中醫養生護膚招數 喝茶即可補氣又美容

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秋季女性身體會出現很多問題，女性在這個時候要多飲茶。下面就為你介紹幾款養生美味的茶品。 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克 桂圓50克 製作方法...

看看有沒有 秋天起床5現象說明你越來越老

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• 黑頭越來越多
• 皮膚越來越油

衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那麼該如何判斷自己正在走向衰老呢，其實我們的身體會為你提示衰老的警號，而且有幾個很明顯的信號，我們就一起看...

起床三步搞定蓬鬆靚麗卷髮

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早上起床三步就能夠讓頭髮立刻蓬鬆的辦法。秀髮扁塌的mm必須要一試，每天早晨起床比較趕，簡單快捷有效的辦法是很重要的，現在一起來看看這個蓬發方法吧。 蓬鬆髮型...

手抽紙巾令你起床有美麗卷髮

• DIY髮型

用手抽紙巾就可以一覺醒來獲得卷髮你相信嗎？真的有這等好事喔啊！是不是感動到快哭了？好吧，真的言歸正傳了。手抽紙巾會充當塑膠發卷的角色，它柔若無物，所以不會影...

起床8步快速打理出靚卷髮

燙了卷髮，每天提早起床也要打理好才能出門。久而久之，也總結出了打理甜美卷髮的一套經驗來。打理卷髮看似很難，其實很簡單，最重要的就是丟掉梳子，用手指打理出最自...

清晨起床3部曲 減肥輕鬆又自然

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• 早上起床腰痛

現在的MM們工作都很忙碌，生活節奏也是很快的，想減肥又找不到特定的時間去健身，其實不用那麼麻煩，對於忙碌的上班族，每天早上起床後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕...

起床後包子臉即時消腫絕招

• 起床后手腫
• 起床后眼腫
• 起床后臉腫
• 怎麼瘦臉最快

最可憐的“少睡派”莫過於那些很晚才能睡覺，但第二天還需按時起床的人了。她們多半屬於“被動少睡”，不得不保持著“朝九晚一”的作息時間。“可憐少睡派”熬夜後的症...

居家減肥方法 喝茶瘦身一周減7斤

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• 減肥經驗

喜歡清淡的MM們有福了，小編推薦一套看喝茶瘦身法，幫助你一周內最高可以減掉7斤贅肉！這套簡單的減肥方法非常實用，效果不錯。 居家減肥方法 喝茶瘦身一周減7...

5招救起床亂髮 3分鐘還你柔順美髮

清晨，不想再被一頭亂髮搞到心情down到極點的話，立刻來看看為你推薦的5大亂髮疑難雜症馴服術吧! 窘況1：頭髮毛躁打結可以利用保濕水或是液狀的免洗潤髮乳讓毛躁...

充滿秋日溫馨感的6大明星髮型DIY攻略！January Jones的起床頭，Taylor Swift的光滑側分，你都可以完美複製！

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秋意漸濃，涼爽的季節即將來臨，那些在夏天會令人感覺累贅、悶熱的美麗髮型終於有了出頭之日。看看明星們的精彩示範，這些漂亮的髮型也非常容易實現，下面海報網編編...

8個美容方法幫你揮別清晨面部浮腫：從金善雅的綠茶化妝棉，到查理茲·塞隆 (Charlize Theron) 的明眸“黃瓜卷”，讓你不再起床就變包子臉！

• 美容方法
• 面部浮腫
• 美麗達人
• 化妝棉

清晨，鏡子裡浮腫的眼睛和臉蛋簡直比昨晚的噩夢還恐怖。不過不用怕，海報網編編今天就要教大家8個美容方法，從起床的一杯可哥，到小黃瓜眼膜，再到冰鎮海綿，讓你你...

隨意簡單髮型 最搶鏡奪目起床頭

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• 簡單發型視頻
• 簡單發型設計

今天就是強風來襲的起床頭為主題，MM又這樣想了起床頭到底是什麼樣呢？其實起床頭也是由BOB改良而成，看起來很厚重又有點微微的卷度就像剛起床一樣慵懶的感覺。下...

起床後這杯茶這麼喝就能減掉小肚腩

• 喝茶后心慌
• 運動后喝茶
• 酒后喝茶
• 喝酒后喝茶

清晨一杯茶將前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少腹部贅肉出現的機會。 不同時段 喝出不同效果 每餐前適量飲水，能夠減輕饑餓感，又不會破壞胃黏膜，同時...

早上起床喝水有什麼好處？ 五大益處需牢記

在民間有在早上空腹喝水的說法，這種說法是否正確呢？其實，在早上空腹喝水是有益健康的。今天，為大家總結了早上喝水的好處以及應該怎麼喝，快來一起看看吧。早上...

睡前跟起床喝這個就能瘦 3種材料自製減肥飲料

提到瘦身通常會讓人想到節食、運動等途徑，但是如果用錯方法，你只會越減越肥的！想要輕鬆瘦嗎？最近在日本引起話題的一種飲料，一天喝兩次就能減輕體重！不相信嗎？快...

清晨起床喝鹽水好不好

• 晨起喝鹽水
• 高滲性脫水
• 高血壓

一、晨起喝鹽水易致高血壓 專家指出，喝淡鹽水有利於健康不假，但是如果是選在晨起後就不利於健康了，特別是對於高血壓患者來說，更加具有危險性。 另外，人在...

早上起床喝水減肥嗎 告訴你5個喝水能瘦的時段

很多人都知道多多的喝水可以起到減肥效果，但是並不是知道如何喝水才能減肥，很多養生文章都在說早晨起床之後喝一杯水對身體有很多的好處，於是很多人養成了早晨起...

早晨起床喝一杯蜂蜜水有什麼作用 教你正確健康喝法

很多人都有清早起床先喝一杯蜂蜜水的習慣，蜂蜜水清甜的口感暖暖的喝上一杯的確讓我們神清氣爽，一早就感受到甜蜜的氣息。我們知道喝蜂蜜水有很多好處，可是蜂蜜水是什麼...