V妞螢光色比基尼很惹眼，“B寶嫂”修長身形好Sexy！《春假學生》(Spring Breakers) 片場性☆禁☆感又“歡騰”的花絮照第二波！

• 比基尼
• 電影
• 性感

凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 與賽琳娜·戈麥斯 (Selena Gomez) 合拍電影《春假學生》(Spring Breakers) ...

為了打造完美的一天，身形體態也要美美的才OK！10 種在約會前應該避免過量食用的食品

• 飲食減肥
• 減肥瘦身
• 美麗達人
• 打造完美老公

為了初次約會或是重要的愛情紀念日，女孩兒們除了穿上漂亮的衣服，化好甜美的妝容，當然身形體態也要完美無缺才可以。有些食物在我們的潛意識中健康又營養，實則卻含有很...

60年代沙漏身形今天最時髦！珍妮佛·洛佩茲 (Jennifer Lopez) 性☆禁☆感“電臀”修煉術今天就隨海報編編一起來學習！

• 沙漏身材
• 沙漏型身材
• 沙漏形身材
• 運動健身

熱門美劇《廣告狂人》(Mad Men) 不斷掀起60年代熱衷的蜂腰豐臀的沙漏身形熱潮，似乎永不褪色的骨感紙片身材，如今也要OUT啦~有寬度、有厚度的臀部，成...

肚皮舞 雕塑身形的秘密武器

• 學習肚皮舞
• 性感肚皮舞
• 跳肚皮舞
• 身形

今天專門推出一套肚皮舞的入門動作，手把手的從零開始教你肚皮舞，讓你雕塑出迷人的身體曲線。現在就開始跳動起小編為你介紹的肚皮舞吧。 1、平衡力練習 首...

4式枕頭體操 保證讓你輕鬆擁有S身形

枕頭是我們身邊最常見的東西，如果我們好好利用它們，並且配合不同的運動姿勢，持之以恆的加以鍛煉，保證讓你輕鬆擁有S身形。下面，就跟小編一起去看看該怎麼做吧！ 第...

美體新招：瑜伽+健身球 塑造完美身形

• 有效瘦小腿
• 腿部肌肉
• 瘦小腿運動
• 瘦小腿

將瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，簡簡單單的幾個動作，也能練就好身材。 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏;伸展背部，...

八組瑜伽瘦身操 排毒養顏塑身形

• 坐立前屈式
• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

導語：對於女生而言最好的瘦身運動莫過於瑜伽，不需要健身器材，不需要去球場大體力的進行運動，只要把瑜伽動作做到位就能讓你達到瘦身的目的哦，為你排毒養顏，塑造好的...

拒絕大汗淋漓！瑜伽運動助你實現S身形

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 瑜伽運動
• 瘦身方法

運動減肥絕對是你必不可少的瘦身方法，運動對於雕琢身形有很大的作用，因此想要減肥的美眉可不能只是控制飲食而懶得運動哦!如果你不喜歡大汗淋漓式的運動方法，就學...

靜坐瑜伽，幫你重塑身形提升自身氣質，變得更加女人

• 瑜伽問答
• 瑜伽減肥法
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

瑜伽運動可以有效的提升個人氣質修養，包括自信，樂觀，包容，豁達，自重，熱情，慈悲等。不僅能夠疏通筋骨，還可美容養顏，瑜伽一貫以“靜坐”為主旨，讓你在靜坐中就能...

範冰冰奧斯卡未PS照片現贅肉 幾個瘦身運動讓身形變緊致

• 真實身材
• 真空上陣
• 長腿美女
• 青蘋果

近日範冰冰亮相奧斯卡儼然成了娛樂版頭條!而範冰冰圓潤的身材更是成為了大家熱議的話題……此後一組範冰冰未經PS的奧斯卡紅毯照片在網上曝光，不少網友紛紛留言表...

春季運動減肥大推薦 局部雕琢打造完美身形

• 針灸減肥

想要減肥成功，除了控制飲食以外，運動也對是必不可少的一環。運動可以幫住你雕琢局部的身形，讓你該胖的地方胖，該瘦的地方瘦!春季到了，萬物復蘇!小編盤點春季最...

16式減肥瑜伽全面為你塑造身形

• 專業減肥
• 瑜珈
• 瑜伽收束法

無論春夏秋冬，減肥瘦身、保持窈窕的身材都是各位MM必不可少的。減肥永遠是頭等大事。MM們可不要偷懶哦。你也不想眼睜睜看著漂漂的衣服卻擠不進去吧。減肥最好就是練...

殷桃變身性☆禁☆感女人 海邊大秀窈窕身形

• 薰衣草
• 性感身材
• 性感女人
• 身材秀

殷桃，不熟悉他的人可能不瞭解，殷桃其實是位軍人。不少觀眾對前不久殷桃在電視劇《時尚女編輯》中的表現所打動，喜歡上了殷桃飾演的這個單純、堅強 的小編輯。但是，近...

克裡斯汀·斯圖爾特：“我們沒事”消瘦身形透露真的很傷

• 瑜珈瘦身

近日，克裡斯汀·斯圖爾特亮相新電影《在路上》在紐約的首映式。當天的克裡斯汀·斯圖爾特一身俐落裝扮，頭髮向後梳起十分幹練。但是克裡斯汀·斯圖爾特消瘦的身材和臉型...

矯正不良身形 讓你變得更高挑

• 營養不良
• 糾正減肥方法

每個女生都希望自己能高一點，再高一點，這樣穿衣服也能顯得身材高挑一點。可是過了25歲，想再長高幾乎就是不可能的事了。但如果我告訴你還有可能，你相信嗎?我們的脊...

運動健身 全方位打造完美身形

法網女單決賽中，莎拉波娃打敗了義大利艾拉尼奪得冠軍，成為歷史上第十個拿下全部四個大滿貫的冠軍，也成為個人“全滿貫”的女選手。賽後獲悉，“美女”選手莎娃之所以能...

鄭秀文減肥上癮狂秀排骨身形

• 抑鬱症
• 產後憂鬱症

一直飽受厭食，抑鬱症困擾的鄭秀文在時隔6年後再度重返國語樂壇，推出國語福音大碟《信者得愛》，隨之7月3日晚在臺北小巨蛋以四面台的形式舉行個人演唱會，已經十...