超強中醫減肥法 一個月勁瘦十斤

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導語：中醫減肥向來因其健康養身被推崇，但正確的利用中醫減肥還是需要技巧和方法的。從中醫五行出發，再加上藥膳營養哲學和芳香推拿，以及對症下藥的中醫食譜，你想不...

茶葉能減肥嗎？超強消脂去油荷葉茶

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核心提示：茶葉能減肥嗎？小編推薦超強消脂的荷葉茶，幫助清除人體有害自由基，降壓消脂，有利減肥。 一、超強去油消脂荷葉茶 荷葉的作用：其“出污泥而不染...

大牌女明星超強偷懶美容法則

卸妝 的偷懶妙招：選擇乳液或霜狀的卸妝品，只擦不洗。 支招明星 ：吳佩慈 以前使用卸妝油卸妝的時候，有時清理不徹底或者不及時就會誘發一些小痘痘，肌膚變...

7款胡蘿蔔瘦身食譜 超強燃脂塑身形

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現在越來越多的朋友加入減肥這個隊伍的行列，肥胖對於很多朋友來說都是非常頭痛的，愛美的女性都是非常注重身材的，身材是女人一生的事業，想要讓自己變得更加完美就必...

超強美味食譜推薦 好吃不發胖

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很多人在減肥期間都比較迷茫到底應該吃什麼，下面小編就要告訴大家的是一些主廚推薦的減肥食品，幫助大家快速的瘦身成功。 主廚推薦：蕃茄冬瓜紅豆湯 材料1...

盛夏喝6款超強瘦身飲品 沁爽又燃脂

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炎熱的夏季，是最佳的減肥季節。減肥最重要的是找對方法，才能有好的效果。而涼爽的瘦身飲品無疑是炎熱夏季最好的瘦身法寶，下面小編給大家推薦了幾款瘦身飲品，讓你喝...

4款營養果蔬超強減肥餐 在美味中享瘦

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夏天是個適合看美女的季節，夏天也是個可以吃很多美味蔬菜的季節，要是太胖不敢露怎麼辦？那就減唄！運動減肥？NO！太受罪了！下面來看看小編給大家介紹的4款蔬菜減...

超強背部瑜伽 優美背部曲線輕鬆練

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女孩子虎背熊腰並不好看，還會顯得你特別有男子漢氣概，穿衣服也顯得很威武，非常的影響美觀，那麼你想知道如何快速有效的瘦背美背嗎？減肥達人推薦超強瘦背部瑜伽運動，...

超強瘦背瑜伽 塑美背擺脫虎背熊腰

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女孩子虎背熊腰並不好看，還會顯得你特別有男子漢氣概，穿衣服也顯得很威武，非常的影響美觀，那麼你想知道如何快速有效的瘦背美背嗎？減肥達人推薦超強瘦背部瑜伽運動，...

怎麼克服超強食欲 5個秘訣讓減肥不難

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談到瘦身，很多人最難克服的就是自己超強的食欲，看見什麼都想吃，一吃就停不下來，即便是明明知道這種食物很不利於減肥，甚至是使人發胖，會不利於健康，也要等吃了這...

夏季減肥食物 超強降脂塑身形

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當身體的脂肪超出正常的標準，人們就看起來特別的臃腫，也就是我們說的肥胖。所以減肥最直接的目的，就是減少脂肪。脂肪大部分是從飲食上吸收的，那麼想要減脂的話，我們...

10種飽腹感超強食物 減肥MM首選

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飽腹感的東西吃了就會比較容易飽，對於正在減肥的美眉來說是很好的選擇，那麼，什麼食物有飽腹感呢?下面小編介紹了10種飽腹感超強的減肥食物，一起來看看吧！ ...

超強氣場 魅惑禦☆禁☆姐妝容

做蘿莉？還是做禦☆禁☆姐？蘿莉輕而易舉，禦☆禁☆姐可是需要千錘百煉！今夏我們就來看一看T臺上流行的禦☆禁☆姐妝容，絕對的氣場無敵！ 煙熏眼影在眼窩4處層次豐富的暈染 煙...

節後超強瘦身攻略 遠離圓胖身材

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過了一個小長假，沒少長肉吧？假期太任性體重上升也不怕，減回去就是了。下面跟大家分享幾個超強節後瘦身攻略，相信對你一定有幫助。 1、提高蛋白質攝入量 斯吉德...

超強飲食瘦身法 教你吃成女瘦子

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感覺到肚子空空?千萬不要把手伸到薯片和巧克力上，這些可是減肥的大敵。但你也不需要對零食敬而遠之，因為適當地吃一些健康的零食，不僅可以補充營養，還有助減肥哦。...

超強悍減肥秘笈 學我減重20斤

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各位，lady們，and胖紙們，大家好！我叫小甜甜，曾經我是個又懶又喜愛甜食的胖妹紙，不過，去年的這個時候，我已經徹底脫離了胖紙人群，變身為瘦版小甜甜，今天是...

實用性超強的減肥食譜 一周雞蛋餐推薦

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雞蛋營養豐富，是一款很好的補品，同時雞蛋中也含有保護血管防硬化的物質。雞蛋黃中的卵磷脂，可以讓脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，可以說也是一款不錯的減肥食品哦。把雞...

運動減肥黃金時段 讓你超強燃脂瘦更快

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運動當然是打造好身材的不二法門，在這個巴西世界盃加持的火辣夏天，運動型美女絕對亮眼搶鏡。享受流汗的感覺，你會切實看到身體對汗水的忠實回饋。而在運動時，只要掌...

幾種超強減肥中藥 瘦身效果一級棒

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中藥能減肥嗎？什麼中藥可以減肥？今天，中醫減肥小編為大家幾種減肥效果最強大的中藥，希望對大家有幫助。下面就一起來看看能減肥的中藥有哪些吧！ 決明子:有平喘...

東方女性減肥新指南 超強飲食法則

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人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等於增加過量的體重。科學家研究發現，同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的卻體重適中，原因自然很多，但與食...