打檯球的正確姿勢 八字步丁字步兩種站姿最牢固

以前就是一個球癡，平時看到別人打桌球時很帥，很想自己也耍耍。前陣子正好公司開課程，有一堂課就是桌球，於是報了名，學的時候感覺倍兒棒。手要五指張開平放，關...

鍋蓋頭髮型怎麼剪 俏皮風打造趣味夏日

• 鍋蓋頭
• 造型
• 黑髮
• 劉海

夏天來臨，長髮覺著一場悶熱，這時候為何不為自己換個清爽的夏日潮流髮型呢，可愛的鍋蓋頭髮型一直備受時尚女孩的寵愛，今天給大家提供和介紹幾款女生鍋蓋頭髮型造型，...

女星穿深V到肚臍禮裙現八字奶 豐胸按摩手法女人必學

• 豐胸按摩

女星穿深V到肚臍禮裙，性☆禁☆感展示八字奶，秒殺現場所有相機。女明星的好身材一直是眾多女性羡慕的，除了有修長美腿外，豐滿的上圍更讓小胸妹羡慕不已。女人豐胸永遠都不...

減肥測試：哪種減肥方法適合你

• 做雙眼皮
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• 走路
• 自製減肥茶

1.一天要喝8杯水，你會嚴格按照這個做嗎？yes→3 no→22.你怕水嗎，有沒有慘痛不堪回首的經歷？yes→3 no→43.對於食物的誘惑，你能忍受嗎？ye...

親身測試：5個民間祛斑小偏方的效果

祛斑的小竅門： 1、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如果是幹性或過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或動物油，油性皮膚則宜加些許蛋清； 2、用半隻番茄絞碎至糊...

走路外八字如何矯正？ 6個矯正方法告訴你們

“八字腳”是一種下肢的骨骼畸形，分為“外八字腳”和“內八字腳”兩種。一般“外八字腳”多見於學走路的小兒，而“內八字腳”則多見於已經會走路的小兒。造成“八字...

紅色系列染髮圖欣賞 染髮前的3大測試你瞭解嗎

MM去髮廊染髮時，很多髮型師由於事前沒有對客人進行染髮前的分析以及頭髮和染髮產品測試，出現了令人尷尬的情況，如客人出現皮膚過敏反應、所染的顏色達不到客人想...

如何消除八字紋有效 三個方面教你怎麼對抗八字紋

八字紋，即嘴角的表情紋，去除表情紋是保持青春的第一步，小編從基礎護理注意事項，有效的按摩改善方法，到八字紋化妝遮蓋技巧三個方面教你怎樣對抗八字紋。 基礎...

跳繩減肥技巧大教學 讓你在趣味中瘦身

• 減肥蔬菜
• 如何減肥

跳繩減肥是一項有趣的減肥運動，你不但可以從中鍛煉身體享受樂趣，還能在跳的過程中消耗熱量，加速代謝快速瘦身。如果你能夠堅持下來，掌握正確的跳繩技巧，跳繩減肥絕...

唇膏保濕型款給你好氣色　三個測試幫你挑選最佳唇膏

• 唇膏保濕型

乾燥的秋天，除了要用更滋潤保濕的護膚品外，一支信得過的滋潤型唇膏，可以隨時給你好氣色。讓我們通過持久度、滋潤度、黏膩度3個測試，幫你選出最體貼的一支。讓...

揭秘八字紋怎麼消除 幾招教你輕鬆解決

1、 清潔，是防止皺紋產生的第一步。因為外部環境的惡劣，廢氣和塵埃、輻射很容易附著在肌膚上，使肌膚失去原有的彈性，滋長皺紋。對待皺紋的清潔方式，並不是追求...

“敏感肌”小測試 如何調理修復肌膚？

你是否屬於“敏感肌”的小測驗： 1、你常常有黑眼圈嗎？ 2、激動的時候臉會特別紅嗎？ 3、每到換季，或者去了新地方。肌膚就會脫皮，發癢？ 4、肌膚...

小測試 看看你是否需要排毒

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• 排毒
• 排毒減肥

什麼是毒素 毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質，分為內在毒素和外在毒素。 而毒素產生的原因有： 1、抗生素的臨床劑量越來越大，藥物所引起的副...

測試肌膚色調教你選對粉底

色彩是一門學問，不想搞得太過複雜，簡而言之就是：人的膚色其實也有冷色調和暖色調之分。知道自己的肌膚色調有什麼好處？首先，你可以根據自己的肌膚色調挑選更適合自...

測試護膚過度保養 越養越糟

導讀：我們的護膚 步驟是越來越多了，卸妝 乳、潔面乳、化妝水、精華液、乳液、面霜、面膜一層層往臉上抹，越搽越多，越抹越厚。可皮膚卻不領情，好像越保養問題越多，...

趣味烏龍茶減肥法 輕鬆瘦出魅力S身段

• 減肥誤區
• 水果減肥餐

茶一直一來都是最佳的減肥飲品，下面小編就要介紹給大家一個烏龍茶減肥法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧，幫助大家快速的瘦身成功。...

趣味雙人減肥瑜伽 享受甜蜜強減脂

• 蘋果醋減肥
• 舞蹈減肥

一個人練瑜伽既枯燥又無味，不妨試試雙人減肥瑜伽吧！讓你甜蜜“享瘦”，輕輕鬆松就掉肉哦！ 什麼是雙人瑜伽？ 雙人瑜伽顧名思義就是由兩個人共同參與瑜伽動作的練...

趣味動物式瑜伽動作 歡樂減肥好享瘦

• 辦公室減肥
• 張辛苑減肥
• 夏季減肥

近年來，瑜伽被很多肥胖人士青睞，練瑜伽不僅可以減肥還能修身，可是怎麼練瑜伽減肥呢？下面編輯介紹7個動物式減肥瑜伽，動作超萌超有趣，既快樂又享瘦。想要瘦出好身材...

柔美雙人瑜伽 增加減肥趣味好享瘦

• 蜂蜜減肥
• 荷葉茶減肥
• 蘋果減肥

週末假期怎麼過？海吃海喝？這可是要長胖的節奏啊。愛宅的MM可以拉上自己的愛人一起做做柔美的雙人瑜伽哦，既瘦身又增進感情，在甜蜜浪漫的時光中享受假期的寧靜。 ...

趣味瑜伽減肥法 泡澡與運動巧搭消滅脂肪

• 花草茶減肥

通常瑜伽都是在平地上練習的，而這次要介紹一種瑜伽與泡澡結合起來的瑜伽減肥方法，也就是說全身浸泡在熱水中做瑜伽動作，這種瑜伽方式可以利用溫熱排汗作用來促進新陳...