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冬季穿衣減下半身 一分鐘臀部塑形快速燃燒
冬季更要塑形，上寬下緊的穿衣搭配需要下半身的完美身材。換上緊身褲子，露出肥厚的兩團屁股肉肉，真的很害羞，現在教你做運動，快速消滅脂肪，塑造完美臀型。 1分鐘塑...
2014年01月08日 17 -
跑步要把握時間 慢跑減肥的注意事項
跑步減肥是經過證實是不錯的減肥方法，跑步運動對身體確有很多益處，男女老幼都可參加。但怎樣科學地選擇適合自己的運動量，是大家都關心的問題。 跑步時的注意事項：...
2014年01月08日 28 -
跑步機減肥の四個階段 用對方法速效又健身
很多時候，我們選擇在健身房裡跑步。小編自己的減肥經歷來看，慢跑真的是非常速效又不反彈的好方法。可大部分時間，我們都不知道如何使用跑步機進行有效的鍛煉，跑多長時...
2014年01月08日 35 -
夏日塑形、修顏必備利器
夏天的到來，預示著沙灘陽光的逼近，也意味著男士露肌肉、女士展素顏的時刻即將到來。今夏，雅詩蘭黛旗下的男士護膚品牌 LAB SERIES和實驗室護膚品牌Goo...
2014年01月08日 20 -
跑步游泳out 另類瘦身運動
80後的MM現在正處於青春好時光，對身材的要求也很大，但是跑步游泳這些運動又感覺太枯燥了，還是來點新鮮花樣吧，變著法減肥更好玩。 當今五項熱門健身運動受到...
2014年02月03日 22 -
跑步機減肥 事半功倍妙招
如今，越來越多的人喜歡用跑步機來鍛煉身體。然而，有些人在跑步機上鍛煉之後便出現了腰椎、膝部以及腳踝等部位和關節的不適，這是由於人們忽視了使用跑步機的正確...
2014年02月03日 22 -
燃燒卡路里 一周跑步機減重計畫
跑步機對減肥是種非常理想的運動器械，你能夠準確地把握速度，坡度及時間，不管你是一個新手還是資深運動員，都能夠根據自己的運動目的特別設計一套鍛煉計畫。以下是一...
2014年02月04日 56 -
3D面膜提拉塑形 FANCL修護滋養精華面膜新品上市
全新3D剪裁FANCL修護滋養精華面膜(Aging Care Mask)，以豐潤的膠原修護精華配合獨特提拉科技，讓肌膚重拾年輕彈性，塑造緊致輪廓。 ...
2014年02月04日 45 -
減肥時不能不知道的“快速燃燒脂肪”跑步法，助你在辛苦的減肥過程中獲得事半功倍的效果！
隨著氣溫的逐漸增高，最近，把跑步當作每天生活一部分的人變多了呢！可能是宅了一整個冬天的人們也意識到自己的變胖以及“三月不減肥，四月徒傷悲”的後果了，紛紛走出來...
2014年04月20日 51 -
“女漢子”和“維密天使”健身的區別，如果你除了跑步什麼也不會——健身房初級力量訓練周計畫
ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼練習，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...
2016年02月02日 83 -
當你還哭著喊著要減肥的時候，白富美們在塑形纖體——腰圍、腿圍更小的同時擁有堅挺的胸部和傲人翹臀
ashionising幾乎只要是個女人就在喊減肥，但是只有正真對自己有要求的女性才會意識到塑身和纖體的重要性。而這些女人大多會有穩定的經濟基礎，健康的生活狀態...
2016年02月02日 71 -
晉升畫眉大師，眉有不可能！海報編編評測站：巴黎歐萊雅 (L'Oreal Paris) 眉筆大師三頭塑形眉筆
歐萊雅眉筆大師三頭塑形眉筆評測眉毛雖然只占面部非常小的範圍,但是它對整個臉型乃至樣貌的影響都非常大，有時候只是簡單的變換一個眉型，就能改變一個人的形象。且無論...
2016年02月03日 140 -
森系文藝范兒正當道！9月日系髮型街拍播報：不論長短都能塑造的唯美髮型，為早秋帶來一股文藝風！
經過了最熱的酷暑之後，早秋便悄悄地來了。都說秋天是文藝青年和森女最愛的季節，這話不假。因為海報網編編Shirley看到，在日本的街頭，那些耀眼的、火熱的，像夏...
2016年02月03日 73 -
還在豔羨女明星的不老容顏？5個微整形後最常見後遺症全揭秘！瞭解了背後的隱患，你還願意嘗試微整形嗎？
如今，越來越多的人知道了女明星們不老容顏背後的秘密，也越來越多的人青睞通過微整形來改變面部肌膚和輪廓的微小瑕疵，我們都知道其快速便捷的操作和直觀的效果是大多數...
2016年02月04日 39 -
維多利亞·貝克漢姆(Victoria Beckham)17歲的青澀“微胖”照曝光！超模身材不是天生，生完四胎卻依舊苗條，貝嫂對減肥塑形的堅持令人驚歎
維多利亞·貝克漢姆 (Victoria Beckham) 是出了名的減肥狂人。有人把她稱為“魔鬼”，因為貝嫂為了保持身材而表現出的超強意志力確實有股“狠勁”...
2016年02月04日 148 -
賽琳娜·戈麥斯(Selena Gomez)穿Bikini露出“肉乎乎”身材，小肚子更是“重災區”，S妞該考慮一下減肥塑形的事兒了！
很多喜歡賽琳娜·戈麥斯 (Selena Gomez) 的報友粉絲都發現S妞近來越來越“肉乎乎”，臉圓了，手臂粗了，腰身也變得渾圓起來。當地時間9月17日，賽...
2016年02月04日 366 -
Rodial美胸收腹美體產品，重點塑形，幫你重拾迷人S-Line！
想擁有誘人的S線條？除了在運動飲食下功夫之外，以下介紹的美容產品也許能助你加快重拾美麗曲線。Rodial的4大塑身美容產品包括Arm Sculpt收臂精華、B...
2016年02月04日 42 -
伊娃·門德斯(Eva Mendes)登《Marie Claire》2012年3月刊封面，大方分享保持窈窕身材的秘訣：健康飲食+跑步減肥
伊娃·門德斯 (Eva Mendes) 在《全民情敵》(Hitch) 中的驚豔演出讓不少報友印象深刻，不用刻意扮性☆禁☆感，影片中的Eva就算是穿著最簡潔硬朗的O...
2016年02月05日 96 -
做操、跑步、爬樓，不瘦反而長肉？掃除拖累減肥進度的五個瘦身盲點，讓運動減肥更有效！
你選擇了最健康的運動減肥方式，每天都堅持做瘦身操、爬樓梯、走路、慢跑，但拼命做了做運動為什麼還是沒有瘦下來？身上的肉肉沒有擺脫，甚至還有越來越多的趨勢。有沒...
2016年02月05日 88 -
海藍之謎 (La Mer) 傳授睡前緊顏塑形秘笈，讓你越睡越美麗！
La Mer海藍之謎 (La Mer) 全新提升緊致系列研究顯示，睡眠不良或缺乏睡眠的肌膚更容易出現細紋、色素沉澱、膚色不均、彈性下降等內在老化問題，為睡眠良...
2016年02月09日 28
