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隱形經期減肥誤區 讓你越減越肥
很多MM一直持續著減肥瘦身的過程，減來減去又恢復到減肥之前的體重了，那麼為什麼會越減越長胖呢?你之所以減肥不成功，很有可能你存在著你不知道的經期減肥誤區，一...
2016年02月23日 21 -
剖析減肥攔路虎 越減越肥為哪般
導語：不是不減肥，而是越減越肥一點辦法都沒有？你是對減肥方法屢戰屢敗的女生嗎？無論是冒著風險嘗試減肥藥物，還是忍饑挨餓節食瘦身，或者拼命運動累到虛脫，無論怎麼...
2016年02月23日 39 -
陷入飲食減肥誤區 小心會越減越肥
控制飲食攝入量是一個很好的飲食減肥方法，但是如果你的方法不正確，就很容易陷入一些飲食減肥誤區，這樣不僅僅不能減肥成功，反而會讓你越減越肥的!那麼常見的4個飲...
2016年02月23日 18 -
秋季四大減肥誤區 讓你越減越肥
對於女性來說，身材是非常重要的，可以說，對身材的保養幾乎是女性一生中必做的功課，可是在減肥的過程中，如果吃得不對或者用的方法不正確，很容易適得其反，不僅無法...
2016年02月23日 20 -
春暖花開 7個錯誤減肥法讓你越減越肥
導讀：眼看天氣就要回暖，穿薄衫秀身材的時節就要來到，想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延，要爭分奪秒甩掉肥肉！不過，坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效，如果你按...
2016年02月23日 22 -
避開8個減肥錯誤觀念 讓你越減越肥
觀念1：營養太多導致肥胖，所以我要和魚肉蛋奶說拜拜。 TRUTH：這真是個誤會。有些人之所以肥胖，並不是單一的營養聚集，而是因為飲食中缺乏能使脂肪轉化為...
2016年02月23日 28 -
13個減肥誤區 讓你越減越肥
(1) 不吃早餐 有人誤以為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康，還會影響一天的工作。 (2) 脂肪...
2016年02月23日 28 -
含糖飲料讓你瘦身不成 越減越肥
讓你連著吃10塊糖願意嗎？可你怎麼就喝下去了呢？你可能不知道，飲料裡的含糖量超出你的想像。編輯建議正在減肥的朋友，要引起警覺，儘量不喝飲料，多喝白開水和茶水...
2016年02月23日 39 -
越減越肥竟然因為運動鍛煉
錯誤1、鍛煉不到位 專業的私人健身教練認為，鍛煉時動作不到位，就起不到任何減肥的作用。最常見的錯誤有：頭往下垂(這個動作會讓腹肌放鬆)、做動作利用慣性...
2016年02月23日 26 -
減肥講求方法 不當偏方讓你越減越肥
如果你真想讓別人相信你還很年輕，就得或多或少有點兒嬰兒肥。隨著年齡增長，女人們往往要在身體和臉龐之間作個選擇。 很顯然，每一次減肥，臉上和身體的脂肪都會...
2016年02月23日 27 -
減肥闢謠器 緝拿你越減越肥的真凶
夏季是瘦身的大好時節，減肥潮蜂湧而至，你敢不敢不瘦？但是隨之而來的還有令你陷入減肥迷霧的瘦身謠言，對於瘦身謠言，小編果斷地將她們粉碎，姐妹快來看看你是不是被...
2016年02月23日 31 -
產後減肥不當 可能導致越肥胖！
我本來就屬於比較易胖體質，生完孩子後，身體更是急速上漲，腰圍“蹭蹭”的擴展，以前的褲子都穿不下了，就連兒子也老是笑我“水桶腰”。 每次家長會他都堅持他...
2016年02月23日 28 -
在減肥謠言中打轉 你會越減越肥
遍佈網路的減肥方法讓你迷失了方向，盲目的減肥只會讓你更胖!如果你還在以下這四個減肥謠言中打轉，那麼你就會越減越肥。 1 喝咖啡能減肥?! 很多人都...
2016年02月24日 23 -
越裹越肥：保鮮膜減肥誤區
相信很多減肥的女性都知道‘保鮮膜’減肥大法，在需要減肥的部位抹上減肥霜或者精油，按摩發熱後就用保鮮膜死死裹住，更有甚者為達到瘦身效果，裹上厚厚的保鮮膜後...
2016年02月24日 30 -
“腦疲勞”讓你越減越肥
醫學專家提出了關於肥胖的發病新假說——“腦疲勞”學說。醫學專家提出了關於肥胖的新論點，他們認為，肥胖不只是能量收支的不平衡（即過食和少運動），還與個體受到外...
2016年02月24日 19 -
越減越肥？缺乏維生素是關鍵
很多減肥的MM都會遇到減肥的瓶頸，可是有一些MM不僅減肥無用，甚至越減越肥！這不是危言聳聽，而這種‘肥’其實並不是脂肪的堆積，而是體內基礎代謝遲緩後導致...
2016年02月25日 24 -
五個致命錯誤 讓你越減越肥
MM們一直瘦不下來，或許是因為存在以下一些錯誤觀念，導致越是克制自己就越會發胖哦! 五個致命錯誤讓你拼命減肥無成效 1.睡得越多脂肪就囤積得越多? ...
2016年02月25日 30 -
運動不對 會越減越肥
導讀：當心幾種健身運動幫你減肥會越減越肥的，想減肥?有訣竅。大家都知道運動時最好的減肥方法，MM們注意了，有三種運動是不但減不了肥，還會讓你的肥肉以及肌肉都...
2016年02月25日 20 -
10個瘦身誤區會讓你越減越肥
[導讀]你已經很努力減肥 但是體重卻減不下來，有可能是因為你掉入了瘦身誤區，錯誤的減肥思維會讓你越減越肥。下面就來為你指出十個錯誤減肥思維，帶你走出瘦身誤區...
2016年02月25日 39 -
糾正！錯誤飲食讓你越減越肥
少吃多餐永遠是減肥的不變法則。也許你還不知道不正確的飲食會讓你越減越肥哦！ 糾正！錯誤飲食讓你越減越肥 少吃多餐永遠是減肥的不變法則。也許你還不知道不...
2016年02月25日 36
