跟我學 怪異亮色眼妝你也能hold住

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紅色和橘紅色的唇彩已經不是新鮮事了，但是想要在這個春夏顯得新鮮，就要記得選擇顏色不透明且沒有閃光顆粒的那些款。當然豐厚的質地時常會不小心延出嘴唇邊，所以我...

跟我學一分鐘，髮型讓你美到沒朋友！

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step1：將頭髮綁成馬尾，再將兩側的頭髮編成髮辮。step2：將髮辮固定在腦後。step3：再將發尾綁成蓬鬆的髮辮。step4：扭轉成丸子頭即可。最後再戴上...

跟我學一分鐘，髮型能讓你美一年！

如何紮一款簡單好看的髮型？簡單髮髻，優雅的低馬尾，這些都是最常紮的幾款髮型，下面小編就為你一一詳細講解，看圖紮出好看的髮型。第一款幾乎將所有的劉海全收上去，使...

跟我學瑜伽 拜日式

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• 生理期減肥

拜日式也叫做向太陽致敬式。包括十二個動作，每一個動作都與呼吸完美的結合，使身體能夠獲得更多的能量。特點：動作固定十二個，可在家自已練習 禁忌：高血壓、心臟病、...

OL髮型紮發手法 知性紮發跟我學

• 蝴蝶結
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白領麗人想要凸顯職場和女性嫵媚氣質，髮型的打造需要講究。上班MM的髮型不能太隨意，雖然優雅的披髮造型是職場中常見的女士髮型，不過上班過程中，披著的秀髮多少有點...

手把手教你畫瘦臉妝容 簡單三步跟我學

• 日本美眉
• 粉底霜
• 非主流美眉

天生臉大的美眉的煩惱總是比較多，比那些臉小的美眉要考慮得更多，比如什麼樣的髮型顯得臉小，什麼樣的著裝比較合適，什麼樣的妝容看起來臉小。今天小編就手把手教你瘦臉...

簡易編發跟我學 側紮蝴蝶結秀優雅

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• 職業女性
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• 長卷髮造型

髮型是女性妝扮自己的神器，只要稍有點心思，就可以讓你的秀髮大展風采，讓你的氣質瞬間大翻身。今天，維度小編就給大家帶來了一款超簡單的紮發方式，不用多複雜的步驟，...

長髮怎麼紮馬尾辮好看 經典紮法教程跟我學

• 女生髮型
• 紮發
• 馬尾
• 長髮

STEP1：先把頭髮洗乾淨用吹風機吹至九成幹，然後在左側梳出一部分頭髮，並使它一直保持在側面。STEP2：然後將左側分出來的頭髮分成兩小束。STEP3：然後將...

跟我學華麗立體感盤發

• 中長髮髮型
• 中長髮
• 中發梨花頭
• 長髮女孩

要出席重要場合，從頭到腳必須端莊合體，頭髮是最吸引人的部位之一，千萬不能馬虎。如果你一直是中長髮，那你今天有福了。小編今天帶來的就是一款適合中長髮的，立體感超...

跟我學DIY韓式知性編發 三分鐘搞定四款髮型

• 韓式髮型
• DIY髮型

妹子！想要出眾，想要與眾不同嗎？萬變不離其宗，只要會織辮子其他都是小問題，大家可以試著自己動手編發，下面是幾款非常簡單的韓式編發，喜歡就跟著學吧。第一款步驟一...

跟我學頭髮少怎麼盤發 職業女性2011最新盤發教學圖解

• OL髮型
• 最新髮型
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跟我學頭髮少怎麼盤發 2011最新盤發教學圖解 步驟一：先將頭髮用手指梳順，將前面的劉海用蠍子辮的方法開始往一旁編。 跟我學頭髮少怎麼盤發 2011最新盤...

跟我學清爽綠色彩妝

• 專業彩妝
• 彩妝造型
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2007年綠色妝容火熱退場啦!不敢用綠色眼影化裝的MM能否都有這樣的迷惑,為什麼我用綠色覺得怪怪的呢?其實不然,只需掌握技巧,然後選對顏色,每個女生都是適合綠...

跟我學紮盤發 一分鐘DIY包你美膩一整年！

1 把頭髮分成中分，隨意自然就可以了。 2 將準備好的發帶幾系在中間， 3 如圖編織馬尾辮就可以了，自己就可以做到噢！ 4 如果發帶超出頭髮的長度也沒有關係...

跟我學 一分鐘減肥操

• 減肥操
• 水蛇腰
• 瘦背

飛魚姿態 鍛煉效果：對全身的肌肉都有提升的效果，是瘦身效果極其突出的姿態訓練，重複4-5次。 鍛煉要點：手腕：要像飛魚的魚鰭般伸直，雙臂後伸，手肘不要彎曲...

跟我學 睫毛挺翹一整天

很多MM都知道，化了睫毛，眼睛瞬間就變大，但是，很多MM都很困惑，早上挺翹的睫毛，為什麼到了晚上就下垂了，特別難看，有沒有辦法讓睫毛不下垂呢，今天小編就來和大...

跟我學史上最簡單健胸操[圖]

要想擁有傲人美胸，首先要注意胸部的健康！今天教大家一個簡易健胸操，在任何地方都能夠讓你輕鬆鍛煉胸部哦…… 第一步：坐直，全身自然放鬆； 第二步：雙手合十，...

經期也能吃出苗條好身材 每天跟我學營養瘦身食譜

• 減肥食品
• 減肥菜
• 減肥食譜

我們的減肥過程中其實有許多有效的方法，因為這些方法都是前人留下的寶貴經驗，下面小編要為大家推薦的便是著名的減肥寶典----七日瘦身湯，顧名思義，這種減肥方法是...

每天跟我學 四個動作讓你瘦成小腰精

• 減肥經驗
• 減肥方法

很多人以為只要做了一般的腹肌運動，就能消除小腹，擁有美麗的肌肉線條跟迷人的腰身。事實上那些只能鍛煉到前腹肌的運動，是虐不出夢想中的腰身的！真正能決定腰身美醜的...