孕婦禁忌：為何孕婦不要多喝茶水呢？

• 神經衰弱
• 茶多酚

為何孕婦不宜喝茶水呢?因為茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少...

3分鐘學會絕美髮型，再晚起床上班也不怕遲到！

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Step 1：先綁一個低雙馬尾。Step 2：將馬尾分別編成三股辮，編到發尾後用皮筋固定。Step 3：用手指將髮辮拉蓬鬆一些，這樣盤出來的髮髻更自然飽滿。S...

一早起床氣色不好？ 用底妝修飾蠟黃、泛紅、黑眼圈吧

說到遮瑕與底妝，大部分的MM們應該會直接聯想到膚色的產品吧！但是不管再怎麼遮，感覺都還是怪怪的，而且妝容反而會越來越厚重，甚至會有髒髒的感覺，那怎麼辦？ ...

女人如何喝茶排毒養顏 推薦5種排毒養顏茶

  1、黑茶——抗衰老，修復敏感肌膚 黑茶中有很多具有美容功效的成分，能夠延緩人體衰老。比如，日本學者研究發現，黑茶具有很好的抗氧化效果，而向來被視為抗衰...

減肥禁忌 飯後喝茶等於喝毒藥

鞣酸進入胃腸道後，會抑制胃液和腸液的分泌，而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消...

起床困難戶美妝教程 3分鐘打造精緻通勤妝

導語：上班族的MM們最煩惱的就是每天早上起不了床總想呆在被子五分鐘又五分鐘，時間那麼趕還沒化妝怎麼辦？沒關係，本期小編教給大家如何在3分鐘上好妝，喜歡賴床的M...

早上空腹喝茶可以減肥嗎 怎麼喝茶才有效呢

• 喝茶
• 空腹
• 減肥效果

早上喝茶可以減肥嗎?不少人有著這早上空腹喝茶的習慣，那麼這空腹喝茶對減肥是否有幫助呢?這是很多人都想要知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。 早上空腹喝茶能...

喝茶可以減肥嗎 小心陷入4個誤區越喝越肥

• 減肥常識
• 減肥茶
• 減肥菜

喝茶減肥誤區一：空腹喝茶更減肥有的MM有空腹喝茶的習慣，孰不知茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹喝茶的話，會到只嘗到吸收過多的咖啡鹼，從而導致慌、頭昏、手腳無力、...

夏天瘦背最快的方法 起床一分鐘瘦背操讓你輕鬆擁有美背

• 美背
• 夏季減肥

夏天瘦背最快的方法床上拉筋瘦背操睜開眼的第一刻，請你不要立刻就起床，只需要花一分鐘的時間，做一些緩慢的背部拉筋操，不僅能喚醒你熟睡的身體，而且可以讓身體內的代...

起床後的減肥動作推薦

• 早起
• 起床
• 減肥

生活中許多人都希望自己能擁有姣好的身材。但是減肥是需要鍛煉與飲食相結合的。下面給大家介紹起床後的減肥動作推薦，供大家參考。 側面擴胸 一隻手拽住屋子...

清早起床做4件事 瘦個不停

• 瘦身
• 瑜伽

>>>推薦：推薦 有助快速瘦臉的妙招 7：00晨起一杯白開水 起床後喝一杯白開水，不但有助於快速排尿，還能補充細胞水分。較低血液粘稠度。通常飲用白開水半個...

喝茶對減肥有效果嗎 怎麼喝茶減肥效果好呢

• 減肥技巧

喝茶是很多人都有的習慣，這喝茶除了是一種休閒方式外，這喝茶對於這減肥的效果也是不錯的，這是很多人都喜歡的，那麼這喝茶減肥的效果怎麼樣呢?接下來就一起來看看這...

喝茶就能夠瘦腿　快速打造零缺點美腿不反彈

燃燒腿部脂肪：三葉茶腿部白癜風的早期症狀的肉肉如果緊緊的，一塊一塊很難捏動，那麼你就屬於脂肪型肥胖了。這類女生腿部肥胖主要是運動過少，加上飲食中攝入熱量過多導...

喝茶減肥的4個注意要點

• 營養

1、喝足量的茶才會有減肥效果 如果僅僅是喝一點點茶，就想減肥，那是不可能的，要茶葉起到減肥效果，就要茶葉中的活性成分發揮作用，而活性成分要到一定的劑量才...

起床困難必學的一款立體妝容

• 彩妝

化妝是很多人每天早上上班前都要做的一件事，對於很多嗜睡症患者來說，每天早上多睡30分鐘遠遠要比花30分鐘化妝來得重要。今天小編要來為嗜睡患者的推薦一款能快速...

起床四件事 瘦身超有效

• 輕鬆
• 起床四件事
• 紅棗湯

你還在為如何減肥而煩惱嗎?其實只要你真的有心要減肥，隨時隨地都可以進行。今天小編為你介紹的是起床之後做這幾件事的輕鬆減肥法。是不是迫不及待的想知道是什麼呢?...

飯前飯後喝茶能減肥 6個秋季減肥小妙方

• 減肥方法
• 秋季

想要擁有前凸後翹的好身材嗎？想要人人都羡慕的好身材嗎？正值秋天之際，小編教你秋季減肥小妙招，輕鬆甩掉小贅肉，告別小肚腩。 1、飯前飯後喝茶 喝茶有利於...