轟趴季到 巧學女星妝容贏在起跑線

• 冷知識轟趴
• 什么是轟趴
• 裸唇
• 朋克

年末在即，看各路明星妝扮。Ashlee Simpson帥氣的朋克系彩妝用自然的裸唇過渡，產生純真的效果。眼妝依舊是誇張的黑色眼線、黑色煙熏和濃密黑睫毛。 ...

美寶蓮卸妝晶露全新上市,淨顏美肌贏在起跑線上

• 澄凈卸妝露
• 卸妝凝露
• 晶露
• 上市

化妝品令肌膚負擔日益加重，紫外線、電腦輻射、粉塵隨時隨地侵襲肌膚，更有自身油脂分泌、代謝垃圾帶來毛孔問題，肌膚時刻面臨考驗。想要肌膚卸載負擔，只用潔面膏就足...

“派對拉力賽”Ready Go！高段位聖誕彩妝決勝關鍵：閃閃發光的華麗眼妝讓你贏在起跑點！

在聖誕、跨年到來的季節，相信海報Girl們一定有著許多派對的邀約。這些派對就像一場場比賽，目標就是讓自己脫穎而出成為焦點，不好好打扮一番怎麼能行？除了華美...

引起跑步機的危害是什麼原因 教你使用跑步機時的正確跑法

• 跑步機的危害

跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。許多人跑步時喜歡看電視，這會分散你的留意力，稍有不慎就...

生薑減肥食譜，讓你瘦身贏在起跑線上！

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 藥物減肥

雖說減肥方法挺多的，稍稍堅持下就可以取得不錯的減肥效果。可是這種效果畢竟不是長久的，如果你是易胖體質，不經意間又會“濤聲依舊”，讓減肥成果付之東流。下面介紹生...

瞭解短跑姿勢標準 學習起跑技術

• 短跑姿勢

起跑技術  起跑技術包括"各就位","預備","鳴槍"(或"跑")三個階段.聽到"各就位"口令後,做2—3次深呼吸,輕快地走到起跑器前,兩手撐地,兩腳依次...

短跑起跑姿勢 短跑需要注意什麼

• 短跑起跑姿勢

蹲距式起跑 起跑的任務是獲得向前衝力,使身體迅速擺脫靜止狀態,為起跑後加速創造有利的條件 起跑器的安裝 起跑器安裝的方法有"普通式","拉長式"兩種.通常...

自製六款速效減肥早餐 瘦身贏在起跑線

• 瘦身湯
• 火龍果減肥
• 烏龍茶減肥
• 檸檬減肥

很多趕公交趕地鐵的上班族，早餐普遍吃得很簡單，路邊攤的一個燒餅加雞蛋就能滿足自己的胃。但你知道嗎，早餐隨便應付影響身體減肥，而且還容易致胖。下麵編輯教你自製...

與時間賽跑 保養不要輸在起跑線

隨著年齡的增長，我們會遇到各種各樣的皮膚問題。無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點。那麼，我們怎麼樣保養才能讓我們看起來更加年輕，或者讓衰老速...

吃生薑減肥瘦身贏在起跑線上

• 蜂蜜減肥
• 黃瓜減肥
• 針灸豐胸方法
• 黑巧克力減肥

▌生薑的減肥功效 促進血液迴圈 攝入生薑後，全身感覺很溫熱，從腹部中心，隨著血液的流通，熱力擴散到全身，同時重整腸胃，加速內臟脂肪的燃燒，這就是辛辣...

春季如何美白防曬方法小竅門 不要輸在護膚起跑線

• 防曬
• 護理美白
• 春季護膚

春季美白防曬方法一：防曬產品只是防曬的最後一步如果你認為只要塗抹了防曬就可以肆無忌憚的在太陽下行走，那麼你就大錯特錯了，在防曬美白的觀念中，使用防曬產品是防曬...

女人要重視臉部肌膚基礎保養 護膚別輸在起跑線上

女人要重視臉部肌膚基礎保養 護膚別輸在起跑線上 基礎護膚 護膚就像造高樓大廈一樣，它需要打好地基一樣，想要護膚見效，基礎護膚真的是很重要，下面就一起來看看在...

贏在抗老起跑線 看90後編輯們用什麼凍齡

• 抗衰老
• 抗氧化
• 去皺眼霜

提到抗老，大家都會覺得是30+以後的事，二十出頭瞎折騰什麼呀?NO，我們不要等皺紋出現後再補救，而是防患於未然，提前做好準備，讓衰老來得慢一些。我們的凍齡乾貨...

美寶蓮卸妝油系列 淨顏美肌贏在起跑線

• 卸妝油
• 卸妝油怎麼用
• 卸妝

肌膚0負擔，從卸妝開始，美寶蓮紐約奇妙淨顏卸妝油蘊含奇妙種子精粹，能夠徹底溶解防水彩妝，使皮膚毛孔中的殘留彩妝成分浮出表面，沾水輕輕按摩，乳化後再用清水就能徹...

盤點短跑的起跑姿勢 讓你在運動中感受競技的快感

聽到"各就位"口令後,做2—3次深呼吸,輕快地走到起跑器前,兩手撐地,兩腳依次踏在前,後起跑器的抵足板上,後膝跪地,兩手放在緊靠起跑線後沿處,兩臂伸直,肩與起...

14歲女生怎樣減肥才有效？ 多種方法讓你贏在起跑線上

在日常生活中塑造美腿1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿...

擊退乾燥和敏感 贏在保養起跑點

一到換季時乾燥和敏感就如影隨形，就像埋下一枚“定時炸彈”，一不留神就會爆發肌膚大問題。如何讓肌膚平安度過這一危險時期，同時又保持水潤呢？今天51品位小編就為你...

速效保濕or潤養肌底 贏在水潤起跑線

春季的來臨讓保濕再度成為肌膚保養重點，相比其他保濕單品，保濕精華含有更高濃度的高效成分，又擁有輕盈易吸收的質地，能夠真正左右肌膚水分度，但並非所有保濕精華都適...

輕鬆分享馬尾辮怎麼紮 掌握幾個方法讓你贏在青春的起跑線上

• 馬尾辮
• 馬尾辮怎麼紮
• 馬尾辮的紮法

所謂的馬尾辮就是一種辮子相對比較短的髮型，主要就是通過將大部分的頭髮束起讓頭髮處於頭的上部或中部。這種髮型往往給人一種乾淨俐落幹練的感覺。但是大街小巷都是非常...

減肥一天要運動多少小時 這六點讓你贏在起跑線上

來源:圖蟲作者:79051965476284507一，45分鐘隨著生活品質的提高，越來越多的小夥伴可能面臨著亞健康的趨勢，那就是可能處於一種不太健康的，而且是...