燃燒卡路里 一周跑步機減重計畫

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跑步機對減肥是種非常理想的運動器械，你能夠準確地把握速度，坡度及時間，不管你是一個新手還是資深運動員，都能夠根據自己的運動目的特別設計一套鍛煉計畫。以下是一...

條紋海洋風美甲DIY 提前為夏天做準備

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藍色的海水、藍天與白色的雲彩相映得彰，這代表夏天的顏色總能讓人有賞心悅目的舒心感覺，一起DIY海洋風美甲，一起提前準備夏天的美甲吧！ 準備工具：一瓶護甲油...

減肥時不能不知道的“快速燃燒脂肪”跑步法，助你在辛苦的減肥過程中獲得事半功倍的效果！

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隨著氣溫的逐漸增高，最近，把跑步當作每天生活一部分的人變多了呢！可能是宅了一整個冬天的人們也意識到自己的變胖以及“三月不減肥，四月徒傷悲”的後果了，紛紛走出來...

進入3月全民美白季，10款最值得購的美白精華，為春夏做準備！

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2014年剛開始，各品牌就陸續推出美白新品，為3月正式進入全民美白季做足準備！你是否也早已開始觀望？面對那麼多的新產品到底該選哪一只好呢？今天就為大家推薦10...

冬季堅持身體去角質 為明年準備一副好body

背部： 首先，要為整個背部清潔和去除角質。使用專用的長柄浴刷輕輕擦洗，或使用絲瓜絡都是非常方便和實用的方法。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而長粉刺、痘...

穿秋褲都比你瘦 你還不準備瘦腿嗎？

以為過了夏天露腿的季節你就可以肆無忌憚的讓你的腿圍無限放大？等到秋冬開始需要穿秋褲的時候已經追悔莫及了吧？ 為什麼人家明星就是怎麼穿都好看呢？這絕對無關...

年底轟趴早準備 Party Queen養成從頭髮開始

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年底轟趴早準備 Party Queen養成記 Party Queen養成記第一步：喚醒沉睡秀髮 經過霧霾和冷風的洗禮，你的頭髮是不是變得乾枯易斷，分叉枯...

潮風尚！日系街拍博主最in新春髮型look，根據臉型定制潮發你準備好了嗎？

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日本街拍之古著聚集地原宿篇306期日本街拍之古著聚集地原宿篇306期除夕將至，相信很多姑娘都有一種想要從“頭”做起的衝動，是呀年底往往都是剪髮燙髮的高峰期，那...

年會扮美，露胸不如露背！想要展現高級性☆禁☆感？你的後背準備好了嗎？

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• 身體保濕乳液
• 後背護膚

凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 亮相2016年人民選擇獎艾麗西卡·維坎德 (Alicia Vikander) 亮相2016年第73屆金球獎...

“女漢子”和“維密天使”健身的區別，如果你除了跑步什麼也不會——健身房初級力量訓練周計畫

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼練習，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

海報時尚網秋季美妝新品速遞第一波：你的初秋化妝品願望清單準備好了嗎？讓濃郁色調和滋潤質感為你的美麗加持吧！

轉眼間夏天就過半了，雖然報友們還在抓緊享受著冰鎮西瓜和屬於夏天的跳躍顏色，但是美妝新品已經紛紛走入秋冬季節了。 各大品牌的香水、眼影和唇膏等產品無一不添加...

靠一張嘴就能勾住男人心 你的雙唇準備好了嗎？

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• 紅唇妝容
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• 明星紅唇

當你決定畫紅唇時，當然也要注意紅唇到底適合什麼妝容？ 很多人有著同樣一個困惑，為什麼她畫完紅唇妝就這麼迷人，而我就像村姑？不用懷疑你沒她長的漂亮...

季節更替帶來多重“面子”問題，你的肌膚準備好應戰了嗎？對抗換季4大“護法”，讓肌膚和深秋有個約會！

很快就到了立冬，眼下已經是深秋啦，可是很多海報Girl的皮膚都跟海報網編編一樣，還處在換季時期的種種不適反應。其實肌膚遭遇季節更替時，總會出現一些對季節變換無...

雙十一就要到了，各位女神準備好剁這些手了嗎

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時髦的一身 上衣，重工針織鉤花鏤空，上身若隱若現的迷離性☆禁☆感 精美俏麗的層次感 ，透出一抹女人香，嫵媚自信~半裙，修身款，不規則花邊設計 ，非常顯高顯瘦，有型有...

想要一“馬”當先，先搞定你的辮子吧！升級馬尾辮你準備好了嗎？

夏天頂著一頭長髮實在令人快要抓狂，隨意綁個馬尾也是不錯的選擇。隨手一綁就能成型的馬尾髮辮未免太過於千篇一律，想在眾多馬尾中搏出位元就需要在髮絲上玩點小心機了...

準備好露出美麗的額頭了嗎？四月份11款露額日系髮型盤點，短髮、長髮都能令你的臉型美美的讓人心動無比！

春天已經過了一大半了，海報Girl們也準備開始為自己的髮型做改變了吧。一天比一天更熱的天氣，讓額頭悶著可不好，但是又不知道什麼樣的露額髮型適合自己。那就...

準備“五一”去海邊度假？先來瞭解有關防曬的健康知識，這個夏天遠離皮膚曬傷困擾！

眼下正是去度假的好時機，你是不是也已經有了“五一”假期的出行計畫了呢？通常海邊一定是初夏首選地點，不過防曬也一定需要我們加倍重視。清爽的海風吹過，往往很難...

環球美遊記：威廉王子訪華，你的赴英購物計畫是否再次啟動？記下這個小眾美妝List，準備出發吧！

英國劍橋公爵威廉王子訪華英國劍橋公爵、威廉王子3月1日抵京，開啟為期四天的首次訪華之旅，到訪北京、上海、雲南三地。這是自1986年英國女王伊莉莎白二世訪華之後...