日本彩妝編輯推薦8種夏日腳尖風情

• 化妝品
• 指甲油
• 流行的美甲
• 日本漫畫編輯

炎熱的夏天到了，我們的玉腿是時候展現它的魅力了，大家千萬不要忘記，腳可是我們的第三張臉哦！因為夏天的涼鞋絕大多數都是露趾的，搭配不同的腳趾甲油，可以讓我們更加...

從腳尖、腳跟、膝蓋三個部位來進行瘦腿

• 運動按摩
• 腿部塑形
• 腿部按摩
• 迷人美腿

導語：美食是姑娘們瘦身的一道強大的阻礙，脂肪不僅僅是囤積在腹部這麼簡單，脂肪可以是會移動的哦，在夏季最主要的部位就是雙腿，腹部的脂肪還能有衣服遮住，而腿部的可...

踮踮腳尖消除水腫，打造完美身材

• 完美身材
• 辦公桌
• 辦公椅

在平常的瘦身運動中，我們很容易忽略小腿。雖說大腿才是美腿的關鍵，但是勻稱的小腿也是很重要的。下面教你幾個在你化妝時也能進行的動作，每天做一做，在瘦腿的過程中會...

OL午休“踮腳尖”瘦大腿 一舉兩得超EASY美腿運動

• 怎樣瘦
• 吸脂術
• 瘦手臂方法
• 瘦大腿

現在的保齡OL因為工作壓力大，時間緊缺，沒有時間去放鬆身心緩解壓力，減肥瘦身。其實你可以在工作中、上洗手間站著的時候，或是做家事時選擇輕易實行的運動，就是“踮...

想要瘦腿 只需要墊墊腳尖

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

女人愛美是誰也不能阻擋的事情，為了達到美麗的“極限”，使出了渾身解數，比如：抽脂瘦小腿、注射肉毒素瘦小腿、神經阻斷法瘦小腿等等一些非常規的手段，今天小編就給大...

波斯貓瘦腿法：輕踮腳尖

• 騎自行車

秀腿先天美標: 大腿緊實圓潤、小腿修長、腳踝纖細……秀腿時尚搜索: 長褲、短褲、短裙、魚網襪……秀腿後天加分: 肌肉“條形”富有彈性、膚質光滑、步履輕捷。秀腿...

使勁兒踮腳尖 輕鬆告別大象腿

• 最好的減肥
• 足球寶貝
• 足部護理
• 自製減肥茶

腳的前端置於高起的平臺上，腳儘量往下壓。然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。有節奏地重複這套動作，每次做20至30下，並儘量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛的時候...

美麗的芭蕾舞腳尖如何立 芭蕾舞鞋的秘密大揭曉

一、芭蕾舞芭蕾舞（義大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸...

究竟練芭蕾的腳會變形的嗎 教你預防腳尖變形方法

• 練芭蕾的腳

摘要 : 跳芭蕾舞腳會變形嗎？醫師教你預防腳尖變形方法。芭蕾舞孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不斷革新中風靡世界...

芭蕾舞立腳尖圖片 腳尖上的秘密

說到芭蕾舞，人們第一想到的就是在足尖上的舞蹈。不明就裡的人會覺得很奇怪，芭蕾舞女演員是怎麼樣站在足尖跳舞的呢？這就不得不提到足尖鞋。芭蕾舞者跳舞時所穿的...

跑步是腳掌著地還是先腳跟後腳尖 詳解正確的跑步姿勢

腳的著地方式有些人認為跑步時用前掌著地，也有人認為應該足跟著地。我們建議先以用中間部分接觸地面。研究表明一名好的長距離跑者通常是以足中著地的。慢跑者以足...

踮起腳尖瘦腿法 輕鬆擁有美腿

• 踮起腳尖

這個夏天已經結束，涼爽的秋季已經來了，你還在煩惱如何瘦嗎?尤其是粗粗的大象腿。小編告訴你，踮起腳尖就可以瘦啦!下面就趕緊和小編一起來看一下能瘦小腿的都有哪...

5個瘦腿小妙招 踮起腳尖就能瘦

• 瘦臉霜
• 減肥誤區
• 學生減肥計畫
• 燕麥減肥

這個夏天已經結束，涼爽的秋季已經來了，你還在煩惱如何瘦嗎?尤其是粗粗的大象腿。小編告訴你，踮起腳尖就可以瘦啦!下面就趕緊和小編一起來看一下能瘦小腿的都有哪些動...

輕鬆快瘦腿小動作 踮腳尖快速打造美腿

• 吸脂減肥方法
• 土豆減肥
• 喝醋減肥

很多MM有小腿肚，很影響腿部線條的美觀。想要瘦小腿，趕緊學習下面的瘦腿操吧，超級簡單又有效，輕輕鬆松就能瘦小腿。 雙腳踮瘦腿操 1、用兩隻手分別拿一...

今夏腳尖流行三種顏色

1、涼爽的藍灰色   時尚編輯惠子小姐告訴大家：這款綠松石的甲油是她一見鍾情的顏色，而且這種顏色可以帶來一絲涼爽的海洋氣息，它能給人一種平坦舒適的情緒，修...

腳指甲diy時尚美甲圖片魔力閃耀至腳尖

• 美甲圖片

腳指甲diy時尚美甲圖片魔力閃耀至腳尖 三色清爽美甲 薄荷綠、白色、黑色，三色美甲，甜美而有型，顏色也很適合夏天哦。 腳指甲diy時尚美甲圖片魔力閃耀至腳...

腳尖踮踮小腿快速瘦一圈

• 紅酒減肥方法
• 瘦腿產品
• 餐前減肥方法
• 黑巧克力減肥

導讀：人生活在這個世界上，從呱呱落地到蹣跚學步，是一個過程，很小當自己的走路的時候就經常踮腳尖，但是那時候往往都會被大人說的，可是現在不一樣，踮腳尖能夠減肥...

踮腳尖可以長高嗎 教你科學長高法

這個沒有什麼作用。一個人的身高除了跟遺傳相關，主要是骨骼決定的，骨骼生長發育得好，身材便高大；骨骼的生長發育出毛病，會導致生長障礙，身材便矮小。在骨骼系...

日本美甲 夏日的8種腳尖風情

　炎熱的夏天到了，我們的玉腿是時候展現它的魅力了，大家千萬不要忘記，腳可是我們的第三張臉哦！因為夏天的涼鞋 絕大多數都是露趾的，搭配不同的腳趾甲油，可以讓我們...

踮起腳尖走路的好處 盤點踮起腳尖的作用

當我們踮起腳尖走路的時候，是前腳掌用力，更確切地講，是前腳掌內側、足大拇指在起著支撐作用。而足內側有三條經絡經過，它們分別是足少陰腎經、足厥陰肝經和足太陰脾經...