胖，覺得自己什...

入門級瑜伽減肥操 身心平衡快樂瘦

• 怎麼瘦大腿
• 魔芋減肥

我們運動的目的除了要減肥瘦身，還要達到強身健體的目的，我們最為推薦的運動項目瑜伽健身操，可促進血液迴圈，增強身體柔韌性和協調性，並能調節心靈，緩解疲勞，達到...